IQ в футболе. Как играют умные футболисты - [10]
Я даже наблюдал примеры, когда игрок в подобной ситуации протаскивал мяч на 15–18 метров, а после этого отдавал передачу на пять метров. В такой ситуации партнер, который получал мяч, тут же оказывался под прессингом того же самого соперника, что только что бежал за игроком с мячом. Этой своей передачей на пять метров он как бы говорил: «Не хочу я, чтобы этот парень шел на мне в подкат, так что отдам-ка я мяч тебе, пусть у тебя и забирает».
Умные игроки делают то, что лучше для команды. Они не эгоистичны и не держат мяч лишнюю секунду-другую. Они понимают, что их передачи должны выводить партнеров на самые выгодные позиции. И чаще всего это означает, что они стараются играть быстро и не отдавать партнерам «пас в больницу».
Тренеру на заметку: Эту борьбу вам придется вести вечно. Как мы разбирали в главе 1, причина, по которой игроки играют медленно, заключается в том, что они отчаянно стремятся оказать влияние на игру всякий раз, когда касаются мяча, а это ведет к медленному принятию решений. А медленное принятие решений ведет к медленной игре. Я стараюсь приучить игроков не пытаться решить исход встречи каждый раз, когда они встречаются с мячом. Есть своя ценность в том, чтобы сохранять владение мячом, передавать его быстро и заставлять соперника бегать и пытаться отобрать его. Вашим игрокам нужно понимать, что иногда для команды достаточно просто подержать мяч.
12. Действуйте на опережение
Определить умного форварда на юношеском уровне исключительно просто, они торчат как шпала в огороде.
Хотите знать принципиальную разницу между умным нападающим и обычным? Во время развития атаки команды обычный форвард свободно перемещается по полю до тех пор, пока кто-то не сделает на него передачу. Тогда он реагирует и старается догнать мяч. Он реагирует на события.
А умный форвард опережает события, он бежит в ту точку поля, в которую хочет получить мяч. Он может захотеть получить мяч в ноги, или в сторону, или себе на ход за спину защитника. Это не столь важно, но его движение подсказывает партнерам, куда направить мяч.
Ваши товарищи по команде, возможно, замечательные и талантливые люди, но они не телепаты. Они не могут читать ваши мысли. Если ваши движения не подскажут им, куда сделать передачу, они не догадаются. Ваше движение на поле должно опережать события, тогда партнеры будут знать, куда отдать пас. Нужно делать так, чтобы мяч находил вас, а не наоборот.
Умные нападающие всегда действуют на опережение и подсказывают партнерам, где они хотят получить мяч.
Тренеру на заметку: Некоторые игроки от природы чувствуют игру и, кажется, всегда знают, куда бежать. Но большинство все же не такие. Вот почему большинство нападающих реагируют на события, а не опережают их. Чаще всего они просто не знают, куда бежать, и в результате выключаются из игры. Решение состоит из двух этапов. На первом этапе просто заставьте игрока бежать куда-то, пусть даже это будет и не лучший вариант на поле. Как только у него войдет в привычку совершать забег на опережение, он начнет думать, куда бежать. Используйте видеоматериалы, чтобы объяснить эту концепцию на примерах. В главе 16 описывается одно из моих любимых упражнений – «Зачетная зона». Это очень эффективное игровое упражнение на развитие действий игроков на опережение.
13. Гонка, которую невозможно выиграть
Итак, вы нападающий. Ваш центральный полузащитник двигается с мячом. Линия защитников соперника отступает назад, все это происходит на бешеной скорости, а вам нужно решить, где вы хотите получить мяч, и сообщить эту информацию партнеру.
Защитник, который опекает вас, находится в шести метрах и также смещается к своим воротам.
Знаете, почему я пишу эту главу?
Потому что очень часто вы просите мяч за спину этого защитника.
Хорошо, положим, вы быстро бегаете, но давайте взглянем правде в глаза: вы не можете двигаться со скоростью ракеты. Как бы сильно вы ни хотели оказаться позади него и выйти с мячом на вратаря, у защитника слишком большое преимущество. Вам не выиграть эту гонку!
Как умный игрок вы бы перешли к плану Б. Вы бы притормозили, возможно, сместились бы на пару шагов назад и попросили бы мяч в ноги, по крайней мере, в такой позиции вы смогли бы его принять. Это более разумно, не так ли?
Нет никакого смысла устраивать состязание по бегу, в котором вы изначально не можете победить. Оцените ситуацию и проявите здравый смысл. Если вы сможете забежать за спину защитника, это чудесно – вперед! Но одним желанием этого не добиться. Нет так нет. Не бойтесь поменять решение и подстроиться под ситуацию.
Неважно, хотите вы попросить передачу за спину защитника или собираетесь отдать передачу, есть два фактора, которые нужно учитывать, прежде чем принимать решение. Во-первых, это физическая скорость игрока, которому адресован такой пас. Если этот игрок обладает средними скоростными качествами, то, возможно, он не лучшая кандидатура для участия в забеге. Во-вторых, вы должны учитывать, сколько пространства остается позади линии защитников. Даже если нападающий способен выиграть забег у защитника, есть еще вратарь, который, со своей стороны, сократит дистанцию и может оказаться первым у мяча. Прежде чем отдавать разрезающий пас, убедитесь, что за спиной защитника достаточно пространства, чтобы ваш партнер принял мяч и создал что-то опасное. Это особенно важно, если пас пойдет через центральную зону, где находится голкипер.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
«Книга тренеров NBA» – самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией тренеров NBA, включает в себя широкий спектр тренировок и советов: от правильной постановки тела при броске до мотивации собственной команды после разгромного поражения. Вы научитесь думать на паркете, моментально принимать решения и проводить сложнейшие комбинации. С помощью этой книги вы сможете не только выделиться во дворе или спортивном зале, но и создать собственную «Дрим тим», научив тому же самому своих друзей или подопечных.
Доступным языком автор рассказывает, как математика определяет результаты в футболе. Как «тики-така» стала одной из самых эффективных тактик в истории? Каким образом букмекеры рассчитывают коэффициенты? А как можно их перехитрить? «Футболоматика» объясняет, как лучшие клубы мира конвертируют статистические данные в выигранные матчи. Вы убедитесь, что точные науки – один из краеугольных камней современного футбола.