Грипп, ОРЗ: эффективная профилактика и лечение народными безлекарственными методами - [23]
Выпить в теплом виде в течение дня мелкими глотками при первых признаках заболевания гриппом.
♦ Залить 2 ст. ложки сухой измельченной травы кислицы обыкновенной 1,5 стакана горячего молока, кипятить в закрытой посуде на водяной бане 30 мин, отвар охладить, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды как жаропонижающее средство.
♦ Залить 2 ст. ложки плодов кизила 1 стаканом горячей воды, кипятить 30 мин, отвар процедить горячим, довести объем до исходного. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
♦ Залить 1 ст. ложку сухих измельченных листьев или семян клена 1 стаканом горячей воды, кипятить в закрытой посуде на водяной бане 30 мин, охладить, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 4–5 раз в день за 20 мин до еды для облегчения состояния при простудных заболеваниях.
♦ Залить 1 ст. ложку сухой измельченной коры лещины обыкновенной 1 стаканом горячей воды, кипятить в закрытой посуде на водяной бане 30 мин, остудить, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 0,25 стакана 4–5 раз в день за 30 мин до еды как жаропонижающее средство при простудных заболеваниях, особенно при гриппе.
♦ Залить 2 ст. ложки шишек ольхи серой 1 стаканом горячей воды, кипятить в закрытой посуде 15 мин, дать остыть, процедить. Принимать по 0,3–0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
♦ Залить 1 ст. ложку сухой измельченной травы фиалки трехцветной 1 стаканом горячей воды, кипятить в закрытой посуде, лучше на водяной бане, 15 мин, охладить, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3–4 раза в день после еды.
♦ Взять по 100 г травы шалфея лекарственного и фиалки трехцветной.
2 ст. л. измельченной смеси заварить 400 мл кипятка, настаивать 10–12 ч и процедить.
Пить по 100 мл 4 раза в день.
♦ Влить в небольшую кастрюльку 1 стакан холодной воды, насыпать 0,5 стакана анисового семени, довести до кипения и кипятить на слабом огне 15 мин. Процедить. В отвар добавить 0,25 стакана липового меда, 1 ст. ложку коньяка, вновь довести до кипения, настаивать, пока не остынет. Принимать при простудных заболеваниях по 1 ст. ложке каждые 30 мин.
♦ Залить 5 ст. ложек размятых березовых почек 2 стаканами водки, настаивать в темном месте при комнатной температуре 40 дней, периодически встряхивая. Процедить, добавить 2 ст. ложки меда, хорошо размешать. Принимать по 1 ст. ложке несколько раз в день за 30 мин до еды при простудных заболеваниях.
♦ При высокой температуре: залить 10 г листьев сирени 0,5 л воды, кипятить 5 мин. Принять горячий душ или ванну, вытереться насухо и выпить 150 мл горячего отвара, подслащенного медом. После того как выступит пот, еще раз вытереться, лечь в постель, укутаться и опять выпить 150 мл горячего отвара. Скоро температура снизится.
♦ Залить 100 г сухой измельченной травы зверобоя 0,5 л водки, настаивать в темном месте 36 ч, встряхивая, процедить. 1 ст. ложку настойки растворить в 1 стакане теплой кипяченой воды. Принимать внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.
♦ Залить 1 ст. ложку сухого измельченного листа полыни горькой 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на водяной бане 15 минут, остудить, процедить. Пить, подсластив медом, по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
♦ Залить 20 г сухой измельченной травы полыни горькой 0,5 л водки. Настаивать не менее суток, чем дольше, тем лучше. Доза сугубо индивидуальна: от 100 до 200 мл в день, выпить в 3 приема и обязательно перед сном.
♦ В 250 мл водки насыпать измельченной травы полыни горькой. Настаивать в темном месте 21 день, затем процедить.
Принимать по 20 мл 1 раз в день в течение не более 2–3 дней при простуде и промерзании.
Помните! Полынь ядовита! Соблюдать дозировку! Противопоказана при беременности и язвенной болезни.
♦ Залить 1 ст. ложку сухого измельченного листа эвкалипта 1 стаканом 70 % — ного спирта, оставить в темном месте на 1 неделю, периодически встряхивая. Принимать при гриппе по 20–25 капель, разведенных в 0,25 стакана теплой кипяченой воды, 3 раза в день за 30 мин до еды.
♦ Залить 20 г сухих почек тополя черного (осокоря) 1 стаканом водки, настаивать в темном, теплом месте 15 дней, процедить. Принимать по 20–30 капель 3–4 раза вдень до еды.
♦ Залить 1 ч. ложку порошка корня аира болотного 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Можно подсластить. Принимать при гриппе, кашле, грудной боли.
♦ Для профилактики гриппа в период эпидемии, перед выходом из дома на улицу надо положить в рот кусочек корня аира обыкновенного и жевать.
Но если вдруг вы заболели гриппом, то излечиться поможет настойка корня аира.
♦ 100 г измельченного корня аира обыкновенного залить 500 мл водки, настаивать 10 дней и процедить.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день, запивая молоком.
♦ Залить 2 ч. ложки сухих цветков бузины черной 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 ч, процедить.
Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день. Пить медленно, небольшими глотками, с перерывами.
♦ Взять в равных частях кору ивы белой, цветки ромашки аптечной, плоды шиповника. Залить 1 ч. ложку сбора 1 стаканом кипятка, настоять 10 мин, процедить и отжать растительную массу. Принимать по 0,3 стакана настоя теплым 3 раза в день за 15 мин до еды.
Знахарские и целительские способы лечения не теряют своей актуальности. За века своего существования народная медицина накопила громадный опыт лечения с помощью нетрадиционных средств. Сегодня каждому доступны как древние, так и современные способы лечения и очищения организма с помощью эффективных природных средств и целительной энергии. В издании собран опыт нетрадиционной медицины, включая самые современные методики.Пусть эта книга подарит вам здоровье, ведь среди заболеваний мочеполовой системы нет неизлечимых.Применение народных способов лечения требует осторожности.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.