Хочу жить дольше! Записки геронтолога - [9]
Геронтологические грабли — это способность молодых геронтологов делать такие же ошибки, что делали и их предшественники. Например, заниматься тем, что категорически не приносит никакого результата. Условные поколения геронтологов volens-nolens меняются. Каждые 20–30 лет в тему приходят или заходят посмотреть новые люди. Как правило молодые. И они не любят смотреть назад, так как у них есть способность считать себя умнее, чем предыдущие поколения. Поэтому-то они, что очень забавно, наступают на тот же инструмент.
Тема у кого выше Хирш не стоит и выеденного яйца. Самый высокий он был и есть у В. И. Ленина (Ульянова). Или Магомета. Или Будды. Это не суть. Тут суть в отсутствии самой сути в любом индексе цитирования.
Хирш это некое яйцо, которое в виде гоголь-моголя скушал В. И. Ульянов. И не спорьте, право! Так как, если взять все цитирования работ только одного Владимира Ленина, то любой индекс цитирования выглядит просто смешной цифрой, которая не будет видна даже в электронный микроскоп.
Моя критическая позиция к тому цирковому шоу, которое в начале XXI века происходит в геронтологии, сочетается с моим архисерьезным отношением к спокойному изучению механизмов старения человека. Даже, если по сути этих механизмов и не существует.
Научные журналы мира по геронтологии, о которых можно часто услышать слово «уважаемый», давно стали прибежищем игр разума заметной части ученых. Таким образом, получается, что журнал считает себя «приличным», потому что авторы в нем печатаются только уважаемые, а авторы «уважаемые», потому что журнал приличный. Что само по себе уже, и это моя личная позиция, выглядит крайне неприлично.
Взаимные и почти синхронные па авторов и главных редакторов научных журналов про старение по накручиваю своей «приличности» не несут никакого прагматического смысла. Как для общественного здравоохранения, так и и желания современного человека жить дольше и в хорошем качестве.
Наука о старении — это не объединение фрагментов из чужих текстов, в которых множество самой разрозненной и противоречивой информации со скрытыми конфликтами интересов. Геронтология, в первую очередь, это структурированное мышление, заточенное под решение конкретной практической задачи — сделать, чтобы человек жил дольше и в лучшем качестве. Это суть геронтологии.
Если Вы, уважаемый читатель, решили, что ученые геронтологи, чем то умнее Вас, то именно тут вы ошибаетесь! Они такие же как и Вы! Просто они избрали сферой своей деятельности науку о старении. И работой их является именно эта наука. Но больше знаний в данной сфере, не обозначает, что они умнее Вас. Мы такие же как и Вы!
О хакинге
В радость первозданного утра ворвался хакер с безумным взглядом и таким же криком: «Я старею! Я умираю! Помогите, срочно».
При общении с хакерами важно всегда сохранять чувство юмора.
Вы думали Франсуа Рабле бы писателем? Да, конечно, но он был еще и доктором. Еще доктор Франсуа Рабле написал в 1539 году: «Достославные пьяницы и вы, досточтимые венерики (ибо вам, а не кому другому, посвящены мои писания)». Думаю, что это доктор писал всем рискованным экспериментаторам со своим здоровьем — не навреди себе.
Часто только сохранение чувства юмора при общении с хакерами позволяет остальным людям оставаться психически здоровыми.
Мы волей-неволей, так устроен наш мозг, сравниваем читающего лекции хакера со своим учителем. Но это не так. Перед нами лишь человек, который сам не хочет учиться, но хочет сразу учить. Так не бывает! Чтобы учить, надо сначала самому учиться. Но именно тому, о чем говоришь. Для этого надо долго слушать и слышать.
Представьте, как корова жует сено. Представили? Вот так сегодня и хакеры, не имея имея базовых знаний, перерабатывают информацию.
Конструкция гомеостаза человека, построенная эволюцией, конечно, довольно крепка. Но она не знала, что появятся некие парни, которые с криком «за хакинг» будут её крушить. Причем за ваш же счёт.
Гуру российского хакинга часто говорят о человеке, как об утюге или ковре-самолёте. Но только чуть-чуть более сложно устроенным. Сразу так и хочется спросить, а вы знаете, товарищи Сусанины, что только у одного нейрона в двигательной коре макаки-резуса 60.000 синапсов. А теперь напомню про эфапсы.
Почему итальянский профессор Макиарини по сути это тот же хакер? Именно он сыграл с чужими жизнями, за чужой счет и причем в чужой стране. Также играют с вашим здоровьем и хакеры.
Про профессора Макиарини. Мне, как гвардии младшему сержанту, так и хочется спросить — а что, парень, не в своей-то стране начудил?
Многие хакеры даже не догадываются, что реально то они и не живут. Берут чужие идеи, чужие мысли, ничего своего… разве это жизнь?
Биохакинг — это дно? — спросил Горький. Нет, это яма, — ответил Куприн. Это капитал, — сказал Маркс. А Ленин только добавил грустно: «Вот-вот».
Про хакинг. Если сто лет назад Илья Мечников полемизировал на тему старения с графом Львом Толстым, то сейчас дискутировать приходится со схоластами, которые не читали, не учили и даже не знают. Но орлы. Или думают про себя, что орлы.
Геронтологи мне напоминают старых гномов. Не все из них добрые. Есть и глупые, и жадные, и даже жуликоватые. Они варят свое зелье в чане долголетия. Периодически забывают про него в своих спорах, и тут варево убегает и его снова и снова приходится выливать.
Перед вами захватывающий документальный детектив-расследование, основанный на научных трудах блистательных врачей начала ХХ века. Многие из этих врачей изо дня в день лечили Владимира Ильича Ленина и видели всю картину болезни, которая стремительно превратила гения политической импровизации в полную развалину, а потом и убила его. Болезни, последствия которой имели катастрофические последствия для Советского Союза. Долгое время картина страданий и смерти вождя пролетарской революции подменялись сиропной пропагандистской картинкой. Председатель секции геронтологии МОИП при МГУ, директор АНО «Научно-медицинский центр», врач-гериатр Валерий Новоселов первым из медиков-исследователей получил полный доступ к дневнику, который вели лечащие врачи Ленина.
Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. Причем процесс имеет ускорение во времени. Один из самых известных в России врачей-геронтологов интересно, порой забавно, а иногда весьма научно рассказывает о том, что происходит с нашим телом в течение жизни.
Люди стали жить дольше. Это неоспоримый факт, как и то, что продолжительность жизни увеличилась не за счет пребывания состоянии юности, молодости или зрелости, а за счет удлинения периода старости. Этого не могли не заметить и другие обитатели планет — вирусы, которые молниеносно мутируют, взламывая защитные функции организма. Перед вами историко-медицинское исследование врача-гериатра, невролога и нейрофизиолога Валерия Новоселова о двух крупнейших эпидемиях России: вирусе испанки и коронавирусе. Чем похожи и чем отличаются самые масштабные пандемии? Почему COVID-19 так напугал современность? Связано ли это с опасностью самого вируса или с тем, как его представляют обществу СМИ, врачи и общественные деятели? Вы узнаете, как проходили ужасные эпидемии, как защищать свой организм в эпоху новых вирусов.
Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и долголетие на медицинских работников, маму, папу и даже соседа, который не хочет с вами бегать. Частично текст ранее публиковался в сборниках автора «Хочу жить дольше!» и «Советы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше».
В основе данных советов лежат лекции ведущих врачей, гериатров, кардиологов, эндокринологов. Также здесь знания, полученные на семинарах московского отделения геронтологического общества при РАН и в рамках докладов секции геронтологии МОИП при МГУ. Все это переложено на обычный и понятный русский язык. Итак, досточтимый мой читатель! Начните движение к долгой жизни! Начните уже сегодня!
Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей.
Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.
Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет дорогу, как дожить до старости, пожилым — даст советы для продления жизни. В книге проанализированы точки зрения ученых по вопросам долголетия, рассмотрен уникальный опыт "искусства жить" народов-долгожителей и раскрыты семь принципов долгожительства. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Коротенькая книжка написанная простым языком, позволяющая легко и непринужденно понять сложные вопросы диагностики, лечения и профилактики венозных тромбозов. Предназначена для широкого круга читателей. На обложке использован фрагмент картины "Святой Иероним" Альбрехта Дюрера (1521 год), демонстрация картины ничем не ограничена со стороны музея или владельца. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.
Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не считает себя непогрешимым, и они тесно общаются между собой. Авторы дают множество практических советов: можно ли безоговорочно доверять врачебным рекомендациям, как задавать правильные вопросы вовремя, чего ждать от пребывания в больнице и когда стоит задуматься о том, чтобы выбрать себе другого специалиста. Книга будет интересна всем, кто в силу обстоятельств прибегает к помощи врачей, а также медицинским работникам, желающим повысить уровень профессионализма и работать с пациентами эффективнее.