Главное богатство. Книга 1. Предпосылки абсолютного здоровья - [2]
Пирамида потребностей Маслоу показывала потребности человека, живущего и работающего, развивающегося стандартное время, т. е. около 70 лет. Но эта же пирамида, гораздо эффективнее, работает, если ее воспринимать как стратегическое задание для полного обеспечения всех потребностей человека, в том числе — обеспечение безопасности от неотвратимой пока угрозы жизни человека — от смерти по старости.
Трансгуманистическое движение активно консолидирует людей, желающих «своего», «иного», «сингулярного» будущего. Трансгуманисты стремятся предотвратить «шок будущего» от возможности необычного, резкого изменения жизни людей при качественном сдвиге в развитии человечества.
Опираясь на такое теоретическое богатство, можно сформулировать подход к пониманию будущего: история будущего сформируется такой, какой мы ее будем создавать. Создаем, формулируем идеи, реализуем их, корректируя в соответствии с успехами и допущенными ошибкам.
Какое же будущее интересно получить мне, какое будущее я, лично, хотел бы иметь?
Я хочу создать такое будущее, в котором все, кто желает, могут работать над своим здоровьем и сделать его абсолютным для каждого органа, каждой системы тела, для своего организма в целом.
Мне интересно такое будущее, которое позволяет человеку всегда оставаться молодым и работоспособным. Такое будущее, в котором и я, и другие люди смогут бесконечно создавать и пользоваться всеми благами цивилизации.
Более того, только такое будущее мне и приемлемо. Я работаю над созданием интересного мне будущего. А именно — формирую пути создания личного абсолютного здоровья, молодости и потенциальным бессмертием. И данная книга — часть такой работы.
О структуре книги.
Первая часть включает подробное описание образа жизни, ведущего к идеальному здоровью, стартовые успехи на этом пути. Вторая часть включает рассмотрение наиболее важных технологии, которые мной применяются, описывается практика их использованию.
Реализация описанного образа жизни позволяет решить тактическую задачу: продлить жизнь и сохранить работоспособности до 130 и более лет.
На основе такого прогноза в дальнейшем ставится стратегическая задача — создать потенциально бессмертное тело, носителя нашей личности. Еще, поскольку я философ, предполагается общефилософская разработка концептуальных вопросов формирования будущего, где человечество перейдет в новое качественное состояние. Но об этом будут уже другие книги.
Часть первая. Образ жизни
Глава первая
Абсолютное здоровье
Абсолютное здоровье формируется в результате системного применения стандартных лечебных ресурсов, по технологиям, проверенным и утвержденным российским Минздравом.
Я не использую ничего из народной медицины или культовых практик. Все что я делал и делаю, укладывается в поиск и применение наиболее эффективных и доступных, проверенных временем медицинских технологий. В результате поиска и освоения таких технологий, возник комплекс мероприятий, увязанный в единое целое и встроенный в образ жизни. Образ жизни, доведенный до формализованного режима дня.
Образ жизни подчиняется главному приоритету — созданию и сохранению абсолютного здоровья. Утвердив себе это положение как основу, предлагаю начать вместе со мной. Призываю Вас: «ДЕЛАЙ КАК Я!». А это значит — формируй абсолютное здоровье и стремись к потенциальному бессмертию.
Некоторые формальные моменты. Режим дня не совсем верное название, вернее — режим суток. В интересах применяемых технологий я взял условные сутки и условную неделю. Мои условные сутки начинаются в 23.00 и так же заканчиваются. Моя условная неделя начинается в 23.00 пятницы и заканчивается в 23.00 следующей пятницы. «Понедельник начинается в субботу».
Итак, поехали.
23.00–06,00. Сон. В 23.00 засыпаю с вхождением в «Ключ» по Алиеву. Сон решает две задачи. Первая — отдых, релаксация (восстановление). Вторая — внутренняя переработка информации для будущего дня.
Я использую такую формулу вхождения в состоянии Ключа для сна: «Здесь и сейчас, в горизонтальном положении, на счет пять, войти в Ключ. Будет покачивание. Уснуть. Во сне отдохнуть, восстановиться, переработать накопившуюся информацию. (Если есть необходимость что-то продумать — указываю конкретную проблему). Найти решение (формулировка вопроса). (Если нет — формулировка по конкретизации пропускается). Данное вхождение углубляет результаты предыдущих, усиливает их влияние. Проснуться в 6,00 утра, выйти из Ключа в бодром, активном состоянии, с решенными задачами через обратный счет от пяти до одного».
Формулу можно произносить тихо или про себя. После произнесения формулы начать отсчет: «один, два, три, четыре, пять. Войти в Ключ и уснуть». Если сразу не получилось, можно проговорить формулу еще раз, провести отчет еще несколько раз.
Отступление по Ключу. Что такое Ключ? На мой взгляд, это самая мощная система общения со своим подсознанием, система медитации, формирования и выявления установок, «вывешивания» защитных психологических систем и так далее. Была использована в СССР в системах подготовки космонавтов, военных и других экстремальных специальностей.
Традиция применения золотого уса прочно входит в нашу народную медицину. Сомнений в его целебных свойствах не возникает. Более того, использование его в лечении заболеваний позволило достигнуть таких результатов, о которых можно только мечтать. Предлагаемые в этой книге подходы к лечению золотым усом проверены на практике и имеют наибольшую действенность по сравнению со многими традиционными методами терапии.
«В народе говорят: секс – соль жизнь, но одной солью сыт не будешь. А это значит, что сексуальный аппетит тоже нужно подпитывать. В очередной раз золотой ус протянет руку помощи. Нынешняя книга посвящена сексуальной кулинарии. Если вы держите ее в руках, значит, эротическая кухня – это то, что вас интересует в данный момент. Я раскрываю еще одну возможность использования удивительного растения – каллисии душистой».
В своей новой книге А. Корзунова рассказывает об удивительных лечебных свойствах хвои. Еще с давних времен ее использовали для исцеления от многих недугов: артритов, артрозов, кожных заболеваниях и т. д. Кроме того вы узнаете, как применять хвою в косметологии, для того, чтобы ваша кожа стала здоровой и красивой.
Данная книга предлагает рецепты таких блюд, которые помогут вам нейтрализовать последствия аллергических заболеваний и облегчить состояние во время аллергии. Вы узнаете, какие продукты разрешены при аллергическом рините и поллинозе, диатезе, аллергических заболеваниях кожи, и сможете подобрать подходящую именно вам диету.
Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.На русском языке публикуется впервые.
В данной книге представлена уникальная информация по количеству калорий не только в продуктах, которые продаются в современных продуктовых магазинах и супермаркетах, но и в наиболее распространенных блюдах, входящих в меню кафе и ресторанов российских городов. Удобный, «карманный», формат «Счетчика» позволит всегда иметь его под рукой, а понятная структура – быстро найти нужный продукт.Кроме того, представлены 100 рецептов блюд с уже подсчитанными калориями.«Счетчик», без сомнения, будет полезен не только тем, кто стремится поддерживать свои вес и фигуру в форме, но и тем, кто в силу болезни, вынужден контролировать ценность своего рациона.