Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха - [61]
Руки на месте... А работать ими нельзя...
Не по-лу-ча-ет-ся!..
Я снимаю это торможение...
Подходя к каждому из вас по очереди...
Сначала с левой руки...
Говоря: «Три!..» Левая возвращается к вам...
А правая остается... Правая остается...
А левая возвращается... Возвращается... Возвращается...
«Три!..» Работает... (Суггестор правой рукой толкает левую руку первого добровольца вниз).
«Три!..» Работает... (Суггестор правой рукой толкает левую руку второго добровольца вниз).
«Три!..» Работает... (Суггестор правой рукой толкает левую руку третьего добровольца вниз).
Состояние напряженности с другой руки...
У вас снимается...
Со словом «Четыре!..»
Когда я скажу: «Четыре!..»
И хлопну в ладоши...
Я говорю: «Четыре!..» (Суггестор хлопает в ладоши).
Руки сомкнулись... Поработать ими... Возвращайтесь на свои места».
- В чем преимущества гипноза по сравнению с другими методами воздействия на психику человека?
- Таких преимуществ несколько. У человека снимается критический контроль. Нет никаких мешающих факторов - контрастирующих мыслей, переживаний, воспоминаний и т. д. Внимание максимально сужено. Почти полностью отсутствует конкурирующее влияние других функциональных систем организма гипнотизируемого. Возможно программирование лечебных и творческих сновидений.
- А недостатки?
- Разная степень гипнабельности (подверженности гипнозу) у людей в зависимости от возраста, пола, свойств личности, физического сложения, образования и т. д. Некоторые люди боятся подвергнуться гипнозу. А зря. Даже один сеанс гипноза производит положительные изменения в организме и психике человека. И, наконец, некоторые люди, прибегающие к помощи гипноза, бывают очень критично настроены по отношению к нему. Это создает дополнительные трудности. Опытный и волевой гипнотизер, разумеется, их преодолеет, потратив лишние время и энергию, которые мог бы употребить на благо пациента.
- Какие бывают стадии гипноза?
- Существуют три его основные стадии. Первая - поверхностный гипнотический сон. Он характерен легкой мышечной слабостью и небольшой дремотой. Гипнотизируемый по собственной воле может открыть глаза, встать и прервать сеанс. Сознание человека полностью сохранено. Он просто лежит в состоянии приятного покоя и отдыхает, а спящим себя не считает. После выхода из гипноза человек помнит все, что с ним было во время сеанса.
Вторая - легкий гипнотический сон. Он отличается более полйым расслаблением мускулатуры и мышечной слабостью. Сознание человека частично нарушено. После сеанса он говорит, что чувствовал в себе силы побороть сонливость и открыть глаза, но такого желания у него не возникало - ему хотелось лежать или сидеть и слушать голос гипнотизера. Он помнит не все, что с ним было.
Третья - глубокий гипнотический сон. В этом состоянии человек отвечает на вопросы не просыпаясь. Он может делать автоматические движения, теряет кожную* болевую, температурную чувствительности. После пробуждения не помнит ничего из того, что с ним происходило во время сеанса.
- А типы?
- Первый тип гипноза - летаргия. При ней тело человека максимально расслабляется (по стадиям). В глубоком гипнозе летаргического типа, например, тело человека расслабляется до такой степени, что если положить его на узкую подставку или спинку стула изгибается настолько, насколько позволяет его костный остов. Такое явление имеет название «летаргическая дуга».
Второй тип гипноза - каталепсия. При ней тело человека по мере углубления гипнотического сна становится все более и более крепким, а мышцы его становятся напряженными.
Если поднять руку испытуемого в малом гипнозе каталептического типа вверх, то рука словно застынет в воздухе. Если отнять от нее руку гипнотизера, то она и останется в таком положении.
В среднем гипнозе появляется так называемая «восковидная гибкость». Тело человека может застыть в самой невероятной позе, которую придаст ему гипнотизер.
В глубоком гипнозе мускулатура напрягается настолько, что человека можно уложить затылком на спинку одного стула, а ногами на спинку другого и его тело при этом не прогнется под своей тяжестью. Образуется так называемый «каталептический мост». Тело становится таким прочным, что в прошлом выступавшие перед публикой гипнотизеры взгромождались на него или укладывали на испытуемого большие тяжести. При этом «мост» совершенно не прогибался. А после пробуждения человек ничего не помнил и ни на какие неприятные ощущения не жаловался.
Третий тип гипноза - сомнамбулизм. Этот тип характерен интересными явлениями автоматизма.
Если, например, гипнотизер начнет своей рукой вращать руки испытуемого одну вокруг другой, то это будет продолжаться и после того, как он отнимет свою руку.
В среднем гипнозе сомнамбулического типа загипнотизированный может спать сидя или стоя, спать с открытыми глазами, отвечать на вопросы, не просыпаясь. Он может выполнять сложные движения.
В глубоком гипнозе загипнотизированный напоминает лунатика. Движения его гибки и плавны, при этом он не производит впечатления спящего.
Сомнамбулизм третьей стадии - наиболее глубокая степень гипнотического состояния. Загипнотизированный не воспринимает никаких внешних раздражении. Контакт с внешним миром он осуществляет только через гипнотизера. Психика его как бы раздваивается: одна ее часть глубоко спит, а другая бодрствует, находясь под контролем и воздействием гипнотизера.
Это первая часть огромного материала, обработанного и подготовленного мной применительно к современной обстановке и условиям. Тот, кто будет читать это руководство, может смело положиться на него. Все, что здесь есть, основано на практике самого автора и принесло конкретные результаты его ученикам, которые осваивали эти методы как непосредственно со мной, так и заочно, занимаясь по данному руководству.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.