Говорят, в IT много платят. Как построить успешную карьеру разработчика, оставаться востребованным и не выгорать - [78]
Ограничить рабочие часы. Сменить место работы. Переезд? Звучит хорошо. Близкие к крайним, но действенные средства. Профессиональный рост в современных реалиях в любом случае предполагает увольнение раз так лет в шесть. Только не упоминайте выгорание.
Не забывайте про отпуск – сфера очень абстрактна. Синхронизироваться с внешним миром, найти аналогии виртуальных процессов и, как следствие, новые идеи – вот для чего он необходим вам. Все мои знакомые отмечают: голова проясняется, смелее пишутся жесткие и гораздо более истинные комментарии в тикетах, принимаются нетривиальные решения – иначе смотришь на привычное.
Важно отдыхать, ибо вы вырываетесь из замкнутого круга, и ваш мозг достает из запасов все подавляемые ранее мысли. Я очень остро замечала по себе, особенно в первые отпуска своей жизни, как меняется мое отношение к работе по возвращении. Становится свободнее, взвешеннее и продуктивнее. Во многом за счет отметания рутинной мелкой бюрократии и осознания ее ничтожности.
Качество отдыха определяется степенью смены впечатлений. Отпуск – это обязательно другая обстановка. Худший выбор в эти дни – не поменять ничего. Сидеть дома, в том же городе, делать те же шаблонные операции. Даже если сериалы и прогулки с псом предел ваших мечтаний, комбинезон для вашего четвероногого друга обязан едва сбросить магазинный ярлычок, а санитарные тропы – проложить себя через новый парк.
Не перегорают, если есть разнообразие. В задачах, в процессах. Последнее порой оказывается куда проще организовать, а эффект превосходит все ожидания. После прихода в Яндекс мне довелось периодически ездить в командировки к своим коллегам по продукту. Получаемая смена впечатлений имела чудодейственный эффект: впервые за 8 лет работы мне не хотелось идти в отпуск. Просто самым естественным образом не возникало такой потребности. Эмоциональная разрядка «стука колес», новых и в то же время преемственно знакомых рабочих стен несли в себе «шах и мат» потенциальному выгоранию.
Переезжаете в новый город? Можете запланировать больше задач – новые впечатления скомпенсируют вашу накопленную усталость. Хотите сделать больше, открыв второе дыхание? Задумайтесь о переезде. Руководите командой? Если вам надоело искать новые кадры, вспомните: командировки и поездки на конференции способны «вернуть в строй» ваших подопечных не хуже отпуска.
Узнайте о бонусах вашей компании. Выдача акций? Возможно, она вернет вам любопытство. А случайно оставленные вне поля зрения премии и вкусные обеды порой способны подкрепить ваш боевой дух.
Признаться, перспектива стать обладателем опционов такой компании, как Яндекс, не могла оставить в покое ни мой мозг отличницы, ни самолюбие бывшего руководителя. Политика ряда корпораций сейчас позволяет «стать причастным» вполне себе рядовым сотрудникам. Ради таких моментов хочется бороться. Включить в работу лучшие стороны. И уж, конечно, забыть о скуке и выгораниях напрочь.
Как руководитель угощайте «плюшками» свою команду. Бодрость подопечных имеет свойство эскалировать свой позитивный эффект и защиту от выгорания – на вас самих.
Но… разрабатывая системы поощрений и выбирая критерии для оценки качества работы сотрудников, помните: если вы используете формальные метрики для умных людей – рано или поздно они будут взломаны.
«Пчелы против меда». Так не бывает. Будучи некогда толковым кадром, а теперь от усталости чувствуя себя бесполезным и находясь на грани выгорания, не спешите разочаровываться в себе, винить в непродуктивности и искать утешение совести в смене работы. Вы должны понимать, что ваша замена дорого обходится компании: пчелы не против меда. Скажем, порядка полутора годовых зарплат уходит на процесс рекрутинга и найма. Не бойтесь позволить себе ненадолго выдохнуть, замедлиться – в конечном итоге так будет лучше вам обоим.
Советы в конце подраздела
–› Создайте метацель.
–› Никакой работы вне работы.
–› Качество отдыха определяется степенью смены впечатлений.
–› Отпуск – таск с высоким приоритетом.
REFACT
Вычищаем лишнее и смотрим в будущее
Анализ
Очередной раз внося небольшую серийную правку в файлы, найденные поиском по проекту, я заметила любопытную разницу в конфигах для разных платформ. Созданные когда-то путем старого доброго паттерна программирования «копипаст», они отличались теперь на одну строчку: в мобильном варианте она отсутствовала. Всё бы ничего, если не принимать во внимание тот факт, что назначение строки-призрака сводилось к включению в сборку директорий с мобильной версией. Без них на всех телефонах и планшетах вместо части проекта – довольно крупной фичи – просто выдавалась ошибка. Мелочь, пожалуй, грустная для менеджера, позорная для тестировщика и веселая для программиста-неавтора – потеряшке шел уже третий год. Впрочем, данное обстоятельство не мешало разработчикам несколько лет добросовестно править и изменять никогда не подключаемые модули.
Теперь, имея многолетний опыт, став уважаемым программистом или руководя разработчиками, проводите рефакторинги не только программного кода, но и себя, – сбрасывайте балласт. Возрождайте полезное и забытое, переструктурируйте модели работы и жизни в гармоничных пропорциях.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Мы все хотим любви, достатка и комфортной жизни, реализации своих талантов, достойного образования и общественного признания, успеха в начинаниях и возможности путешествовать. Мы все хотим открывать новые прекрасные миры, мы все хотим быть счастливыми. Задача этой книги – рассказать читателю о ключе к достижению целей и реализации своих желаний. Ключ – это новый метод, комплекс инструментов, который назван автором НЕЙРОГРАФИКОЙ. Автор, Павел Пискарёв, – доктор психологических наук и мастер по работе с расширенным состоянием сознания – уверен, что когда вы прочтете эту книгу, возьмете в руки маркер и начнете рисовать, вы по-настоящему полюбите этот метод.
Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками. Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя.
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
Абд-ру-шин (Abd-ru-shin или Abdruschin) — псевдоним Оскара Эрнста Бернхардта (нем. Oskar Ernst Bernhardt; 18 апреля 1875, Бишофсверда, Германия — 6 декабря 1941, Кипсдорф, Германия) — немецкий писатель и философ, автор трудов, посвященных религиозно-философской теме и объединенных в произведение «В Свете Истины. Послание Грааля» (нем. 'Im Lichte der Wahrheit. Gralsbotschaft').Эта книга возмутит спокойствие широкого круга читателей, побуждая каждого из них принять важнейшее в своей жизни решение. Ибо это послание врывается в нынешний век подобно трубному гласу — логика его идей нелицеприятна, тверда и неумолима.
Книга о том, как казахстанский юрист, не имевший никакого отношения к спорту, переплыл один из крупнейших проливов нашей планеты.
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу. Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый.
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: «даже не думай пробовать», «откажись, все равно ничего не выйдет», «еще не время». И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в долгий ящик. Джим Лоулесс — бизнес-тренер, один из самых популярных европейских мотивационных спикеров. В числе его клиентов — apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Стал первым британским фридайвером, установившим рекорд по нырянию в глубину без акваланга.
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон.