Имбирь и его братья-целители: хрен, репа, топинамбур, пастернак, свекла, сельдерей, лук, чеснок, цикорий, петрушка - [16]
Для повышения жизненного тонуса можно пить сок, отжатый из корнеплодов и листьев редьки, но обязательно вместе с морковным соком (в пропорции 1: 5), чтобы не раздражать слизистые оболочки ЖКТ.
Редька выводит из организма лишний холестерин, поэтому при атеросклерозе черная редька является первейшим продуктом.
Белая редька дайкон содержит очень много солей калия, которые выводят лишнюю воду, токсины, шлаки из организма. В нем есть соли кальция, магния, фосфора, железа, клетчатка, пектины, бета-каротин, множество фитондицов, которые защищают нас от вирусов, уникальных белковых веществ, которые тормозят рост бактерий. Поэтому дайкон рекомендуют употреблять в пищу в сезон простуд и гриппа, а также как бактерицидное, антисептическое и лечебное средство. Отличительной особенностью дайкона является то, что при выращивании его в грязной почве в нем мало накапливается вредных веществ, раза в три меньше, чем в других овощах, например, в моркови или свекле. Многие специалисты убеждены, что употребление дайкона в сыром виде способно нейтрализовать радиоактивное воздействие.
Противопоказания: Следует ограничить употребление редьки при некоторых заболеваниях: энтероколиты, гастриты с повышенной кислотностью, язва желудка либо 12-перстной кишки, органические заболевания сердца, подагра.
Впрочем, употреблять в больших количествах сырую редьку не рекомендуется никому. А понемногу (до 50 г за один раз) можно всем – просто добавляйте натертую на крупной терке или порезанную соломкой редьку в овощные салаты.
Лечение болезней органов дыхания
Сок черной редьки с медом
• 1 часть сока черной редьки
• 1 часть меда
Выжать сок из черной редьки. Добавить мед. Пить по 1 ст. л. сока редьки с медом 3 раза в день после еды. Каждый раз готовить свежий сок редьки.
Редька с молоком
• 1 часть сока черной редьки
• 1 часть молока
Смешать сок редьки с молоком, пить по 1 ст. л. 6 раз в день. Можно добавить морковный сок.
Редька без верхушки
Нужно срезать верхушку у редьки, проделать ямку, влить внутрь немного меда и прикрыть срезанной верхушкой. Поставьте редьку срезом вверх (я ставлю на рюмку) так, чтобы она не переворачивалась и оставить так на 30–40 минут. В ямке накопится редько-медовый сок. Вылейте его в чайную ложку и выпейте (можно чуть подержать во рту). В ямку можно добавить еще меда и снова выпить через час-полтора.
Это простое средство отлично помогает при ангинах, простудах, сильном кашле.
Если мед вам противопоказан, вместо него можно насыпать в ямку сахар.
Редька от кашля
Нарезать редьку кубиками, положить в кастрюльку, засыпать сахаром или залить медом (3: 1 или по вкусу), настаивать ночь, наутро можно пить образовавшийся сок: по 1 ч. л. каждый час.
При сердечно-сосудистых проблемах
Черная редька и мед при атеросклерозе и аритмии
Пить свежий сок редьки: 1 ст. л. трижды за день либо пить сок с медом (1: 1) трижды в день.
Корнеплод при гипертонии
Смешать 1 ст. л. сока редьки, добавив столько же морковного, свекольного и корня хрена. Сюда же влить сок одного лимона, употреблять трижды в день.
Лечение суставов
Хрен и редька от артрозов и артритов
Натертую кашицу из корней хрена и редьки применять для компрессов и втираний.
Медовая водка с редькой против ревматизма и полиартрита
• 1,5 стакана сока редьки
• 1 стакан меда
• 0,5 стакана водки
Все компоненты тщательно смешать и втирать в больное место.
Мазь нанести на пораженную область, втирать ее в течение минут пяти, после чего это место хорошо укутать. Процедуру повторять 3–4 раза в сутки. Полезно применение компрессов. Для этого мазь сначала слегка втереть в кожу, а затем накрыть сверху полиэтиленом (в идеале пораженную область желательно покрыть свежими листьями сирени, шалфея, мяты или мелиссы, сверху наложить в 1–2 слоя листья лопуха или капусты), закрыть шерстяной тканью. Компресс зафиксировать повязкой.
При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалениях ЖКТ, тяжелых заболеваниях печени применение смеси противопоказано.
Сирень, редька, водка, мед при остеохондрозе
• 2 ст. л. измельченных листьев сирени
• 300 г сока редьки
• 200 г меда
• 100 г водки
Смешать все компоненты, настоять сутки. Втирать в больные участки.
Лечение болезней желудочно-кишечного тракта
Чистка печени соком редьки
Колонии убитых бактерий под воздействием редечного сока выводятся с мочой, а также с желчью.
Сок нужно отжать, держать в холодильнике, каждые два-три дня готовить свежий сок. Из одного килограмма редьки получается около выходит 300 г сока.
Сок пьется трижды в день шесть недель по схеме: в первую неделю по 1 ст. л. трижды в день, во вторую неделю – 2 ст. л., в третью неделю – 3 ст. л., в четвертую неделю – 4 ст. л., в пятую неделю – 5 ст. л., в шестую неделю – 6 столовых ложек трижды в день.
Сок пьют спустя час после еды. Вначале печень изредка реагирует на сок болью и пульсацией. Можно наклеить на живот в области печени медовый пластырь (смажьте сложенный в 4 раза кусок нетканого полотенца или салфетки 0,5 ч. л. меда и тщательно разровняйте), и боль пройдет. На время чистки нужно отказаться от жирной, острой, кислой пищи. Чистку проводят раз в год. Сок чистит заодно
Автор множества книг о целебных растениях, в том числе – бестселлера «Целительные свойства имбиря», Григорий Михайлов делится с читателями чудесными рецептами из своей коллекции!Целебные свойства шиповника, облепихи и черноплодной рябины – неоспоримый факт, доказанный как народной, так и официальной медициной! Эти ягоды применяют при снижении иммунитета, простудных и воспалительных заболеваниях, болезнях органов пищеварения, почек и мочевыводящих путей, камнях в почках, мочевом пузыре, ожирении, ожогах и поражениях кожи, трофических язвах и других заболеваниях.Самое замечательное, что все эти средства доступны, просты в применении, безопасны, проверены веками, универсальны.Настоящее издание не является учебником по медицине.
Новая книга автора многократно переиздававшегося бестселлера «Целительные свойства имбиря» Григория Михайлова рассказывает о трех уникальных природных целителях, помочь победить многие болезни без традиционных лекарств или смягчить их побочное действие в тех случаях, когда без «химии», увы, не обойтись: имбире, хвойных растениях и мумие.Эта книга может стать настоящей «аптечкой» для всей семьи, ведь в ней содержится набор препаратов на любой случай жизни!Данное издание не является учебником по медицине.
Новая книга Григория Михайлова, знатока целебных растений, автора многократно переиздававшегося бестселлера «Целительные свойства имбиря», рассказывает об уникальных лечебных свойствах цикория. Недаром это растение в народе называют «Царь-корень» – кроме прекрасных вкусовых качеств, оно обладает свойством избавлять людей от множества недугов: заболеваний пищеварительной и мочеполовой систем, поражений кожи и слизистой, депрессии и синдрома хронической усталости, ОРВИ и ожирения.Вкусный и полезный цикорий станет незаменимым помощником в деле обретения здоровья, долголетия и хорошего настроения!
Из этой книги вы узнаете об уникальных свойствах имбиря, прочтете удивительную историю его странствия по миру, которой уже более двух тысяч лет, и самое главное – узнаете как лечить при помощи имбиря более 50 заболеваний. Также научитесь применять эту специю во многих областях жизни: кулинарии, косметологии, для снижения лишнего веса и так далее.
Григорий Михайлов, автор многочисленных бестселлеров о народной медицине, продолжает знакомить читателей с целительскими традициями Востока. В этой книге представлена история куркумы – ароматной специи, помогающей очистить организм от шлаков и токсинов, нормализовать обмен веществ, защитить себя от действия свободных радикалов и преждевременного старения. Противовоспалительные и антндепрессивные свойства этого растения, а также антиканцерогенная активность входящего в его состав куркумина делают эту специю самым настоящим лекарством, особенно актуальным в XXI веке.
Лекарства – бывают не только в аптеках! Уникальные по эффективности лекарства созданы самой природой. Они – рядом с вами: на кухне, в огороде, в поле и лесу… Природные лекарства не сложно отыскать, однако требуются специальные знания и опыт, для того чтобы их можно было применить с максимальной пользой для здоровья. Натуропатию, или лечение природными компонентами испокон веков практикуют целители Востока. Как правило, они не записывают свои рецепты, а передают их ученикам в устной форме. Для вас их собрал в этой книге Савелий Кашницкий, совершивший с этой целью экспедиции в Тибет, Монголию, Татарстан, Болгарию, Китай… В результате многолетней работы автора был создан сборник уникальных рецептов Востока от практикующих целителей.В этой книге – удивительные рецепты из простых ингредиентов, которые доступны каждому.
Тёплые, приятные и порой заставляющие улыбнуться способы противостоять простуде и респираторным вирусным инфекциям. Вы научитесь заваривать вкусные витаминные чаи, узнаете, какой цвет помогает восстанавливать силы, а также овладеете искусством выбора самого лучшего имбиря. Лёгкий язык изложения в виде информационных статей позволит быстро и легко запомнить информацию. Будьте здоровы!
В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа способствует совершенствованию физического состояния спортсмена, снимает утомление, повышает его жизненный тонус и физическую работоспособность. Кроме того, спортивный массаж применяют при лечении спортивных травм.Из этой книги вы узнаете какой массаж нужен легкоатлетам, тяжелоатлетам, конькобежцам, лыжникам, борцам и другим спортсменам.
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.