Хочу жить дольше! Записки геронтолога - [8]
Геронтологи мне напоминают гномов, которые варят кондёр долголетия для людей. А те подглядывают в окна и замочные скважины — а что там делают эти гномы, и что там у них самого новенького? Гномы все сплошь в красных больших колпаках и больших сабо. Они бегают и подпрыгивают вокруг пыхтящего чана, при этом каждый подкидывает свое зелье… в результате, при чем прогнозируемо, опять получается несъедобное варево. Гномы ругаются между собой за огромную деревянную поварешку, а периодически даже кто-то её хватает и начинает махая разгонять всех остальных по дальним углам пещеры. Потом все хватают старые фолианты, и пещера волнительно затихает. Но это не на долго. Скоро опять все рванут на перегонки к котлу.
Сегодня часто используется термин «пренебрежимое» старение. Он сразу вводит в неподготовленного слушателя в состояние некого оцепенения, затем удивления и последующего преклонения перед людьми что-то знающих об этом. Советую успокоиться, ничего за этим термином не стоит. Вообще ничего!
На сегодня использование плохо оформленных терминов довольно частое явление. Даже специалисты сегодня говорят о сипинге или о прескрайбинге… так и хочется сказать — а вы по-русски то не пробовали говорить? Попробуйте, вам понравится!
А вот термин «эпигенетический откат»… как вам? Что-то поняли? Удивились, преклонились? Вот я тоже об этом же. Очевидно, особенность любого языка изменяться со временем. Поэтому, эту сторону, я отложу в сторону лингвистов. Что же касается наполнения смыслом термина «пренебрежимое старение», давайте разбираться — сути в нём никакой нет, так как это просто форма кривой кинетики вымирания животных в когорте.
О системном мышлении в геронтологии. Граждане, не входите в геронтологические мелочи, не несущие смысла. Представьте, что вы смотрите на что-то большое с лупой с 30 сантиметров, тогда как вам надо бы отойти метров на тридцать. Советую!
Как работают научные гангстеры в науке: пишется статья, часто с чужими данными, потом звонит Моня Лёле и говорит, ты процитируй меня, а я процитирую тебя. Да и позвони еще пятерым. Так, например, в работе по молекулярной генетике может появиться ссылка на статью по гинекологии. Шутка, но частичная.
Научное говно не стареет, оно сразу становится мумиём.
Геронтология сегодня напоминает мне супермашину, напичканную электроникой, которую профессионалы прогнали через всю Россию, от завода в Нижнем Новгороде до Чукотки, и утопили в первой же речке. Потом, при полном отсутствии присутствия местного населения, вытащили её на руках. Не шучу, сам участвовал в таком утоплении и вытаскивании из речки Пегтымель. Сами утопили, сами и вытащим! И это уже не о машине, а о советской геронтологии.
Не проходите мимо! Один коллега телеграфировал мне на фейсбуке, что у меня очень много стёба. И мало я, по его мнению, выкладываю в широкий доступ научных данных. Так и написал, пан Новоселов, у вас так, а я хочу вот так. Перевожу: арбайтен, что ты тут смеешься и хихикаешь все, и шо не пишешь пару диссеров в сутки и не выкладываешь их мне. А то мне под рюмку горилки хочется чой-то научного закусить.
Когда лечатся или лечат своих близких по книгам и знаниям, полученным из науч-попа уровня «зожника» или «самоздрав», то о каком здоровье может идти речь вообще?
Между знанием и верой в бога ровно по середине Святой «Рubmed», который на один и тот же вопрос имеет совершенно разные пояснения. Этих вариантов, которые вы можете себе сами подобрать, владея лишь умением автоматически переводить в google, несчетное множество.
Количество ответов, которое можно найти в базе «pubmed», просто зашкаливает, тут на любой цвет и вкус есть ответы. Всем Остапам от науки очень удобно! И тут вопрос не в самой базе, а в том, что на ней не написано предостережение, что прохиндеям вход запрещен!
Когда сегодня молодой учёный геронтолог с новыми идеями обращается за грантом, то в кубышке грантов уже нет. Там поработали учёные, которые пишут про себя в истории, что они приличные и уважаемые. Так не стесняясь и говорят — я приличный. Не шучу. Надо только добавить — приличная ты шельма.
Для успешного цитирования статей из базе ««pubmed», главное, считать себя самым умным. Да, это обязательное условие.
База «pubmed» похожа на жирного гуся, с которого стригут купоны разные умельцы.
Только Хирша нам в науке о старении и не хватало.
Как бы сказал сегодня Козьма Прутков:
— Если на клетке написано наука, не верь глазам своим. Это лишь Хирш, обман зрения.
Хирш волнует нормальных людей гораздо меньше, чем их эрекция. А самых нормальных он вообще не волнует. Они просто живут. А если и занимаются наукой, то даже не знают свой Хирш. Знаю таких.
Мессир Воланд сменил ушедшего на покой Бегемота маленьким вездесущим Хиршем, у которого рост меняется, когда он сам захочет. При этом он похахатывает и весело сосет из бутылочки с вязкой жидкостью, которая легко меняет свой объем. На бутылке написано «гранты».
В секции геронтологии МОИП при МГУ жесткая, можно сказать даже автократичная, научная анархия.
В будущем редиску будем на Марсе выращивать, причем обязательно синюю. Но это в будущем! А пока же возраст — это не модифицируемый фактор возрастзависимых заболеваний, а анти-эйдж медицина что-то такое не очень внятно оформленное. Даже наличие конференций по антивозрастной медицине ничего прагматичного для общественного здравоохранения пока не несет. Но это пока! Поэтому в неё надо занести саму суть.
Перед вами захватывающий документальный детектив-расследование, основанный на научных трудах блистательных врачей начала ХХ века. Многие из этих врачей изо дня в день лечили Владимира Ильича Ленина и видели всю картину болезни, которая стремительно превратила гения политической импровизации в полную развалину, а потом и убила его. Болезни, последствия которой имели катастрофические последствия для Советского Союза. Долгое время картина страданий и смерти вождя пролетарской революции подменялись сиропной пропагандистской картинкой. Председатель секции геронтологии МОИП при МГУ, директор АНО «Научно-медицинский центр», врач-гериатр Валерий Новоселов первым из медиков-исследователей получил полный доступ к дневнику, который вели лечащие врачи Ленина.
Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. Один из самых известных в России врачей-геронтологов интересно, порой забавно, а иногда весьма научно рассказывает о том, что происходит с нашим телом в течение жизни.
Люди стали жить дольше. Это неоспоримый факт, как и то, что продолжительность жизни увеличилась не за счет пребывания состоянии юности, молодости или зрелости, а за счет удлинения периода старости. Этого не могли не заметить и другие обитатели планет — вирусы, которые молниеносно мутируют, взламывая защитные функции организма. Перед вами историко-медицинское исследование врача-гериатра, невролога и нейрофизиолога Валерия Новоселова о двух крупнейших эпидемиях России: вирусе испанки и коронавирусе. Чем похожи и чем отличаются самые масштабные пандемии? Почему COVID-19 так напугал современность? Связано ли это с опасностью самого вируса или с тем, как его представляют обществу СМИ, врачи и общественные деятели? Вы узнаете, как проходили ужасные эпидемии, как защищать свой организм в эпоху новых вирусов.
Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и долголетие на медицинских работников, маму, папу и даже соседа, который не хочет с вами бегать. Частично текст ранее публиковался в сборниках автора «Хочу жить дольше!» и «Советы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше».
В основе данных советов лежат лекции ведущих врачей, гериатров, кардиологов, эндокринологов. Также здесь знания, полученные на семинарах московского отделения геронтологического общества при РАН и в рамках докладов секции геронтологии МОИП при МГУ. Все это переложено на обычный и понятный русский язык. Итак, досточтимый мой читатель! Начните движение к долгой жизни! Начните уже сегодня!
Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей.
Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.
Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет дорогу, как дожить до старости, пожилым — даст советы для продления жизни. В книге проанализированы точки зрения ученых по вопросам долголетия, рассмотрен уникальный опыт "искусства жить" народов-долгожителей и раскрыты семь принципов долгожительства. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Коротенькая книжка написанная простым языком, позволяющая легко и непринужденно понять сложные вопросы диагностики, лечения и профилактики венозных тромбозов. Предназначена для широкого круга читателей. На обложке использован фрагмент картины "Святой Иероним" Альбрехта Дюрера (1521 год), демонстрация картины ничем не ограничена со стороны музея или владельца. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.
Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не считает себя непогрешимым, и они тесно общаются между собой. Авторы дают множество практических советов: можно ли безоговорочно доверять врачебным рекомендациям, как задавать правильные вопросы вовремя, чего ждать от пребывания в больнице и когда стоит задуматься о том, чтобы выбрать себе другого специалиста. Книга будет интересна всем, кто в силу обстоятельств прибегает к помощи врачей, а также медицинским работникам, желающим повысить уровень профессионализма и работать с пациентами эффективнее.