Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов - [5]
Рис. 18
8 способ (рис. 19)
Укэ лежит на животе.
Тори опускается на правое колено рядом с левым коленом укэ, а левую стопу ставит рядом с левым бедром противника. Он захватывает левой рукой правый голеностопный сустав укэ, а правой рукой – левую предплюсну противника. Затем он заводит правую ногу укэ за его левую ногу и прижимает правую голень противника к его левой подколенной впадине. После этого тори нажимает на левую ногу укэ, стараясь прижать ее к ягодицам.
Этот прием воздействует на голеностопный и коленный суставы.
Рис. 19
9 способ (рис. 20)
Здесь производится тот же залом, как и при приеме 8, с той лишь разницей, что тори кладет свою левую голень под левую коленную впадину укэ.
Рис. 20
10 способ (рис. 21)
Укэ удалось сзади обхватить туловище тори ногами, его правая нога лежит на левой. Кроме того, он обвил руками шею защищающегося с целью его удушения. Тори кладет свою левую голень на правую стопу укэ, а правую голень – на свою собственную левую стопу. Затем он выгибается назад (прогибание) и в тот же момент движением вниз нажимает своими ногами на правую предплюсну атакующего.
Рис. 21
11 способ (рис. 22)
Укэ лежит на спине.
Тори зажимает правую голень укэ под левой рукой, ставит правую ногу между бедер укэ, обвивает левой ногой правое бедро противника движением снаружи вовнутрь и ставит левую ногу в пах укэ.
При проведении этого приема правое колено укэ нужно согнуть и повернуть вовнутрь так, чтобы правая голень укэ находилась поперек живота тори. Затем тори нагибается как можно дальше вперед и тянет правую голень укэ в направлении его головы, надавливая на нее всем своим весом. Одновременно с этим он нажимает левой коленной впадиной в противоположном направлении – к левому бедру атакующего.
Чтобы укэ не смог отвернуться влево, тори, заблокировав ногу противника, держит его обеими руками за куртку на высоте плеч. Этот залом воздействует на коленный и тазобедренный суставы.
Рис. 22
12 способ (рис. 23)
Укэ находится в положении лежа на спине.
Тори зажимает правую голень укэ под правой рукой и ставит левую ногу рядом с правым бедром противника.
Затем он кладет свою правую ногу движением изнутри на правое бедро противника, при этом он поворачивается налево на 90 градусов, очень сильно сгибает левую ногу и переносит свой вес в основном на правое бедро соперника. Таким образом, правое колено укэ согнуто и вывернуто наружу.
Затем тори хватает правой рукой левый отворот куртки укэ как можно выше. В то же мгновение он прижимает всем телом заблокированную голень укэ к его голове, а правой рукой надавливает на внутреннюю сторону правого бедра укэ. Чтобы увеличить эффективность залома, тори отклоняется направо назад.
Рис. 23
13 способ (рис. 24–25)
Тори ложится на находящегося на спине укэ. Его таз находится на нижней части живота укэ. Он заводит свои стопы с наружной стороны под голени укэ и цепляется ими справа и слева изнутри на высоте голеностопного сустава противника. После этого он выпрямляет ноги и разводит их, не уменьшая давления телом на укэ. Эффективность приема на коленный и тазобедренный суставы можно усилить, если тори приподнимет верхнюю часть туловища и при этом оторвет затылок противника от земли.
Рис. 24–25
Глава 4
Освобождение рук
Большинство нападений начинаются с того, что противник блокирует одну либо обе руки тори так, чтобы он не смог в дальнейшем препятствовать наступательным действиям.
В этой группе приемов нападения рассматриваются разные способы освобождения от захвата противником запястья, руки или рукава. Чем быстрее это произойдет, тем быстрее тори вернет себе полную свободу действий. Желательно сделать это до того, как противник воспользуется благоприятной ситуацией для решающего нападения.
1 способ (рис. 26–28)
Укэ удерживает правой рукой правое запястье тори (захват снизу). Тори сжимает правую руку в кулак и поворачивает ее так, чтобы большой палец смотрел направо и вверх (супинация).
Сразу после этого тори с силой бьет открытой левой ладонью по правому запястью укэ слева вниз и тут же захватывает его. Одновременно с ударом левой рукой тори вырывает правое запястье движением вправо и вверх, а затем на себя.
Рис. 26–28
2 способ (рис. 29–31)
Укэ схватил левой рукой правое запястье тори (захват сверху – большой палец находится на внутренней стороне запястья).
Тори захватывает левой рукой (большой палец смотрит вниз) левое запястье укэ, напрягает свою правую руку и очень энергично описывает обеими руками большую дугу против часовой стрелки снизу вверх. Таким образом он освобождает правое запястье от захвата укэ. Предпочтительно сделать шаг вправо.
