Грипп, ОРЗ: эффективная профилактика и лечение народными безлекарственными методами - [24]
♦ Взять в равных частях цветки ромашки аптечной, цветки липы, траву зверобоя, плоды шиповника. Залить 1 ст. ложку сбора 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 20 мин, довести до кипения, варить в закрытой посуде на слабом огне 5 мин, настаивать еще 1 ч, процедить. Принимать с медом в горячем виде по 0,5 стакана 2 раза в день после еды.
♦ Взять в равных частях траву золототысячника обыкновенного, цветки ромашки аптечной и лист вахты трехлистной. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1 стакану настоя 3 раза в день при гриппе с повышенной температурой.
♦ Взять по весу по 2 части коры ивы и листа мать-и-мачехи и 1 часть травы душицы. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Принимать горячим по 0,5 стакана 3–4 раза в день при гриппе, ревматизме, простудных заболеваниях.
♦ Взять в равных частях кору ивы, цветки ромашки, цветки липы и плоды шиповника. 1 ч. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 10 мин, настой процедить и отжать растительную массу. Принимать по 0,3 стакана теплого настоя 3 раза в день за 15 минут до еды.
♦ Взять в равных частях сухие цветки бузины черной и акации белой. 4 ст. ложки смеси залить 3 стаканами кипятка, настаивать, укутав, 1 ч, процедить. Выпить в течение дня, делая по несколько глотков.
♦ Взять в равных частях цветки липы и лист мать-и-мачехи. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 30 мин, процедить. Пить теплым по 0,5 стакана 3–4 раза в день.
♦ Применение прополиса в медицине основывается прежде всего на его антибактериальном действии. При внутреннем употреблении прополис не причиняет токсичного вреда организму. Он обезвреживает и токсины, выделяемые некоторыми микроорганизмами. Сила его действия зависит от концентрации раствора.
30 % спиртовый раствор прополиса принимают внутрь при лечении гриппа в виде молочной или водной эмульсии (в 100 мл теплого молока или теплой воды по 40 капель взрослым и по 20 капель детям) 3 раза в день за 1 час до еды.
♦ Рекомендуется применять для очистки легких от скопившихся в них слизи и мокроты настой тимьяна.
2 ст. ложки сухой измельченной смеси травы тимьяна обыкновенного (чебрец) заварить 300 мл кипятка, настаивать 10 мин, процедить. Пить как чай.
Через несколько дней такого приема настоя легкие и бронхи очистятся.
Помните! Настой противопоказан при беременности, язвенной болезни, гипофункции щитовидной железы, декомпенсации сердца, почек, печени.
♦ 2 ст. ложки измельченных «шишек» хмеля обыкновенного заварить с вечера в термосе 400 мл кипящего молока.
Утром процедить и пить по 100 мл 3 раза в день.
Помните! Хмель — растение ядовитое! Соблюдать дозировку!
♦ 1 ч. ложка измельченной коры ивы белой заварить 200 мл кипятка в термосе, настаивать 30 мин, процедить.
Пить по 1 ст. ложке 4 раза в день как жаропонижающее средство.
♦ 3 ст. ложки измельченной травы лапчатки серебристой заварить 600 мл кипятка в термосе, настаивать 30–40 мин, процедить.
Пить по 150 мл 4 раза в день за 1 час до еды.
♦ Взять по 1 части травы буквицы лекарственной, ромашки аптечной и шалфея лекарственного.
1 ст. ложку измельченной смеси заварить 500 мл кипятка, настаивать в термосе 30–40 мин, процедить. На ночь выпить 400–600 мл горячего настоя с медом. Днем пить как чай в течение дня.
♦ Взять по 50 г травы зверобоя продырявленного, буквицы лекарственной и шалфея лекарственного.
3 ст. ложки измельченной смеси с вечера заварить в термосе 600 мл кипятка.
Утром процедить и пить по 150 мл 4 раза в день.
♦ Взять 75 г травы душицы лекарственной, по 100 г травы шалфея лекарственного и буквицы лекарственной.
3 ст. ложки измельченной смеси заварить 600 мл кипятка. Настаивать 10–12 ч, процедить.
Пить по 150 мл 4 раза в день до еды.
♦ Взять 75 г цветков липы сердцевидной, по 100 г травы мать-и-мачехи и корня аира обыкновенного.
3 ст. ложки измельченной смеси заварить в термосе 600 мл кипятка, настаивать 10–12 ч, процедить.
Пить по 150 мл 4 раза в день до еды.
♦ Взять по 100 г травы мелиссы лекарственной и репей-ничка аптечного (репяшок).
3 ст. ложки измельченной смеси заварить 600 мл кипятка в термосе, настаивать 30 мин, процедить.
Пить по 150 мл 4 раза в день до еды.
♦ 5–7 ст. ложек истолченных плодов шиповника или рябины красной залить 1 литром холодной воды, настоять в течение ночи. Утром настой довести до кипения и кипятить на слабом огне под крышкой 10 мин. Настаивать, укутав, 1 ч, процедить.
Пить в горячем виде маленькими глотками не спеша в течение дня, подсластив медом по вкусу.
Помните! После приема отвара шиповника обязательно сполоснуть рот обычной теплой или содовой водой для сохранения зубной эмали.
♦ 1 ст. ложку измельченных цветков клевера лугового залить 200 мл воды, довести до кипения и кипятить 5 мин. Настоять до охлаждения и процедить.
Принимать по 1 ст. ложке 4–5 раз вдень.
♦ 1 ч. ложку измельченных корней первоцвета весеннего залить 200 мл кипятка, кипятить на слабом огне 10 мин. Настаивать, укутав, 30 мин, процедить.
Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.
♦ Взять 1 ст. ложку корней солодки голой; по 2 ст. ложки травы володушки многонервной и корней девясила высокого; по 3 ст. ложки травы багульника болотного и корневища маральего корня; по 4 ст. ложки травы зверобоя продырявленного и эфедры горной; 5 ст. ложек плодов шиповника и 8 ст. ложек корневища аира болотного. Если нет возможности приготовить состав из всех указанных растений, его можно несколько видоизменить.
Знахарские и целительские способы лечения не теряют своей актуальности. За века своего существования народная медицина накопила громадный опыт лечения с помощью нетрадиционных средств. Сегодня каждому доступны как древние, так и современные способы лечения и очищения организма с помощью эффективных природных средств и целительной энергии. В издании собран опыт нетрадиционной медицины, включая самые современные методики.Пусть эта книга подарит вам здоровье, ведь среди заболеваний мочеполовой системы нет неизлечимых.Применение народных способов лечения требует осторожности.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.