Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения - [14]
После проведенного расследования посвятите восемь минут скоростной уборке предметов, которым явно место в мусоре или в другой комнате. Ящики прикроватных тумбочек часто заполнены просроченными медикаментами, мелочью, дополнительными пультами ДУ, а также ручками и карандашами в количестве, достаточном для того, чтобы осчастливить целую корпорацию. Будьте реалистом: что вам нужно перед сном или посреди ночи? Не накапливайте в этой зоне лишних вещей и поддерживайте в ней чистоту.
Очистите ящики в своей тумбочке и подумайте над тем, какой инструмент лучше всего подойдет для хранения вещей, которые вы решили держать рядом со своей кроватью. (Если спальню с вами делит кто-то еще, прежде чем заняться второй тумбочкой, обязательно попросите у этого человека разрешения разобраться с принадлежащими ему вещами.) В этом случае вам очень пригодится небольшой прозрачный лоток для хранения вещей, который буквально творит чудеса. Прекрасным завершающим аккордом могут стать разделители для ящиков, потому что они удерживают все предметы на своих местах — вы же не хотите, чтобы созданная вами конструкция разлетелась сразу же, как вы задвинете ящик. Если у вас есть пустые коробочки для украшений, вы можете использовать их для поддержания порядка в ящиках до тех пор, пока не купите готовые системы хранения.
Некоторые важные проекты по наведению порядка в доме не могут быть завершены за восемь минут, но это не вовсе не значит, что их следует избегать. Я решаю эту проблему, поделив каждый такой проект на сегменты длиной примерно в восемь минут. Однако не стоит затягивать завершение всего проекта.
Большинство людей запихивают все, что только можно, в ящики комода. Когда вы достаете из них попавшие туда предметы одежды, они оказываются измятыми, и, если вы не успеваете их погладить, то выглядите неопрятно. В рамках этого проекта уделите по восемь минут каждому ящику. С некоторыми из них вам удастся разобраться достаточно быстро, поэтому следите за тем, сколько времени вы сэкономили, и добавляйте его к тому времени, которое требуется для разборки более сложных ящиков. Выполните следующие действия.
1. Выбросите все вещи с дырками или невыводимыми пятнами. Избавьтесь также от вещей, которые просто вышли из моды. Все мы время от времени покупаем ультрамодную одежду, а затем каждый раз, когда видим ее в ящике, задаемся вопросом: «И о чем я тогда думала?» Отпустите их, пусть уходят.
2. Отложите в сторону вещи, которые можно отдать на благотворительные цели.
3. Найдите вещи, которые можно повесить в шкаф вместо того, чтобы складывать в ящик. Некоторым клиентам даже не приходит в голову класть джинсы в ящик; другие же считают, что повешенные на вешалку джинсы занимают в шкафу слишком много места. Принимайте решение, основываясь на количестве вещей одной категории и размерах доступного пространства.
4. Подумайте о том, как вы будете хранить носки: в свернутом виде или сложенными пополам. Многие люди сворачивают носки, а затем натягивают верхнюю часть одного из них на получившийся шарик, чтобы ни один носок из пары не потерялся. Можете поступать так с большими, толстыми спортивными носками, но я бы не стала использовать этот способ хранения, когда речь идет о хороших носках, так как в этом случае ткань, из которой они сделаны, сильно растягивается.
Для хранения носков я использую коробки и помещаю в их ящики. Стоят они недорого и позволяют хранить носки в одном месте в рассортированном виде. В ваших ящиках будет больше свободного места, если мелкие вещи не будут в них произвольно перемещаться. Я также использую коробки для нижнего белья и бюстгальтеров.
Вы выделили целый ящик под свою коллекцию белых носков для тренировок? Если в вашем шкафу есть полка или свободное место на дне, я предлагаю вам поставить туда коробку с этими носками, чтобы освободить комод. Купите корзину с разделителем (чтобы избежать зацепок) или акриловый ящик, который, кроме всего прочего, защищает носки от пыли. Или составьте в стопку несколько ящиков в шкафу, чтобы сделать мини-комод.
Все мы совершаем ошибки при покупке одежды, не так ли? А потом плоды этих ошибок висят в шкафах годами, вызывая у нас чувство вины каждый раз, когда мы их видим. Установите таймер на восемь минут и действуйте так, словно земля горит у вас под ногами! Ни секунды не тратьте на сентиментальные воспоминания и угрызения совести. Хватайте с вешалок и полок одежду, которую вы ни разу не надевали или больше не носите. Пусть вами руководит интуиция.
Однако прежде чем вы начнете, возьмите три контейнера (прочные мусорные мешки или картонные коробки), чтобы сложить туда свои бывшие сокровища: один — для мусора, второй — для благотворительных целей и третий — для случайных вещей, которые можно отдать подруге или члену семьи. (Внимание: если последний контейнер самый большой, то вы жульничаете. Ваша двоюродная сестра Мэри может и испытывает к вам самую нежную любовь, но у нее нет ни малейшего желания забивать свой шкаф всеми плодами ваших ошибок, совершенных в погоне за модой. Отдайте эти вещи на благотворительность.) Вынесите эту одежду из дома прямо сегодня, чтобы отрезать все пути к отступлению и лишить себя возможности вернуть вещи в шкаф.
Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности.Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни.
Вы видите очень полезную книгу для тех, кто совсем недавно узнал, что ждет ребенка. Мировой эксперт по организации и расхламлению пространства и автор бестселлера «Полный порядок» Реджина Лидс и Меган Фрэнсис, мама пятерых детей, предлагают понедельный план борьбы с хаосом в вашем окружении, рассчитанный на весь срок беременности и 20 недель после рождения ребенка. Прочитав эту книгу, не только вы будете знать, где лежат все необходимые вещи, но и ваш муж с легкостью найдет носки в шкафу и присыпку в ванной.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.
У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.