Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва - [14]
– фармакологические (средства, способствующие восстановлению запасов энергии, повышающие устойчивость организма к стрессовым нагрузкам; препарата пластического действия; элементы, стимулирующие кроветворение; витамины и минеральные элементы; адаптогены растительного происхождения; адаптогены искусственного происхождения; разогревающие, противовоспалительные и обезболивающие препараты).
6. Содержание учебно-тренировочного процесса
6.1. Группы начальной подготовки (8-10 лет)
6.1.1. Отбор юных футболистов
Задача отбора – поиск и привлечение наиболее способных юных мальчишек к занятиям футболом. Умение разглядеть в ребенке комплекс качеств, которые ему потребуются, чтобы стать высококвалифицированным футболистом, является самой сложной проблемой отбора. Не каждый ребенок способен достичь высот спортивного мастерства, ибо достижения в футболе – это результат не только упорных тренировок, но и значительного числа генетических и других качеств, без которых стать хорошим футболистом невозможно.
Установить комплекс показателей, которые характеризуют предрасположенность к футболу детей, можно лишь в системе комплексного обследования, дающего обширную информацию, анализ которой помогает получить данные о перспективности развития специальных возможностей каждого ребенка. Важнейшие для футбола спортивные и человеческие качества требуют систематической оценки, уточнения и изучения, т.к. спортивный отбор является продолжительным по времени процессом.
При прогнозировании способностей к формированию юного футболиста необходимо учитывать не только исходный уровень развития какого-либо качества, но и темпы прироста спортивного результата, проявления психических качеств личности (табл. 11).
6.1.2. Организация и методика отбора детей в группы начальной подготовки
В настоящее время наметилась тенденция к наиболее раннему началу занятий спортом. Поэтому к регулярным занятиям футболом привлекаются дети 6-8 лет. Естественно, что прогнозировать их способности в этом возрасте очень сложно. Поэтому отбор организационно рекомендуется проводить в три этапа. Первый этап отбора (предварительный) – это оценка способности к игровой деятельности (средства – подвижные игры, упрощенные спортивные игры и мини-футбол; эстафета и простые упражнения с мячом).
Таблица 11
Некоторые показатели уровней способностей детей
Второй этап отбора (повторный предварительный) -уточняется уровень развития различных качеств, свойств характера ребят по итогам проведенного тестирования.
Третий этап отбора (заключительный отбор) – это определение способности детей к обучению.
Продолжительность начального отбора 1,5-2 года с момента прихода ребенка в спортивную школу.
В дальнейшем оценке различных граней способностей и возможностей юных футболистов необходимо уделять постоянное внимание, т.к. отсев ребят не исключен (по различным причинам). Добор юных дарований необходимо проводить на протяжении всего этапа предварительной подготовки, а это уже зависит от активного и целеустремленного тренера.
Критерии – качества и свойства личности ребенка, которые можно измерить.
В практике используются три фактора отбора. Оцениваются задатки, одаренность и способности.
Задатки – врожденные биологические и психические особенности, лежащие в основе будущих способностей к игре в футбол (весо-ростовые, особенности дыхательной и сердечно-сосудистой систем и т.п.).
Одаренность – комплекс качеств и свойств личности, необходимых в футболе, которые являются лишь возможностями достижения высоких результатов юным футболистом. Одаренность лежит в основе способностей. Необходимо предостеречь тренеров от заблуждений по поводу умений ребенка делать что-то в футболе, ибо это может являться следствием предварительного опыта, а не одаренности.
Способности – свойства ребенка, делающие его пригодным к выполнению какой-либо деятельности. В процессе занятий футболом и проявляются способности к игровой деятельности, т.к. новички этими способностями не обладают. К способностям относятся и индивидуальные качества, которые делают каждого человека непохожим на других. В футболе отбираются лучшие именно по умению играть, по спортивности характера (настойчивость, решительность, неуступчивость).
Основными методами отбора детей для занятий футболом являются:
– игровой (в процессе подвижных игр, эстафет, минифутбола);
– тестовый (оценка физических качеств быстроты и ловкости);
– экспертных оценок (на личном опыте и впечатлении) медицинских работников, педагогов, психологов.
Необходимо учитывать:
– состояние здоровья ребенка;
– желание (устойчивое) заниматься футболом;
– возраст начала занятий футболом;
– биологические признаки;
– психические качества (неуступчивость, боевитость, воля и др.);
– показатели темпов обучения;
– уровень развития физических качеств;
– соответствие биологического возраста документальному.
6.1.3. Планирование и содержание учебно-тренировочных занятий в годичном цикле подготовки
Целью подготовки футболистов на этом этапе является формирование устойчивости мотивации к занятиям, изучение темпов обучения игре, динамика показателей физического развития детей.
Третье издание руководства (предыдущие вышли в 2001, 2006 гг.) переработано и дополнено. В книге приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен собственный опыт авторского коллектива, а также последние достижения отечественной и зарубежной диетологии. Содержание издания объединяет научные аспекты питания больного человека и практические рекомендации по использованию диетотерапии в конкретных ситуациях организации лечебного питания не только в стационаре, но и в амбулаторных условиях.Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов старших курсов медицинских вузов.
Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Семейное право».Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Семейное право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Налоговое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Налоговое право» в высших и средних учебных заведениях.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Трудовое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Трудовое право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Международные экономические отношения».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Международные экономические отношения» в высших и средних учебных заведениях.
Автобиография Тотти – история о том, как выдающийся футболист обменял сотни возможных трофеев на всенародную любовь. Как вынужденно ушел из национальной команды. Как из-за бурного темперамента принял множество спорных решений. И все равно стал легендой международного масштаба.
Роберт Левандовски – один из лучших форвардов современного футбола. Многократный чемпион Германии и обладатель национального Кубка в составе «Боруссии» и мюнхенской «Баварии», четыре раза становился лучшим бомбардиром Бундеслиги. Самый результативный легионер в истории немецкого чемпионата и автор самых быстрых 5 голов за один матч в истории (8 минут 59 секунд).Издание рассказывает о первых шагах Роберта в профессиональном футболе, работе с лучшими тренерами мира – Юргеном Клоппом и Хосепом Гвардиолой, скандальном переходе из «Боруссии» в стан принципиальных соперников из Мюнхена, а также о том, как дисциплина и преданность делу помогают поляку оставаться на вершине футбольного олимпа.
«Я чувствую всем сердцем, что футбол сделал для меня много хорошего и стал великолепным подарком для всего мира. Раз за разом я наблюдал, как спорт улучшал жизни миллионов людей, как на футбольном поле, так и за его пределами. Вот почему для меня футбол имеет такое значение». У популярного во всем мире спорта много имен: футбол, соккер, «красивая игра», но все фанаты сходятся в одном – лучшим игроком всех времен был Пеле. За свою 21-летнюю карьеру он стал «международным достоянием», а его игра на поле была признана истинным волшебством: беспрецедентная трехкратная победа на Чемпионате мира и рекорд в 1283 гола, который пока еще никому не удалось повторить.
В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.
Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.