Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва - [17]
Методы формирования: личный пример тренера; беседы; встречи с заслуженными людьми (тренерами, спортсменами, руководителями спорта); коллективные посещения спортивных и культурных мероприятий, исторических мест, музеев и т.п.; выезд в природные зоны; родительские собрания с участием детей; участие в различных соревнованиях.
Перед тем, как начать обучение футболу, тренер должен научиться понимать сам, что лучше всего воспринимают дети самого различного возраста, от самых маленьких до подростков и юношей.
Количество, качество и разнообразие различных игр формирует интерес ребенка на первом этапе обучения. Основная задача тренера в этой связи именно в подборе упрощенных игр, интересных упражнений с мячом (ведение мяча и преследование партнера, удары в ворота, передачи и прием (остановки) мяча, игры по ведению мяча с обводкой стоек («лабиринт»), игра на сближение с соперником, подвижные и спортивные игры, лапта.
Естественно, давая различные игры и интересные задания детям, тренер должен так методически выстраивать нагрузку, чтобы было чередование простых и более утомительных заданий.
Примерные планы годичного цикла тренировки для групп начальной подготовки представлены в таблицах 12 и 13.
Примерное содержание недельных микроциклов для групп начальной подготовки представлено в таблицах 14-16.
Таблица 12
Примерный план годичного цикла тренировки для групп начальной подготовки 1-го года обучения (8 лет)
Таблица 13
Примерный план годичного цикла тренировки для групп начальной подготовки 2-го и 3-го годов обучения (9-10 лет)
Таблица 14
Примерная программа недельного микроцикла для групп начальной подготовки 1-го года обучения (8 лет)
Таблица 15
Примерная программа недельного микроцикла для групп начальной подготовки 2-го года обучения (9 лет)
Таблица 16
Примерная программа недельного микроцикла для групп начальной подготовки 3-го года обучения (10 лет)
6.1.4. Контроль учебно-тренировочного процесса и уровня подготовленности юных футболистов
Наряду с планированием необходимым фактором управления является контроль, который способствует оценке качества учебно-тренировочного процесса на всех этапах многолетней подготовки юных футболистов.
Таблица 17
Показатели специальной (технической) и физической подготовленности юных футболистов 8-18 лет на различных этапах подготовки
Таблица 18
Показатели физической подготовленности для футболистов групп высшего спортивного мастерства
В процессе учебно-тренировочной работы необходим контроль и учет подготовленности юных футболистов
Регистрируются:
– степень усвоения пройденного содержания обучения и темпы обучения;
– показатели эффективности соревновательной Деятельности детей (индивидуальные) (приложение 1);
– показатели физической подготовленности по итогам тестирования (приложение 1);
– данные выполнения тестов специальной (технической) подготовленности, как полевых игроков, так и вратарей (табл. 17 и 18).
Наряду с информацией о медико-биологических состояниях ребенка, а также о данных результатов психолого-педагогической экспертизы, темпах обучения, достижениях в игровой соревновательной деятельности и показателях тестирования тренер сможет сделать заключение о дальнейшей перспективности юного спортсмена.
6.2. Учебно-тренировочные группы (11-15 лет)
6.2.1. Организация и методика отбора юных футболистов в учебно-тренировочные группы
Основным критерием оценки перспективности юного футболиста является способность эффективного спортивного совершенствования. Определить такие способности можно на основании изучения показателей комплексного контроля:
– состояние здоровья;
– целеустремленность в достижении поставленной цели;
– способность самостоятельно осмысливать и критически оценивать собственную учебно-тренировочную деятельность;
– способность к обучению технико-тактическим действиям;
– активность и неуступчивость в процессе игровых соревновательных матчей;
– положительная реакция организма на тренировочные и соревновательные нагрузки.
Спортивный командный результат на этом этапе не может быть критерием оценки перспективности юного футболиста.
В процессе отбора критерием физической подготовленности юного спортсмена будут являться показатели основных физических качеств: быстроты, скоростно-силовых, выносливости, ловкости и гибкости.
Оценкой технико-тактических способностей юных футболистов будут являться эффективность выполнения приемов в игровых условиях и их тактическая целесообразность.
6.2.2. Подготовка юных футболистов на этапе учебно-тренировочных групп
Цель подготовки – совершенствование на более высоком уровне игровых умений и гармоничное развитие всех сторон подготовленности.
Возраст 11-13 лет можно считать первым этапом (начальной специализацией), а 14-15 лет – вторым этапом (углубленной специализацией). С 11 лет дети начинают участвовать в официальных (календарных) соревнованиях, что требует целенаправленной подготовки с использованием (по возможности) учебно-тренировочных сборов.
Особенности учебно-тренировочной работы на данном этапе заключаются:
– в уменьшении количества, занимающихся в комплектуемых группах;
– в увеличении объема часов на все виды подготовки;
Третье издание руководства (предыдущие вышли в 2001, 2006 гг.) переработано и дополнено. В книге приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен собственный опыт авторского коллектива, а также последние достижения отечественной и зарубежной диетологии. Содержание издания объединяет научные аспекты питания больного человека и практические рекомендации по использованию диетотерапии в конкретных ситуациях организации лечебного питания не только в стационаре, но и в амбулаторных условиях.Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов старших курсов медицинских вузов.
Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Семейное право».Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Семейное право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Налоговое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Налоговое право» в высших и средних учебных заведениях.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Трудовое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Трудовое право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Международные экономические отношения».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Международные экономические отношения» в высших и средних учебных заведениях.
Автобиография Тотти – история о том, как выдающийся футболист обменял сотни возможных трофеев на всенародную любовь. Как вынужденно ушел из национальной команды. Как из-за бурного темперамента принял множество спорных решений. И все равно стал легендой международного масштаба.
Роберт Левандовски – один из лучших форвардов современного футбола. Многократный чемпион Германии и обладатель национального Кубка в составе «Боруссии» и мюнхенской «Баварии», четыре раза становился лучшим бомбардиром Бундеслиги. Самый результативный легионер в истории немецкого чемпионата и автор самых быстрых 5 голов за один матч в истории (8 минут 59 секунд).Издание рассказывает о первых шагах Роберта в профессиональном футболе, работе с лучшими тренерами мира – Юргеном Клоппом и Хосепом Гвардиолой, скандальном переходе из «Боруссии» в стан принципиальных соперников из Мюнхена, а также о том, как дисциплина и преданность делу помогают поляку оставаться на вершине футбольного олимпа.
«Я чувствую всем сердцем, что футбол сделал для меня много хорошего и стал великолепным подарком для всего мира. Раз за разом я наблюдал, как спорт улучшал жизни миллионов людей, как на футбольном поле, так и за его пределами. Вот почему для меня футбол имеет такое значение». У популярного во всем мире спорта много имен: футбол, соккер, «красивая игра», но все фанаты сходятся в одном – лучшим игроком всех времен был Пеле. За свою 21-летнюю карьеру он стал «международным достоянием», а его игра на поле была признана истинным волшебством: беспрецедентная трехкратная победа на Чемпионате мира и рекорд в 1283 гола, который пока еще никому не удалось повторить.
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.