Французский шик и деловая хватка. 50 секретов самопродвижения по правилам Коко Шанель - [6]
♦ Подведем итоги
Украшений в твоих шкатулках должно быть много! Но безупречный стиль – когда на тебе их не более трех.
• Разбери свои украшения, подари дешевые и неактуальные деткам, племянницам.
• Примерь белую рубашку, юбку и подбери к ним три украшения.
Глава 6
Безупречные манеры и знаменитая походка Мэрилин Монро
Кстати, ты знаешь, как появилась знаменитая походка Мэри-лин Монро, которая сводила с ума мужчин и которую пытались повторить женщины?
Говорят, что ее автором является первый муж и продюсер Мэрилин. Он купил большое количество тумбочек, ставил их в длинный коридор и выдвигал ящики. Актриса должна была проходить по этому коридору и, покачивая бедрами, закрывать ящики. Она это делала тысячи и тысячи раз, до тех пор, пока не выработалась эта, сводящая мужчин с ума, походка…
Так что, если захочешь освоить какое-то действие, повторяй его многократно, и у тебя будут такие же безупречные результаты, как у Мэрилин Монро.
♦ Твои безупречные манеры – это результат гармоничного соединения трех составляющих:
• твой безупречный имидж;
• твоя безупречная речь;
• твое безупречное поведение.
Но безупречный не значит – «неживой», «выхолощенный».
Тебе нужны манеры, которые наполняют тебя жизнью, а не превращают в чопорный, пересушенный лист пергамента из прошлого века.
Этикет и правильные манеры – тема обширная. И знаешь, не переживай, что ты можешь что-то не знать. Просто каждый раз думай: «Так! Мне надо соединить три момента – мои имидж, речь и поведение! И мне нужно быть королевой». Твоя интуиция подскажет, как быть.
♦ Давай остановимся на девяти моментах, которые cразу определяют, какая ты особа и из какого общества
1. Как ты обращаешься с сумкой.
Сумка – это аксессуар, который все расскажет о тебе и ничего не скроет. Поэтому внимательно прочитай мои рекомендации:
• Когда ты приходишь на встречи, сумку не ставь на колени. И не ставь на стол! Это ужасно!
• На стол можно положить только лишь небольшой клатч (бери клатч для вечерних и светских мероприятий).
• Самая грубая ошибка, которая подорвет твой статус, – это если ты поставишь сумку на пол, как мешок картошки. Пожалуйста, не делай это! Спокойно положи ее на стул, который находится рядом, либо повесь на спинку стула.
• Если ручки короткие – попроси стул.
2. Как ты достаешь необходимые предметы из сумки.
• Не суетись и не становись героиней анекдотов про то, как женщина достает из сумочки вещь. Это всегда смешно, когда девушка или женщина вместо приветливого спокойствия проявляет суетливость, залезает в сумку с головой, как цапля, которая ищет лягушек, начинает там что-то выискивать. Суета может испортить первое сильное впечатление о тебе.
И, кстати, именно Шанель придумала сумки с цветной подкладкой. Похоже, она знала все про наши страдания, когда ищешь в черной сумке с черной подкладкой черный карандашик для глаз.
• В сумке должен быть идеальнейший порядок.
• Все предметы, которые тебе нужны (органайзер, очки, ручка, планшет), доставай без шума и клади аккуратно на стол.
3. твои визитки и как ты их подаешь.
• Возьми визитку вверх ногами (для тебя вверх ногами!), и подай собеседнику. Тогда он сможет прочитать ее, не переворачивая.
4. Верхняя одежда, как ты ее снимаешь и как надеваешь.
• Обязательно снимай верхнюю одежду. Самая большая глупость сказать: «Я – на минутку и не буду раздеваться!».
• Позволь мужчине за тобой поухаживать.
• Не накручивай наспех шарф, не засовывай в спешке перчатки в карманы. Спокойно оденься, посмотри на себя в зеркало (если оно есть). Попрощайся и еще раз поблагодари.
5. Куда ты ставишь мокрый зонтик.
• Не раскрывай его для просушки и не занимай половину пространства.
• Спроси, где его можно просушить. Или попроси, чтобы это сделала секретарь.
6. Как соблюдаешь телефонный этикет.
• Не говори громко и, конечно же, не рассказывай по телефону свои истории, что и где у тебя произошло.
• Как бы тебе ни хотелось посмотреть, что новенького в Инстаграме – сделай это после разговора. Ты же пришла общаться! Виртуальная жизнь никуда не убежит.
• Отключи звук во время беседы.
7. Какое занимаешь место в автомобиле.
• Знай, что самое престижное место – это не на первом сиденье, а за водителем.
8. твои осанка и походка.
• Работай над легкой походкой и осанкой. Именно по ней считываются твой имидж и ореол привлекательности.
• Посмотри фильм «Турист» с Анжелиной Джоли в главной роли. Понаблюдай за ее движениями и походкой. Поймай едва уловимое движение, поворот ее головы и то, как она бросает взгляды на окружающих мужчин. Это какая-то магия! Есть чему поучиться.
9. Кто платит в ресторане.
• Здесь очень простой закон: если ты приглашаешь и говоришь: «Я вас приглашаю» – это означает, что ты платишь.
• Если на обеде приглашенные тобой мужчина или женщина захотят сами оплатить, скажи спокойно и достойно: «Поскольку вас приглашала я, то планировала сама оплатить обед. Но мне будет очень приятно, если это сделаете вы». Вот так, с достоинством и по-королевски.
♦ И теперь самая важная мысль!
Безупречные манеры создают вокруг тебя не только ауру эстетики. Они показывают, что ты заботишься о том, чтобы людям было приятно с тобой общаться. Они будут желать встречаться с тобой снова и снова!
Так ли важно знать, кто мы есть на самом деле? Книга расскажет историю о том, к чему пришел главный герой, задавшись этим вопросом.
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы действительно не похожи на них, но у вас свои ценности, своя неповторимая индивидуальность.Книга представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днём ваш путь к стройности, красоте, здоровью и счастью.
Главная особенность продаж по телефону состоит в том, что вы не видите собеседника, а следовательно, ваша задача как менеджера по продажам значительно усложняется.Нет врожденных продавцов. Есть люди, которые умеют правильно использовать технологии продаж. Продажи – это приобретенный навык. На сегодняшний день телефонные продажи весьма распространены, а менеджеры, владеющие этим искусством, ценятся на вес золота. Чтобы научиться успешно продавать себя или свой товар, необходимо встраивать продажи в свое общение с внешним миром.Из этой книги вы узнаете о ПЯТИ ОСНОВНЫХ УСЛОВИЯХ, при которых осуществляется телефонная продажа; о ТРЕХ ГЛАВНЫХ ПРАВИЛАХ в телефонных продажах; о ДЕВЯТИ ПРИЕМАХ обработки возражений.
Эта книга – удивительная. Ее написал человек, знающий, что такое отчаяние. Молодой и полный сил, но прикованный к постели или инвалидному креслу, он начал поиск средств излечения – и нашел их в недрах древней китайской медицины. Сейчас Владимир Осипов здоров, активно практикует искусство Тайцзицюань разных стилей, ведет семинары и тренинги.В книге «Секреты восточной медицины» собраны результаты его 15-летних поисков и просеивания огромного количества информации, апробирования систем Цигун и Тайцзи, которым он обучался у настоящих китайских мастеров.Вы узнаете о том, как снять острую боль, остановить утечку энергии и самостоятельно отрегулировать ее поступление; как с помощью правильно подобранных техник быстро восстановиться даже при тяжелейших патологиях внутренних органов, которые безуспешно лечились годами.
Вы не найдёте ни одного человека, который бы не хотел быть счастливым. Вы вряд ли найдёте того, кто не хотел бы быть любимым. Но почему-то одни светятся счастьем, и им для этого много не нужно, а другие стараются изо всех сил быть «хорошими», но их «никто не любит».В чём секрет счастья? Есть ли формула любви?Ответы на эти вопросы ищет человек на протяжении всей своей жизни. Пытаются разгадать эту загадку и ученые. Их исследования подтверждают: наша потребность в любви очень велика! А фундаментом любви и счастья является самая первая встреча с миром, у истоков которой стоит наша мать.Автор делится своим опытом и наблюдениями, как в психотерапевтическом процессе всё-таки возможно излечение, хотя бы частичное, эмоциональной раны, возникшей от недостатка материнской любви в детстве.Вы сможете заглянуть в кабинет психолога и почувствовать атмосферу этого сакрального пространства.