Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов - [7]
11 способ (рис. 54–57)
Укэ держит запястье тори так же, как в предыдущем примере. Тори далеко отводит свои большие пальцы от остальных сжатых пальцев и ведет запястья вверх таким образом, чтобы запястья укэ оказались в углублении между большими и указательными пальцами тори. Затем он отклоняется назад и одновременно поднимает руки укэ немного наружу и вверх. Вследствие этого движения укэ отпускает запястья тори. И теперь уже тори может захватить запястья укэ.
Захватив запястья укэ, тори тянет их вперед. При этом он поворачивается налево и ставит свою правую ногу перед ногами укэ как барьер.
Левой рукой он быстро хватает левое запястье укэ с тыльной стороны и силой обеих рук вытягивает левую руку укэ поперек перед собой. При этом его правый локоть находится на внешней стороне левой руки укэ.
Тори завершает свое освобождение заломом руки. Он наклоняется направо и вперед и с силой нажимает локтем на руку укэ. Левое запястье укэ он прижимает к груди с левой стороны.
Кроме этого, тори может нажать левой рукой на тыльную сторону левой кисти укэ и успешно провести залом запястья.
Рис. 54–57
12 способ (рис. 58–60)
Укэ удерживает запястье тори, как в десятом и одиннадцатом примерах.
Сначала тори делает такие же движения для освобождения, как в одиннадцатом примере. Схватив запястья укэ, он поворачивается, не меняя способа захвата рук, для выполнения цурикомигоши и бросает укэ на землю.
Рис. 58–60
13 способ (рис. 61–64)
Укэ держит запястья тори так же, как в десятом примере.
Тори быстро хватает правой рукой правое запястье укэ и поворачивается на левой ступне на 180 градусов направо, при этом его колени согнуты. Одновременно с этим он тянет правую руку укэ вперед и кладет ее на свое левое плечо так, чтобы локоть смотрел вниз и был плотно прижат к руке. Непосредственно после этого тори тянет правое запястье укэ вниз и тем самым заламывает его руку.
Рис. 61–64
14 способ (рис. 65–67)
Укэ удерживает оба запястья тори в отличие от предыдущих четырех примеров со стороны мизинца. Кулаки тори смотрят вверх.
Рис. 65–67
Чтобы ввести противника в заблуждение, тори выбрасывает свои кулаки наискось вверх мимо головы укэ и поворачивает их так, чтобы ладони смотрели вверх (супинация). Сразу после этого он тянет свои руки вниз, помогая всем телом, между руками укэ и поворачивает предплечья так, чтобы тыльная сторона кистей рук была направлена на укэ (пронация).
15 способ (рис. 68–70)
Укэ удерживает тори так же, как в четырнадцатом примере, за оба запястья.
Тори отводит большие пальцы от остальных плотно сжатых пальцев и ведет запястья как можно дальше в направлении предплечий укэ. Затем он нажимает предплечьями на руки противника движением вниз. Укэ отпускает его, а тори же, наоборот захватывает его запястья. Сразу после этого тори поднимает левой рукой правую руку нападающего так высоко, чтобы можно было повернуться под ней на 360 градусов налево. В это же время правой рукой он с силой тянет правую руку укэ направо, вперед и вниз до тех пор, пока не сделает полповорота.
Затем тори перекидывает эту руку противника через голову.
В конце поворота тори перекрещивает руки противника так, чтобы его локтевые суставы легли друг на друга, и скручивает оба предплечья укэ.
Атакующий чувствует невыносимую боль в обоих локтевых суставах.
Рис. 68–70
16 способ (рис. 71–73)
Укэ удерживает тори за рукава выше локтей.
Тори стремительно поднимает свои руки вверх, проводя их между руками укэ, и обхватывает руки укэ сверху. При этом он должен зажать предплечья укэ у себя под мышками. Наконец, тори сцепляет свои руки и с силой нажимает ими на руки противника в направлении снизу вверх.
Одновременно с этим тори отклоняется назад и тем самым оказывает болевой прием на руки укэ.
Рис. 71–73
17 способ (рис. 74–76)
Укэ удерживает тори левой рукой за правый рукав повыше локтя.
Тори быстро делает мах правой рукой движением изнутри наружу над левой рукой укэ и вокруг нее как можно дальше и зажимает левое запястье укэ под правой подмышкой.
Левой рукой тори хватает свою правую руку и с силой надавливает на нее движением вверх. Одновременно с этим он наклоняется вправо и назад. Таким образом, осуществляется болевой прием на сустав руки укэ.
Рис. 74–76
18 способ (рис. 77–81)
Рис. 77–81
Укэ подходит сбоку, хватает тори левой рукой за правый рукав (на высоте локтя) и тянет его вперед.
Тори кладет свою правую руку движением снизу на левый локоть укэ или рядом с ним на плечо со стороны спины. При этом до тех пор, пока левое предплечье укэ зажато в локтевой впадине тори, тори не должен сильно поднимать правый локоть.
Одновременно с этим тори хватается левой рукой за куртку укэ около плечевого сустава.
Резким движением левой руки влево и нажатием правой руки в том же направлении и на себя проводится болевой прием на суставы руки, и укэ вынужден наклониться вперед. Эффективность приема повышается, если тори наклонится вперед и заблокирует правым боком или правым бедром левое плечо
![Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов](/storage/book-covers/b2/b23ba3e4e2047ef653c1c3c3be03107a4bc0c12a.jpg)
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению 300 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, в том числе: против нападения и угрозы с использованием колюще-режущих предметов, пистолета, ударного оружия, агрессии двух и более противников. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно дать отпор агрессивному, распускающему руки обидчику.
![Цигун и жизнь, 2002 № 06](/storage/book-covers/5e/5e46d734a2d4eb139bf36e2469d682f314fb7234.jpg)
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
![Цигун и жизнь, 2002 № 05](/storage/book-covers/eb/eb720215d7df345ff25f68e89cb4a95b1ae4c2cf.jpg)
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
![Цигун и жизнь, 2002 № 04](/storage/book-covers/92/92854ddc57381082c8ed9ae5af5fdedeb9972694.jpg)
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
![Цигун и жизнь, 2002 № 03](/storage/book-covers/50/504fc8a1792a908a08dcf67348d4a054d5611d72.jpg)
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
![Месоамериканская игра в мяч](/storage/book-covers/ff/ffea20201230ac3925bc4cb7d1ede9dffade9292.jpg)
В очерке авторы попытались дать читателям общее представление об игре в мяч, своеобразном явлении, порожденном индейскими культурами Месоамерики. Уделено внимание проблеме происхождения и истории игры, ее современным разновидностям, снаряжению игроков, описанию самых известных стадионов и другим вопросам. Рассмотрены особенности этого ритуального соревнования у майя и ацтеков. На обложке изображен фрагмент фрески Х. Монроя из музея «Центр интерпретации Гуачимонтонес» в Теучитлане (шт. Халиско).
![Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче](/storage/book-covers/4f/4f9629bd7e922b26ad3d20221c5bfbe2fad1bd70.jpg)
«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.
![Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа. По системе спецназа КГБ](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны. Приемы, которые успешно использовали бойцы сильнейшего спецназа мира, теперь помогут вам защитить себя и своих близких. Из этой книги вы узнаете не только как дать отпор любому противнику, используя нож, но и как защититься от вооруженного ножом преступника, не используя оружие.