Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней - [82]
Кортни и Ривер до сих пор вместе. Их отношения настолько укрепились, что Кортни попросила перевести ее на работу в Даллас. Мне грустно писать об этом, потому что мы очень сблизились, но она сказала мне:
— Я всегда знала, что Лос-Анджелес — не мой дом, но твердо решила не уезжать отсюда, пока не исполнится хотя бы одна моя мечта. Ты дала мне эту мечту, Шэн! Спасибо тебе!
Наверняка успехи Кортни в любви произвели на вас глубокое впечатление, но ее успехи в любви к себе произведут впечатление еще большее. За последние месяцы Кортни несколько раз брала отпуск, полностью переделала свою квартиру, сумела забыть тех, кто причинил ей страдания в прошлом, и полюбила свои волосы. Произошедшие перемены доставили ей такую радость, что она стала вести интернет-семинары для женщин, которые подвергались буллингу и домашнему насилию. Кортни может любого научить, как открыть свою силу и использовать ее.
Дешон и лондонский Алекс до сих пор общаются каждый день — это безумие, я понимаю! Дешон долгое время переживала из-за работы, потому что начальник относился к ней несправедливо и даже враждебно. Наконец она набралась смелости и подала официальную жалобу. Она твердо решила отстаивать свои права. Это проявление любви к себе позволило ей обрести влиятельного союзника, перейти на другую работу и получить повышение. Теперь она живет полной жизнью, занимаясь любимым делом. Когда-нибудь мы от всего сердца сможем поблагодарить Дешон за решение кризиса водоснабжения в Калифорнии, но за что поблагодарю ее я? Я безумно благодарна ей за то, что она сумела открыть путь к собственному величию.
Каждый раз, когда она звонит, мне приходится проверять номер, чтобы убедиться, что это действительно она. У нее изменился голос, она выглядит по-другому, ее энергия кардинально изменилась. Она обрела уверенность в себе — и это позволило ей создать компанию, которая помогает молодым женщинам из национальных меньшинств овладеть искусством эффективного общения и флирта, как это когда-то сделала она сама.
Майя и сейчас звонит мне спустя два дня после обещанного, но у нее всегда есть уважительная причина. Иногда она занята общением со своей замечательной семьей, иногда проводит время в Палм-Спрингс с друзьями. А часто настолько увлечена писательством, что теряет счет времени и спохватывается, когда звонить уже слишком поздно. Но разве можно ее за это упрекнуть?
Между нами сложились совершенно особые отношения, во многом отличающиеся от моих отношений с другими участницами программы. Я горжусь этим, но сильнее всего горжусь тем, что близкие люди тоже замечают произошедшие с ней перемены. Майя рассказала мне, что во время одной из поездок с друзьями в Палм-Спрингс подруга, которая уговорила ее записаться на мою программу, отозвала ее в сторону и сказала: «Я вижу, как ты изменилась, начав заниматься в группе. И все эти перемены к лучшему».
В духе позитивных перемен Майя записалась на четырехмесячный писательский интенсив и теперь уверенно называет себя писателем-юмористом. Майя пришла ко мне, мечтая построить жизнь так, чтобы забыть о своей хронической тревожности. Думаю, мы обе согласимся с тем, что это ей удалось. Порой у нее бывают сложные моменты, но она их успешно преодолевает. Она осознает свои чувства, отступает, а когда чувствует себя готовой, уверенно двигается вперед.
Присцилла — невероятная женщина. У нее, как и у Дешон, были проблемы с начальником. Это очень сблизило девушек, и их отношения стали одним из множества случайных чудес этой программы. Они очень помогли друг другу. Присцилла тоже подала официальную жалобу, а когда руководство ничего не предприняло, начала искать другую работу. И нашла ее. Теперь она гораздо больше получает, и ее ответственность тоже выросла. Она руководит большим отделом, который занимается контентом компании в социальных сетях. Раньше Присцилла больше всего боялась оказаться в центре внимания, предпочитая держаться на заднем плане. Теперь же все изменилось. Я рада, что новая работа показала ей, что так жить нельзя. Нельзя впустую тратить свои способности и возможности.
Через пару месяцев работы на новом месте Присцилла начала понимать, что вполне может управлять бизнесом. И тогда она решила начать собственное дело! Нашла двух инвесторов и создала салон микропигментации скальпа[48] Camouflage. Сейчас она занимается отделкой салона и маркетингом, чтобы открыться в этом году. Свою работу, которая ей очень нравится, она не бросила, но поняла, что готова стать настоящим начальником. И это подводит нас к ее любовной жизни.
Не желая оставаться всего лишь наемным работником, Присцилла избавилась от всех, кто не видел в ней лидера и руководителя. Она больше не встречается с Мэттом (в романтическом смысле), хотя дружеские отношения они сохранили. Сейчас в ее жизни появился другой мужчина, певец со множеством платиновых дисков и золотым (по ее словам) сердцем. Он относится к ней так трепетно, словно она — драгоценная хрустальная ваза.
Участие в программе позволило Присцилле осознать собственное материнство — она считает его своим главным достижением. Очень неожиданный результат!
Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
«Почему у меня до сих пор нет отношений?» или «Почему я никак не могу выйти замуж?». С каждой неудачной попыткой надежда угасает. Хочется найти этому объяснение, и женщина начинает копаться в себе, думать, что она делает не так. Окружающие лезут со странными советами, которые вводят в уныние, а руководства по отношениям не помогают. Известная американская журналистка Сара Экель, автор одной из самых популярных в США колонок об отношениях, разрушает мифы об ошибках в поисках любви, из-за которых все идет не так.