Homo ritorikus, или гайд по красноречию - [5]
Есть еще конечно совсем экзотические способы извлекания звука человеком. О них неприлично распространяться.
Главным же инструментом для создания звука. С древности и по настоящее время остается рот. Или кому больше нравится голова.
Мы можем долго и нудно, приводя малопонятные биологические термины, говорить о строении речевого аппарата. Углубляться в функции каждого участка в отдельности (конечно если вы хотите, то почитайте про верхние альвеолы и тому подобное). Только нас такая перспектива немного пугает. И вам даст лишний повод заснуть прямо на месте.
Поэтому, говоря абсолютно «детским» языком объясняем. Для мощного и красивого голоса, далеко слышимого и понятного нужно всего три составляющих.
Здоровые и сильные голосовые связки.
Если кто не знает, где они находятся. Ухватите себя за горло и постарайтесь громко пропеть – Ро-роо-роооо-роооооо. Место, где ваши руки почувствуют вибрацию и будут ими.
Для особо любознательных отсылаем к просмотру видео «работа голосовых связок». Гарантируем, зрелище вам понравится.
Что нужно помнить обязательно, говоря про них. Что они являются мышцами. Их можно накачать, давая периодически небольшую нагрузку. Идеальным вариантом будет пение лирических, а лучше всего народных песен. Выразительное чтение стихов тоже подойдет.
Важное замечание! Надрыв под балконом песен под гитару, наоборот. Губительно скажется на вашем голосе. Риск его потерять, возрастет многократно.
Кроме того, ваши связки очень капризны. Они восприимчивы к еде, жидкости и температурному режиму. Поэтому берегите их! Ограничьте себя в приеме газировки, мороженого, особо острых блюд. Перестаньте ходить зимой без шарфа. При частом курении будьте готовы к существенному понижению голоса.
Более подробно, о голосовой диете и устройстве связок мы рекомендуем прочитать в книге Евгении Шестаковой «говори красиво и уверенно»
Мощные легкие.
Ваши легкие являются большим резервуаром для сбора кислорода. При разговоре, особенно при выступлении, этот объем подается через связки. Чем больше будет потока воздуха, тем сильнее будут вибрировать связки. Чем сильнее будет вибрация. Тем соответственно громче будет сам голос. Естественно, тем лучше окружающие услышат вас. Чем меньше будет воздуха. Следовательно, тем слабее будет работа связок и тише ваша речь.
Наверно вы и сами не раз замечали. Когда люди имеющие проблемы с легкими, старались говорить тихо и медленно. Ведь для каждого произношения слова им нужен дополнительный добор кислорода.
Для пущей наглядности хочу посоветовать оперу. Восполните пробел (кто не был), купите билет и отсидите весь спектакль. Обязательно обратите внимание на певцов. Посмотрите, как легко они поют без микрофона на весь оперный театр. Если жаба не душит, то арендуйте бинокль. С его помощью исследуйте размер грудной клетки певиц. Если жена рядом, особо не усердствуйте.
Лицевые мышцы и язык.
На первый взгляд самый не очевидный участник образования звука. Но это лишь на первый. На самом деле, именно они выполняют огромную роль в четком произношении слов. Делая существенный вклад, чтобы вас можно было по-человечески понять.
Напомню. Дефекты, которые обычно исправляет логопед. Чаще всего связаны с неразвитостью либо языка, либо лицевых мышц. Если конечно ваши зубы все на месте.
Все дикторы телевидения, радио и крупных государственных мероприятий.
Перед выступлением обязательно делают артикуляционную гимнастику. Потому что малейшая ошибка в произношении имени, фамилии, должности, регалий. Приводит не к самому лучшему результату. Мало кому приятно, когда его объявляют – Вадимир, Митрий, Алесеич, прокувор, пре-седатель. Есть и совсем забавные случаи. Противозачатие вместо противозажатия. Подмосковный Климакс, а не Климовск. Большой член – а не большой шлем. Попала в член пепенцам, вместо – в плен чеченцам. При желании все эти оговорки можно лично узреть в интернете.
По личным наблюдениям автора, остальные выступающие на публике. Такие как ведущий корпоративов, тамада, комик камеди клаба, квнщик, модератор конференции и прочие. Об артикуляционной гимнастике слышали. Регулярно мало делали. По честному, почти никогда. Только когда жареный петух клевал в одно место.
Как развить свои лицевые мышцы и язык, спросить вы?
Сначала поговорим о методе всех театральных училищ.
Учите басню и стих. Проходите конкурс. Поступаете в группу. Приходите на занятие «Сценическая речь». Под руководством опытного преподавателя учитесь. Вытворяете битый час со своим лицом такие дела, о котором в приличном обществе не говорят. После этого закрепляете навык дома. Регулярно репетируете. Смотрите в зеркало, как ваши мышцы становятся пластилином. Принимает любое выражение лица.
Наглядно это можете увидеть, посмотрев интервью Джимма Керри в актерской студии. Он до того наловчился, что может говорить членораздельно с любой перекрученной гримасой.
Для тех же, кому лень каждый день делать эту гимнастику. Тратить драгоценные часы жизни в бешеном ритме города. Есть второй подход. Он гораздо экономичен по трудозатратам. Заключается в том, чтобы периодически давать работу губам и языку.
Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.
Амелии не везет с мужчинами. Она — красивая молодая женщина, психолог по образованию, хочет разобраться, почему ее личная жизнь не складывается. Исследуя возможные причины своих неудач, она ищет универсальный рецепт женского счастья и в результате находит его. В ее поисках ей помогло неожиданное знакомство. Венский Мастер помогает Амелии разобраться в себе, дает ей практические рекомендации и советы. Множество размышлений и осознаний меняют Амелию, помогают ей найти свою любовь.
Эта книга — песня невинности, она же — опыта. Опыта романтика семнадцатилетнего, который менять систему хотел, но столкнулся с неизменным. С природой человеческой. «Мой Совет» — это моя история. Это искренний поток размышлений рефлексивных. О школе, о мире, о себе…
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у кого-то желания исполняются, а у кого-то нет? Почему кому-то везёт, а кому-то не везёт? Почему бывает такое, что ты трудишься изо дня в день, но всё тщетно, а у кого-то всё получается с первого раза и без усилий? Возможно ли вообще материализовывать свои мысли, и как это происходит? В этой небольшой книге вы найдёте ответы на все ваши вопросы. Более того, получите полную инструкцию, применив которую, сможете взять под контроль свою жизнь.
Наш язык, слова, которые мы произносим, – отражение нашей культуры, образа мыслей. Мы – это то, что мы говорим. Неумение говорить мешает нам жить и быть счастливыми. Мы проигрываем в спорах, не можем заявить о себе, теряемся перед вопросами, упускаем возможности изменить свою судьбу. Речь – наша визитная карточка, а мы часто скромно прячем ее в кармане, стесняясь показать. В книге «Говори так!» собраны истории жизни автора, истории учеников, которые через ораторское мастерство пришли к успеху. Вы узнаете: – как говорить уверенно, ярко и убедительно; – как направлять энергию слова на созидание, а не на разрушение; – как говорить, чтобы быть счастливым. Прорабатывая страницу за страницей, вы заметите, что уже начали менять свою речь.
Анастасия Барашкова – телеведущая, «светская львица» и актриса, известная многим по сериалам «Счастливы вместе», «Обручальное кольцо», «Институт благородных девиц», «Не ври мне» и др. А еще Настя – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге. Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!