Главные секреты абсолютной уверенности в себе - [31]
Исследования психологов в области персональных достижений показывают, что люди, имеющие четкий план и цели, гораздо счастливее и успешнее тех, у кого их нет.
На данной стадии развития крайне важно составить жизненный план, который бы учитывал все ваши таланты и способности. Не пожалейте времени, чтобы разобраться, чего вы в действительности хотите и как далеко готовы зайти. В противном случае ваша жизнь потерпит крушение, как корабль без капитана.
Проанализируйте каждую сферу своей жизни и разработайте план того, к чему вы стремитесь, чем желаете заниматься и, самое важное, каким хотите БЫТЬ! Благодаря этому вы сможете следить за прогрессом. Разве можно определить, что вы делаете успехи, если у вас нет ни цели, ни конечного пункта? Стоит только начать, и вы вскоре поймете, как здорово и полезно составлять подробные планы для достижения желаемых целей.
Один из главных секретов достижения желаемого – разбивать крупные цели на более мелкие. Ничто не покажется слишком сложным, если поделить его на части. По мере реализации каждой части – достижения краткосрочной цели – удовлетворение, полученное от успешного выполнения работы, служит мощным стимулом для следующего шага. Многие люди, незнакомые с этим принципом, отказываются ставить перед собой крупные цели, поскольку приходят в ужас от одной только мысли о колоссальных усилиях, которые потребуются для их осуществления.
Один стакан воды может стать причиной плотного тумана. Но если разделить воду на шестьдесят миллиардов капель, они могут покрыть целый городской квартал и подняться на сотню футов в высоту. То же самое относится и к вашим усилиям.
Они в конечном счете приносят не менее ошеломляющие результаты.
В постановке целей никто не требует от вас только успешных попыток. Даже если вы не добьетесь всего, что наметили, вы все равно продвинетесь дальше, чем если бы сидели сложа руки, как делают многие люди. Уже доказано, что четко сформулированные цели, осознанные или нет, меняют человеческую жизнь к лучшему. Они направляют умственную энергию в нужное русло. От вас требуется четко представлять, чего вы хотите достичь, что хотите иметь и каким хотите БЫТЬ.
Что вы получите
Вы можете получить от жизни все, что захотите, если только сумеете четко определиться со своими желаниями. В большинстве случаев мы слишком туманно представляем, чего хотим в действительности. Вследствие этого большая часть наших целей гибнет в удушливой атмосфере бесплодных мечтаний. Мне нередко приходится слышать от других: «Я и сам не знаю, чего хочу». Это не более чем отговорка, оправдание своего нежелания делать первый шаг. Не принимать решений – значит не совершать ошибок! Боязнь неудачи и потребность в одобрении держит людей в заложниках.
Отказ выбрать успех равнозначен выбору неудачи. Нерешительность порождает серьезную проблему – разочарование. Мы понимаем, что должны совершать творческие поступки, но вместо этого довольствуемся нерешительностью, сомнениями и комплексом неполноценности.
Если вы не пожалеете времени, чтобы выбрать достойную цель и разработать план жизни, то почувствуете невероятный прилив сил и уверенности в себе.
Выбрав цель, оцените ее, прежде чем представлять план подсознанию. Воспользуйтесь описанным ниже процессом фильтрации и задайте себе следующие вопросы.
Действительно ли я хочу этого или просто считаю, что должен или обязан это делать?
Соответствует ли поставленная цель моей истинной системе ценностей?
Верю ли я в возможность ее осуществления?
Стану ли я лучше после ее достижения?
Могу ли я визуализировать ее во всех аспектах?
Верю ли я всем сердцем в то, что Творческий Интеллект внутри меня поможет мне реализовать желание?
Если вы ответили положительно на все вопросы, переходите к следующему шагу – составлению плана. Для этого вам необходимо следующее.
Четко сформулировать цель. Подсознание реагирует на конкретность.
Установить точную дату начала программы.
Установить точные сроки достижения цели.
Разработать письменный план действий.
Составить график для периодического анализа плана с целью его корректировки и усовершенствования.
Всегда носить с собой карточку с записанной на ней целью. Как можно чаще смотреть на нее в течение дня. Если возможно, приклеить на карточку изображение цели.
Сконцентрироваться только на одной конкретной цели.
Сформулировать позитивное утверждение, связанное с целью.
Перед сном обязательно мысленно рисовать свою цель.
Приучите себя писать
Большинство людей не утруждает себя письменным оформлением своих желаний и устремлений. Однажды во время семинара я раздал участникам специальные схемы, чтобы им было проще работать, но ими воспользовалось менее 5 % слушателей. Большинство из нас рассудком понимает полезность данной идеи, но ленится приложить хоть какие-то усилия. По их словам, они и так прекрасно помнят, чего хотят.
Подобное отношение является одной из важнейших причин, по которой поставленных целей достигает лишь 5 % жителей планеты. Они не ленятся записывать все свои цели, чтобы иметь возможность отслеживать результаты.
