Геопсихология в шаманизме, физике и даосизме - [58]

Шрифт
Интервал

— или вообразите, каким он мог бы быть — и опишите самую беспокоящую энергию симптома или воображаемую беспокоящую энергию. Сделайте запись, и назовите это #3. (В моем случае, это легко. Самая беспокоящая энергия представляет собой нарастающее ощущение приближающегося приступа диареи или пищевого отравления. Я ощущаю сильное бурление в животе).

Теперь, сделайте движение руками, выражающее энергию симптома, а потом вообразите марионетку, которая могла бы представлять #3 — эту энергию симптома. Ощутите симптом, и позвольте энергии сделать рисунок. (В моем случае, это легко. На рис. 15 показано, что я ощущаю в своем животе!)

(Рисунок 14.1. Демон диареи)

Какое реальное или воображаемое лекарство (или какой метод лечения) помогает устранять этот симптом? Если вы не принимаете никаких лекарств, то что могло бы помочь лучше всего? Опишите это.(Например, вы могли бы подумать о йоге, дыхательных упражнениях, транквилизаторах, мышечных релаксантах, охлаждающих средствах, каких-то средствах альтернативной медицины энергетических пилюлях, и т. п.). Что касается меня, то ответить на это просто. Мне нужно большое количество очень холодной и успокаивающей воды. Я даже представляю себе ЦУНАМИ, вымывающее этого демона диареи из моей пищеварительной системы.)

Сделайте запись об этом лекарстве или методе, и назовите его #4. Почувствуйте его природу, и сделайте движение руками, выражающее его энергию. Затем вообразите марионетку или картинку, которая могла бы представлять это лечение. (Мое лекарство выглядело бы как волна со своего рода головой внутри нее. См. рис. 14.2)

(Рисунок 14.2. Лекарство цунами очищает все)

Создавайте свои марионетки — #3, симптом, и #4, лекарство, и беседуйте с ними. (Спасибо Эми за эту идею марионеток). Возьмите цветные карандаши и плотную бумагу, и создавайте эти марионетки, чувствуя их энергии, и позволяя этим энергиям создавать марионеток из листов бумаги. (На худой конец, рисуйте их на бумаге). Возьмите один листок бумаги, и, используя его как марионетку, выражайте ее энергию. Затем, делайте то же самое с другим листком бумаги. Пусть эти два листка некоторое время беседуют друг с другом. Им не нужно решать проблемы, пусть просто познакомятся.

(В моем случае, цунами сказало: «Берегись, твое время почти вышло. Я затоплю тебя». Однако, мой демон диареи, защищаясь, отвечал: «Это несправедливо, я всего лишь хочу полной свободы, чтобы вырваться!» Цунами начало думать: «Гм, у нас действительно много общего — течение и свобода!»)

(Рисунок 14.3. Берегись, я затоплю тебя! — Это несправедливо!)

Теперь, когда у вас есть ощущение этих энергий, отложите свои картинки или марионетки, чтобы вы могли добавить к этому опыту движение. Используйте свой ощущающий землю квантовый компас, чтобы найти направления параллельных миров, соответствующих вашей обычной и необычной самости, симптому, и лекарству. (Опять же, если вам трудно ходить, вы можете делать это слегка перемещая туловище в разных направлениях, и намечая пути на бумаге). Вспомните переживания #1 — #4, и найдите исходную точку *. В этой точке, почувствуйте #1, свою повседневную самость. Ощущая ее в своем теле, поворачивайтесь, и, найдя направление, в котором ее тянет, пройдите несколько шагов в этом направлении. В конце этого пути, ощутите в своем теле #2, свою самую необычную самость; позвольте ей поворачивать вас, найдите ее направление, и пройдите туда несколько шагов. Проделайте то же самое с #3, энергией вашего симптома, и #4 — лекарством или методом лечения. Отметьте свою конечную точку **. (Опыт моего пути показан на рис. 14.4)

(Рисунок 14.4. Пути и параллельные миры диареи. Надписи на рисунке, сверху вниз: #4 Путь лекарства; #3 Энергия симптома; #2 Необычный путь; #1 Обычный путь)

Наконец, найдите их суперпозицию и большое U следующим образом: Вернитесь к начальной точке (*), и двигайтесь оттуда к конечной точке (**). Идите медленно и ощущайте смысл этого большого U (жирная черная линия) и его направления. Доверяйтесь своему опыту и интуиции, ее небольшим проблескам, которые случаются, когда вы идете, даже если они кажутся иррациональными. Пройдите этот путь снова, и используйте свое осознание и свое удивление, чтобы исследовать ритм этого большого U. Позвольте ему управлять вами. Теперь проходите этот путь еще раз, и напевайте этот ритм вслух или про себя. Позвольте пути большого U перемещать вас в своего рода танце, и позвольте возникнуть истории об этом. Напевая, ощущая, и выражая это большое U в движении, почувствуйте его «мифическую направляющую силу», и сделайте ее быструю зарисовку в виде марионетки. (Вектор моего большого U изображен на рис 14.5)

(Рисунок 14.5. Оммм, Большое U)

С точки зрения большого U, исследуйте, каким образом могут быть важны все четыре пути. Каким образом ваше большое U «включает в себя» вашу повседневную самость, вашу самую необычную самость, энергию вашего симптома, и лекарство? (В конце концов, ваша конечная фигура представляет собой результат суперпозиции различных векторов и чувств, и, в принципе, включает в себя их все). В частности,


Еще от автора Арнольд Минделл
Процессуальный ум. Руководство по установлению связи с Умом Бога

Что такое процессуальный ум? Это основанный на чувстве земли опыт «ума», стоящего за нашими личными процессами и процессами в больших группах. Возможно, процессуальный ум – это наша самая фундаментальная, наименее известная и величайшая сила, сочетающая физику нелокальности с особыми измененными состояниями сознания, проявляющимися в пиковых переживаниях. «Процессуальный ум» – это ответ психотерапевта Арнольда Минделла на желание Эйнштейна: «Я хочу познать ум Бога, все остальное – детали». Связывая воедино идеи, касающиеся тотемных духов коренных народностей, квантовой «сцепленности» и нелокальности, Минделл описывает то, что он называет «структурой переживаний Бога».


Танец Древнего. Как Вселенная решает личные и мировые проблемы

Новая книга Арнольда Минделла, основоположника процессуально-ориентированной психологии, представляет революционный метод работы с проблемами и трудностями на личностном и общественном уровне. Уникальное соединение психологии и физики в сочетании с неоценимым опытом работы автора в частной практике, в деловых и правительственных организациях позволило д-ру Минделлу создать Танец Древнего – авторскую методику осознанного изменения пространства И использования Вселенной для решения задач современного мира.


Работа со сновидящим телом

Московский психотерапевтический журнал, М., 1993, № 1, 2.


Тело шамана

Книга основателя процессуальной терапии помогает преодолеть страхи и эмоциональные кризисы через пробуждение нашего внутреннего шамана — мудреца и целителя — «сновидящее тело». Используя в качестве примера личный опыт работы с шаманами и книги Кастанеды, автор дает методы обретения целостности и освобождения от нереалистических ожиданий, ограничивающих нашу жизнь.


Сила безмолвия

Как наши мысли воздействуют на наши тела? Как мы используем осознание для преобразования опыта телесных симптомов?В этой книге исследуются связи между традиционной биомедициной и альтернативными медицинскими методами, и предлагаются эмпирические и квантово-механические основания разума тела. Эта книга базируется на открытии сходных фундаментальных закономерностей, лежащих в основе наших тончайших переживаний и субатомных частиц. Открытие этих принципов позволило по-новому думать о людях и работать с телесными симптомами.Медицина и связанные с ней дисциплины психологии и физики станут еще ближе друг к другу, чем сейчас.


Ученик создателя сновидений

В этой книге я собрал воедино все мысли по поводу работы со сновидениями, появившиеся у меня за последние тридцать шесть лет практики. Она представляет собой дальнейшее развитие юнгианских, гештальтистских и процессуально-ориентированных методов работы со сновидениями, которые я использовал или разрабатывал сам. Основная идея книги состоит в том, что сновидения можно понять, тщательно наблюдая, как мы используем свое внимание, как мы движемся, и какой опыт мы переживаем в своих телах и в измененных состояниях сознания.Новые методы, описанные в данной книге, основываются на моем исследовании взаимосвязей между психологией и физикой.


Рекомендуем почитать
Особенности личностного и семейного функционирования родственников наркозависимых

В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.


Психологика успешности от А до Я

Успешность – это реальность или призрак? Ради неё многие люди готовы на всё! Но как её достичь? Использовать логику или довериться случаю? Эта книга поможет достичь подлинной успешности и счастья в жизни! Почему бы не начать её читать? Несомненно вы найдёте много полезного для своей жизни!


Тайное значение денег

«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.


Путь к сердцу мужчины и... обратно

Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.


Анализ фобии пятилетнего мальчика

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Исправление школьного конвейера

«По моему мнению, Майкл Гриндер изложил нечто экстраординар­ное в этой книге. Он прекрасно представил некоторые репрезента­тивные паттерны, смоделированные в НЛП – технологии, и существен­но усовершенствовал их для конкретного контекста образования. Читателю представлены точные описания техник активного и пассив­ного наблюдений, классификация стилей научения учеников и техники адаптации учителя к ученику. Результат – не только улучшение успеваемости, но и улучшение взаимоотношений с учениками. Поэтому я с удовольствием рекомендую всем, кто хочет самосовершенствоваться, овладеть паттернами, представленными в этой книге.