Главные секреты абсолютной уверенности в себе - [29]
Мы должны приучить себя обращаться внутрь себя и просить Сверхсознание направить нас по нужному пути. Мы будем совершать ошибки, разочаровываться и расстраиваться столько, сколько будем полагаться только на одно сознание.
Правильный процесс мышления выглядит следующим образом.
1. Обратитесь к Сверхсознанию за внутренним руководством. Помните, оно не может ошибаться, поскольку приходит от Высшего Интеллекта.
2. При помощи сознания запрограммируйте полученную информацию в подсознании.
3. Прикажите подсознанию реализовать эту информацию.
Факты, которые нужно знать о подсознании
Устойчивость и эффективность подсознания находится в прямой зависимости от качества и ясности поступаемой в него информации.
Все, что вы рисуете в подсознании ярко и регулярно, станет вашей реальностью.
Подсознание будет притягивать в вашу жизнь все, что воспринимает за желанное вами.
Подсознание не задается вопросом «почему», а с высокой точностью фиксирует все, что получает от сознания.
Подсознание притягивает в вашу жизнь обстоятельства, людей и условия, необходимые для осуществления вашего желания.
Оно не будет автоматически исполнять ваши желания и цели. Вы должны просить его и четко сообщать, чего хотите.
Если вы правильно попросите, подсознание настроит сознание на распознавание нужных обстоятельств, людей и возможностей, необходимых для реализации ваших желаний.
Как программировать джинна
Подсознание реагирует на три вещи.
1. Словесная формулировка.
В словах сокрыта колоссальная сила. Они могут изменить или уничтожить вашу жизнь. Они сделали из вас того, кто вы есть сейчас.
Разговор с собой – это мышление, выраженное в словах, поэтому то, как вы говорите с собой, оказывает громадное воздействие на ваши чувства, действия и достижения. То, что вы говорите себе, определяет практически все, что вы делаете. Слова влияют на кровяное давление, сердцебиение и дыхание.
Подсознание безоговорочно принимает все слова, которые мы используем для его программирования, как положительные, так и отрицательные. Положительные фразы, или утверждения, укрепляют нашу жизнь, в то время как отрицательные утверждения разрушают ее. Задумайтесь об этом на мгновение. Вы когда-нибудь говорили нечто подобное?
• Мне не нравится моя работа.
• Я много переживаю.
• У меня никогда не будет много денег.
• Я не могу бросить курить.
• Я не могу ужиться с этим человеком.
• Я уже не такой активный, как раньше.
• Мне вечно не хватает времени на то, чем мне бы хотелось заниматься.
• У меня нет никакого терпения.
• Так уж я устроен.
• У меня нет никаких талантов.
• Мне нужно отдохнуть.
• Я несовершенен.
• Я не могу похудеть, что бы я ни делал.
• У меня слишком много дел.
• Мне трудно завязывать знакомства с новыми людьми.
• У меня плохая память.
• Я часто простужаюсь.
• Я плохо себя чувствую.
• Мне трудно запоминать имена.
Конечно, этот список можно продолжать еще очень долго, но он и так достаточно длинный для того, чтобы показать вам, как мы обычно программируем себя – иногда даже не отдавая себе в этом отчет. Подсознание обязано выполнять эти негативные команды, вот почему в нашей жизни так много болезней, бедности, ограничений и неудач.
Вам следует тщательно следить за подобными разговорами и заменять все самоуничижительные утверждения позитивно заряженными. А для этого необходимо программировать свой разум позитивными утверждениями. Повторяйте их снова и снова, пока подсознание не начнет воспринимать их как реальность.
Если вы будете продолжать утверждать, что больны, от вашего подсознания требуется сделать вас больным; если вы утверждаете, что здоровы, от подсознания требуется сделать вас здоровым. Никогда не провоцируйте противоречивых ситуаций, говоря себе, что вы в отличной форме, а в следующую минуту на вопрос «как поживаете» отвечая, что вы в ужасном состоянии, только чтобы вызвать сочувствие к себе. Подобные метания только путают подсознание и вводят его в заблуждение. Вследствие чего вы не сможете совершить столь желанные позитивные перемены.
2. Чувства и эмоции.
Эмоции – это двигатель творчества. Ни один творческий акт не совершается без них. Подсознание реагирует на чувства и эмоции более, чем на что-либо иное. Само по себе повторение без эмоций не так эффективно. Очень важно понимать, что негативные эмоции: страх, тревожность, разочарование, ревность или ненависть оказывают такое же воздействие, как и их положительные двойники. Вот почему они так губительны.
Разговор вслух или включенная музыка во время повторений усиливает интенсивность вибраций и ускоряет процесс фиксирования информации. Психологические исследования показывают, что музыка или запись голоса ускоряет процесс подсознательной фиксации до 85 %.
3. Визуализация.
Воображение, или визуализация, – это изобразительная сила разума. Подсознание реагирует на образы и картины, хранящиеся на мысленном экране. Можно сказать, что подсознание – это подрядчик, который строит вашу жизнь. Вы – архитектор, а ваше воображение – чертеж.
