Гипноз. Практическое руководство - [11]
За всеми нашими трансами стоит какая-то определенная цель, все они представляют собой попытки решить какую-нибудь проблему. Задумайтесь о том, чем транс может оказаться полезным для вас. Относитесь с уважением к намерению и изменяйте поведение.
Мечты — тоже форма транса, обычно и весьма творческая форма. Многие научные открытия совершались именно таким образом, — их авторы говорят, что разрешение проблемы пришло к ним в виде озарения в тот момент, когда они были полностью погружены в проблему. Одно из величайших открытий в физике XX в. — общая теория относительности — было совершено еще молодым Альбертом Эйнштейном в трансе: он просто представил себе, что будет, если прокатиться на кончике светового луча.
Транс помогает открыть дверь между сознанием и бессознательным, скорректировать и переструктурировать внутренний опыт. Этот процесс (транс) облегчает усвоение новой информации, более близкой к реальности. Роль гипноза заключается в том, чтобы передать сведения от сознательной части разума к бессознательной, — информация гораздо лучше усваивается в состоянии транса, чем в обычном, критическом состоянии разума.
Вообще говоря, упрощенные и категорические утверждения относительно переживания транса могут удовлетворить теоретика, но вселить предубеждение и внести ненужные ограничения в работу практика. Помните, что слова — это не реальность, так что можете называть свою работу как угодно — гипноз, психотерапия, кодирование, НЛП, магия или экстрасенсорика — это всего лишь контекст (антураж), в котором вы своей работой можете оказать людям помощь.
Необходимо помнить, что для некоторых людей слово «транс» означает состояние подавленного настроения и — Замешательства: «И тут вошел начальник, и начал орать! Я был просто в трансе…» или «Вчера в нашу фирму нагрянула налоговая инспекция, все были в трансе…» — в таких ситуациях, транс ассоциируется с шоком и чем-то негативным. Данный пример демонстрирует, что гипнотизер должен с осторожностью относиться к любым категорическим утверждениям, касающимся гипнотического транса. Это не исключает выработки практиком собственного мнения о природе транса. Эриксон склонялся к диссоциационным моделям транса:
«Глубокий гипноз — это такой уровень гипноза, который позволяет субъекту функционировать адекватно и непосредственно на бессознательном уровне без вмешательства сознания».
Качества, наиболее необходимые при использовании метода Эриксона, — гибкость и непредубежденность. В таблице показаны некоторые ценные положения, благодаря которым практик-гипнотизер может рассматривать эти теории как взаимодополняющие, а не взаимоисключающие.
Таблица современных представлений о гипнозе
Теория ∙ Некоторые ценные положения
Психодинамическая теория
а) В ходе гипнотерапии возникает сильное взаимодействие между гипнотизером и субъектом.
б) Субъект транса переходит на менее аналитический и более первичный способ переработки информации (т. е. менее критичный и оборонительный и более образно-ориентированный)
Теория научения
а) Транс — естественный навык, которому можно обучиться.
б) Способность к трансу может совершенствоваться в ходе практики.
в) Развитию транса могут мешать другие результаты научения, их нужно обнаружить и обезвредить
Теория неодиссоциации
а) Субъект в состоянии глубокого гипноза часто диссоциирован от нормальных процессов контроля и регуляции.
б) Эта общая диссоциация позволяет возникать специфическим диссоциативным феноменам — таким, как возрастная регрессия, гипнотические сновидения, автоматическое письмо, галлюцинации и контролирование боли.
в) Диссоциативные переживания могут возникать и помимо формального гипноза(например, сновидения, воспоминания)
Теория мотивированного участия
а) Транс — это естественное переживание, феноменологически аналогичное другим психологическим переживаниям.
б) Поэтому любого субъекта при наличии у него желания можно обучить развивать «трансовые» феномены.
в) Формальное наведение и ритуалы не нужны для вызывания переживаний транса.
г) В высшей степени важно установить раппорт, эффективно информировать и мотивировать субъекта
Теория разыгрывания роли
а) Гипноз и транс в действительности всего лишь образные выражения, которые не следует трактовать как конкретные.
б) Поскольку транс есть реакция, возникающая в социально-психологическом контексте, всегда следует учитывать ситуационные переменные (например, воздействия со стороны гипнотизера, взаимоотношения с ним)
Базовые предположения
Следует признать, что описание, каким бы точным и полным оно пи было, никогда не заменит реального опыта, а также не может быть применено к любому субъекту.
Милтон Эриксон
Иллюзия — это когда люди занимаются чуть-чуть не своим делом.
Яков Акопян
Читая эти строки, вы чувствуете книгу в своих руках и слышите звуки, которые доносятся до вас, а также чувствуете температуру воздуха в окружающем вас пространстве. Но кроме этого огромное количество разнообразной информации ежесекундно наваливается на наши органы восприятия, и этот лавинообразный поток не прекращается никогда. Мы видим, слышим и чувствуем, ощущаем вкус и вдыхаем запахи, но пять наших сенсорных каналов восприятия ограниченны от природы и большое, очень большое количество информации остается за бортом нашего сознания. Наши глаза видят электромагнитные волны в диапазоне от 380 до 680 миллимикрон, этот видимый диапазон мы и называем светом. Однако ни инфракрасное излучение, ни рентгеновские лучи не доступны нашему восприятию. Наши уши слышат звуковые волны в пределах от 20 до 20000 колебаний в секунду, но инфра- и ультразвуки проходят мимо нас. Разница в количестве обонятельных рецепторов у человека и животного столь велика, что, по сравнению с собакой или кошкой, человек просто вообще не улавливает каких-либо запахов. Для того чтобы хоть как-то расширить наше представление о мире, люди изобрели множество приборов и датчиков — от термометров и счетчиков Гейгера до сложнейших радиотелескопов, улавливающих сигналы из другой галактики.
