Иностранный для взрослых: Как выучить новый язык в любом возрасте - [9]
Мысль о том, что теннисистка мирового класса специально стала бы играть хуже, кажется довольно странной. С какой стати ей это делать, особенно в матче, требующем всех ее умений? На этот вопрос Навратилова ответила сама в том же интервью:
«Я боялась, что они победят меня, когда я буду играть изо всех сил, и тогда мне конец».
Добро пожаловать в мир обратной логики, известной как создание препятствий самому себе{22}. Жертвой такого разрушительного поведения становятся не только звезды тенниса и другие спортсмены. Создание препятствий самому себе несет двойной вред: оно ведет к поражению и дает ему оправдание.
Представьте себе студента, у которого завтра важный экзамен по предмету, с которым у него были сложности. Студент не знает, насколько хорошо его сдаст. Тем не менее накануне он выпивает с однокашниками, а не занимается. Парадокс, но студент обеспечил себе прикрытие. Если он сдаст экзамен плохо, то сможет применить так называемую ситуационную атрибуцию: «Я бы сдал хорошо, если бы не напился прошлым вечером». Это логично – всем известно, что, сдавая экзамен с похмелья, невозможно проявить все свои способности. Но представьте себе и другой возможный результат: студент сдал экзамен хорошо. Его успех выглядит еще более впечатляюще: «Я получил хорошую оценку, даже напившись с друзьями накануне. Да я гений!»
Исследования показывают, что люди идут практически на что угодно, лишь бы не думать о себе хуже. И как демонстрируют и Навратилова, и наш гипотетический студент, многие готовы осознанно причинять себе вред (специально не играть в полную силу или не готовиться к экзамену). Однако это также означает, что они не покажут тех результатов, какие могли бы. По-видимому, такой результат предпочтительнее, чем усердно готовиться к экзамену и провалиться. Навратилова убедила себя, что по-прежнему способна конкурировать на самом высоком уровне в своем виде спорта, даже если позволила более молодым игрокам себя победить.
Как и самоэффективность, создание препятствий самому себе отличается в зависимости от контекста и ситуации. Исследователи делят его на ситуационное и хроническое. Если вы дали юному племяннику обыграть себя в шахматы, это ситуационное создание препятствий самому себе – вы просто не хотите ранить чувства ребенка, играя в полную силу, когда он только учится играть, и это не помешает вам стараться изо всех сил в партии со своим братом. Однако создание препятствий самому себе может стать стилем жизни, как в случае людей, злоупотребляющих наркотиками или алкоголем{23}.
Помня о самоэффективности, самореализующихся пророчествах и создании препятствий самому себе, вы можете ослабить беспокойство, которое испытываете, пытаясь достичь мастерства в какой-либо области в более взрослом возрасте{24}. Не думайте, что результат, полученный в прошлом, говорит о том, чего вы способны достичь сейчас или в будущем. Пользуйтесь тем, что у вас хорошо получается, и не дайте страху поражения вам помешать.
Как попасть в зону ближайшего развития
Стремясь овладеть иностранным языком, важно помнить, что изучаемые темы всегда должны быть не слишком простыми и не слишком сложными. Особенно это касается тех, кто изучает язык самостоятельно. Если у вас есть некоторый опыт, скажем, в греческом языке, не стоит тратить все время на изучение базовых слов или выполнение элементарных упражнений, хотя, как мы увидим в главе 7, повторение порой очень полезно. Вы можете гордиться собой, легко бросая фразы вроде «Где находится станция?», однако повторять только простой материал – не лучшее применение учебного времени. Аналогично, если вы только начинаете изучать язык, трудная тема вроде сослагательного наклонения в английском языке – напрасная трата времени.
То есть в каждый момент изучения языка некоторые темы и упражнения будут самыми подходящими для вашего текущего уровня. Вспомните о девочке из сказки «Три медведя», которая пробовала кашу из каждой миски. Как и она, вы должны искать темы, которые вам «в самый раз», учитывая текущий уровень владения материалом. Фокус в том, чтобы найти их.
Концепция, о которой мы говорим, хорошо известна в сфере образования, хотя в разное время она называлась по-разному. Пожалуй, первое и самое известное название предложил русский психолог Лев Выготский. В начале 1930-х гг. он придумал термин «зона ближайшего развития» (ЗБР) для обозначения метафорической области между тем, на что ученик способен без посторонней помощи, и тем, что он может сделать только под руководством учителя{25}.
Педагоги используют и другие термины, означающие практически то же самое, что и ЗБР. Например, школьные учителя и психологи говорят о концепции готовности – когнитивном состоянии, в котором человеку подойдет конкретный обучающий опыт. Первоклассники не готовы изучать математический анализ и не имеют необходимых для этого знаний. Однако они готовы к пониманию более конкретных концепций, например счету по числовой оси.
Иногда незапланированные или неожиданные события способствуют пониманию концепции, лежащей в пределах ЗБР человека. Когда мы работали над данным разделом книги, главной новостью в США было объявление города Детройта банкротом. Многие комментаторы назвали это событие
В конце 70-х игры были другими. Аркадные автоматы, на которых можно было в них играть, были редкостью, а домашний компьютер – недосягаемой мечтой. Многое поменялось с тех пор. Но есть нечто, что с годами осталось неизменным. Это страсть игроков и создателей игр! Стив Макнил, телеведущий и один из основателей популярного шоу о классических видеоиграх Dara O’Briain’s Go 8 Bit, преданный фанат игр 70–90-х. В этой книге он расскажет о золотом периоде, когда полет фантазии разработчиков не был ограничен абсолютно ничем, когда они сами создавали правила, и это привело к появлению легендарных шедевров.
Столицы моды, бутиковые улицы, национальные традиции и уникальные региональные промыслы: география играет важную роль в модной мифологии. Новые модные локусы, такие как бутики-«эпицентры», поп-ап магазины и онлайн-площадки, умножают разнообразие потребительского опыта, выстраивая с клиентом бренда более сложные и персональные отношения. Эта книга – первое серьезное исследование экономики моды с точки зрения географа. Какой путь проходит одежда от фабрики до гардероба? Чем обусловлена ее социальная и экономическая ценность? В своей работе Луиза Крю, профессор факультета социальных наук Ноттингемского университета, рассказывает как о привлекательной, гламурной стороне индустрии, так и о ее «теневой географии» – замысловатых производственных цепочках, эксплуатации труда и поощрении браконьерства.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
Дети открывают родителям совершенно новый мир эмоций: кто еще может захлестывать нас такими неожиданными волнами любви, от которых у нас сжимается сердце? И кто еще может так быстро довести нас до ручки? Всем нам хочется решать любые проблемы, не теряя спокойствия и чувства юмора, но мы снова и снова превращаемся в бешеных фурий. Катя Шницлер рассказывает, что все родители сталкиваются с этим, и дает простые, но эффективные советы по преодолению детских проблем. Очень четко структурированная, легкая, но при этом глубокая книга Шницлер будет полезна родителям детей в возрасте от нуля до 16 лет.
Книга преподавателя дизайна и дизайнера-консультанта Александра Киры содержит материалы почти двадцатилетнего исследования в области дизайна санузлов. Монография, впервые изданная в 1966 году и переизданная с дополнениями в 1976-м, стала важной вехой в освещении табуированной в обществе темы телесных отправлений и личной гигиены. Автор подробно рассмотрел процессы и процедуры, которые совершаются в санузле, проанализировал современное состояние сантехнического оборудования и предложил критерии оптимального дизайна.
На примере одной жизненной ситуации автор расскажет об основах сценарного подхода к переговорам и покажет, как применяет его на практике.