Грипп и простуда в нокауте. Простые и эффективные рецепты - [26]
Исключительно полезен этот метод для жителей городов, вынужденных контактировать с огромным количеством людей в городском транспорте. Они ежедневно вдыхают воздух, зараженный, увы, плюющимися, сморкающимися, чихающими, кашляющими людьми, воздух, особенно опасный для здоровья детей и стариков.
Очень полезен этот метод и в дальних поездках. Когда нервная система подвергается особым нагрузкам из-за разницы в часовых поясах или из-за недостатка сна, температурных перепадов и изменений климатических условий, очень просто заработать себе простуду, инфекцию, прихватить грипп.
Этот метод полезен тем, кто не выносит вкус чеснока и не может его есть.
Головку чеснока очистить, растереть в кашицу, сложить в банку и залить одним стаканом нерафинированного растительного масла. Через сутки в масляный настой чеснока влить сок одного лимона и тщательно размешать до однородного состояния. Настоять 7 дней в темном прохладном месте, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать чесночное масло по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при гриппе, ОРВИ.
При гриппе, ОРВИ, пневмонии, больном горле, ангине, болях в мышцах и суставах, кашле и других симптомах простуды чайную ложку чесночного масла и 20–25 капель сока лука репчатого развести в стакане отвара плодов шиповника. Пить по одному стакану в теплом виде каждые 4 часа и закапывать по 5–6 капель чесночного масла в каждую ноздрю.
Если затруднено дыхание, смажьте чесночным маслом внутреннюю поверхность ноздрей и втирайте небольшое количество этого масла в грудь и спину. После этого следует хорошо утеплиться и полежать 1–2 часа в постели.
При всех простудных заболеваниях (грипп, ангина, бронхит, насморк, воспаление легких и др.) прекрасным лечебным действием обладает настойка на вине, приготовленная следующим образом: 300 г кашицы чеснока настоять в плотно закрытой посуде 30 минут, 200 г нижней части отстоявшейся кашицы чеснока залить 1 л вина типа кагор, настоять две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимайте в горячем виде по столовой ложке каждый час — и вы выйдете из болезни буквально шутя. Полезно одновременно втирать 1–2 раза в день эту настойку в грудь и спину.
При гриппе, ОРВИ смешать по 100 г кашицы чеснока, лука репчатого, черной редьки, хрена, 500 г сливочного масла и 1 кг меда, разогревать смесь на кипящей водяной бане, тщательно помешивая содержимое, 30–40 минут, процедить. Хранить в темном прохладном месте в плотно закрытой посуде. Принимать ежедневно по 1–2 столовой ложке за час до еды и на ночь до полного излечения. С профилактической целью лечение полезно проводить в осенне-зимний период, принимая 2–3 раза в неделю по 1 десертной ложке смеси за час до еды и перед отходом ко сну.
При гриппе, ОРВИ взять 0,5 кг промытого зерна овса, залить 2 л воды и варить на слабом огне 60 минут, процедить. За день выпить не менее 400 г терпимо горячего отвара, добавив в него кашицу от 2–3 зубков чеснока. Кроме того, в течение дня выпивать 0,5 л простокваши, а на каждые 100 г простокваши добавить кашицу из 3–4 зубков чеснока. Улучшение наступает уже через сутки такого лечения.
При гриппе, ОРВИ, бронхите, одышке, тяжелых пневмониях полезно использовать вытяжку из зерен овса, приготовленную следующим образом: 2 стакана зерна овса и одну измельченную головку чеснока залить двумя литрами молока и томить в течение 2 часов в горячей духовке, процедить.
Принимать медленными глотками в терпимо горячем виде по 1 стакану перед сном.
При высокой температуре прекрасно зарекомендовал себя «противогриппозный уксус»: на 750 г винного уксуса и 250 г воды взять головку чеснока, по 2 столовые ложки листьев мяты перечной, мелиссы, полыни горькой, травы зверобоя, цветков бузины черной, по чайной ложке гвоздики (пряность), корицы и мускатного ореха. На кипящей водяной бане варить 1 час, когда остынет, процедить, добавить 5 г камфары, растворенной в 50 г спирта. Принимать по чайной ложке 3 раза в день до еды.
При простудных заболеваниях рекомендуется кашицу чеснока смешать 1: 4 по объему с медом. Принимать по чайной ложке каждый час, а при гриппе с явлениями вазомоторного ринита (насморка) перед сном — по столовой ложке, запивая теплым чаем из листьев березы.
Если ваша простуда или грипп затянулись надолго, приложите чесночно-горчичный пластырь к грудной клетке и оставьте на ночь, предварительно смазав это место растительным маслом или животным жиром с целью предотвращения ожога.
При первых признаках заболевания ангиной (головная боль, температура, ломота в теле), при простуде и гриппе в стакан свежего морковного сока добавляют 2–3 натертых зубка чеснока и принимают за 40 минут до еды 2–3 раза в день в течение 2–3 дней. При этом следует соблюдать постельный режим даже после нормализации температуры.
Сироп из чеснока — прекрасное средство, полезное и маленьким детям, и престарелым людям при всех простудных заболеваниях.
Для его приготовления стакан очищенного и измельченного в кашицу чеснока залить гречишным медом так, чтобы мед полностью покрыл чеснок. Поставить на кипящую водяную баню и нагревать, периодически помешивая содержимое. Во время кипения в мед можно добавить немного воды. Сироп снять с водяной бани, процедить и хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике.
Вследствие неблагоприятной современной экологической обстановки, воздействия лекарственных средств, переутомления, стрессов, неправильного питания, употребления консервантов у людей происходит снижение иммунитета. Но чаще всего это происходит из-за появления в нашем организме паразитов. Конечно, неприятно об этом думать, но мир вокруг нас не стерилен. В воде, воздухе, почве, на шерсти домашних любимцев кишмя кишат разнообразные вирусы, бактерии, грибы. Но самая главная проблема в том, что нам все время некогда заняться собой, сходить к врачу, сдать необходимые анализы.
В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников рассматривает уникальные лечебные свойства меда и других предметов пчеловодства: забруса, перги, пыльцы, прополиса, пчелиного яда, маточного молочка, воска, восковой моли, трутневого расплода, пчелиного подмора. Вы узнаете, как с помощью этих продуктов укрепить иммунитет, предотвратить образование раковых клеток, очистить организм, улучшить кровообращение, поддержать оптимальный уровень холестерина и пр. Здесь собрана вся необходимая информация и полезные рецепты, которые сохранят здоровье вашей семьи на долгие годы.
В этой книге автор рассказывает о целебных свойствах овощного растения – топинамбура, самого удивительного и уникального растения из всех известных на Земле, освященного в 1615 году папой римским. В книге подробно описаны старинные и современные знания о целебных свойствах топинамбура. Читатель узнает, при каких заболеваниях он полезен и как самостоятельно приготовить из него простые, но эффективные лекарственные средства. Впервые предложено использовать топинамбур в качестве феноменального «санитара» для очистки воздуха и земель от радиоактивных осадков, вредных выбросов с промышленных предприятий.
Первые упоминания о традиционном иван-чае как богатырском напитке встречаются в новгородских летописях XIII века. Сегодня иван-чай применяют при борьбе с онкологическими заболеваниями, он также благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и всего организма, оказывает успокаивающее воздействие при неврозах, бессоннице и головной боли, обладает антиоксидантными свойствами и очищает организм. Пейте наше русское чудо и будьте здоровы!
В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников подробно описал целебные свойства пищевой соды. Здесь он рассказывает, как с ее помощью избавиться от многих заболеваний, очистить стенки сосудов, нормализовать артериальное давление, восстановить иммунитет, укрепить зубы и десны и многое другое.Доверьте свое здоровье знакомой с детства пищевой соде и ее лечебным качествам!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.Книга также издавалась под названием «Целебная сода».
Многие и многие поколения людей испытали на себе целебную силу лука. Родина его — Юго-Западная Азия. В культуре известен более 6 тысяч лет и в диком виде не встречается. Вкусовые, питательные и целебные свойства этого овоща способствовали быстрому распространению его по всем земледельческим районам земного шара. Лечебный авторитет лука очень высок, и в народе считали, что его создали боги. Ну а великомудрый русский человек придумал пословицу: "Кто ест лук, того Бог избавит от вечных мук" — и был совершенно прав. Главное — не запускать болезнь и, конечно же, верить в успех лечения! Ведь с помощью лука можно излечить самый запущенный недуг.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.