Французский шик и деловая хватка. 50 секретов самопродвижения по правилам Коко Шанель - [16]
Мое напутствие: Пусть главным критерием этого дня будут те эмоции, которые ты будешь получать. Количество визиток, которые ты раздала и собрала, количество знакомых – это, безусловно, важный критерий эффективности твоего участия в мероприятии. Но самый главный критерий – твоя блистательная эмоция, потому что она поможет создать ауру прекрасного вокруг тебя.
♦ Подводим итоги
Это была третья часть Идеального списка для выхода в свет. Голову не теряем, готовимся заранее. И вуаля! Обеспечиваем себе легкость и хорошее настроение!
• Отметь ручкой пункт, который ты не учитывала ранее.
• Напиши рядом с этим пунктом обращение к себе: «Мария, сделай это!» или: «Света, делай это каждый раз!» или: «Наташа, прямо сейчас сделай!». Улыбнись и нарисуй веселую рожицу!
Глава 21
Думай, как Коко Шанель
Ну что, давай улыбнемся и продолжим?! После того как мы проработали твое появление в обществе, есть большой смысл рассказать о трех главных принципах, которые выделяла Коко Шанель. Их важно знать хорошеньким авантюристкам!
♦ Принцип № 1
«Думай по-своему! И обязательно вслух».
Я уже про него говорила. Нас не учили высказывать свое мнение и раскладывать все по полочкам. Отсюда страх: «Сейчас скажу глупость. Лучше промолчу!».
Если ты хочешь, чтобы про тебя узнали – говори о себе, заявляй о собственных проектах. В следующих главах я расскажу, как это делать между прочим, ненавязчиво и элегантно.
Шанель сразу выпускала в мир свои мысли.
Она не ставила крепостные стены вокруг того, что делает. Так же должна делать и ты!
Думать вслух – это хитрый секрет, который быстро включит твою кнопочку «деловая хватка». Но для начала овладей навыком мыслить и формулировать мысли письменно. На бумаге!
Как научиться думать вслух?! Каждый раз, когда ты молчишь, или не знаешь ответа на какой-либо вопрос, или не знаешь, какими словами отреагировать на что-то, обязательно бери ручку и записывай.
Запиши вопросы, на которые ты ищешь ответ: «А что я думаю по этому поводу?», или «Как мне познакомиться с таким-то человеком?», или «Кто мне может помочь?».
И ты удивишься, как мысли начнут перемещаться из твоей головы на бумагу или в электронный документ. А потом начни говорить! И ты знаешь, как тебе будет легко! Ты будешь более убедительна.
Это тренирует твою мыслительную деятельность.
♦ Принцип № 2
«Не усложняй, а думай о том, как все упростить».
Проект и продвижение Коко Шанель были успешными, потому что она, на самом деле, упростила очень многие вещи в жизни женщин.
Я читала, как она тысячи раз заставляла поднимать и опускать руки манекенщиц, пока не получила в результате безупречный крой жакета, в котором руки свободно двигаются без ограничений.
Вывод: смелость и скорость твоего продвижения будут заключаться в простоте и красоте твоих решений и предложений.
Не заставляй людей думать о чем-то сложном, не заставляй их расшифровывать твои идеи, твои предложения.
Чтобы после тебя не было шлейфа под названием: «И что она хотела сказать?». Думай о сложном просто. Но говори об этом красиво!
А для этого, еще раз повторюсь, тебе понадобятся ручка и лист бумаги.
♦ Принцип № 3
«Думай не про вещи, а думай про идею»
Это один из главнейших принципов Коко Шанель. Он поможет тебе быть интересной разным категориям людей, а это важнейший пункт в твоем продвижении.
Именно он поможет тебе вовлечь в проекты, идеи не только нужных людей, но и большое количество партнеров, заказчиков.
Это – самый сильный магнит!
Коко Шанель не думала о том, как нарядить женщин.
Она думала о том, как нас освободить, как создать нам одежду, которая не стесняет наши движения. И это была Великая Идея!
Не думай о рецепте супа, думай о культуре питания или здоровой пище для здоровой нации. Думай не про то, как создать клининговую компанию, а про то, как создать чистый мир.
Понимаешь разницу?!
Ты читаешь эту книгу, потому что тебя манит восхитительная жизнь. И эта жизнь, и твоя Великая Идея уже есть в твоем сердце. Просто, возможно, ты ее еще не распознала. Начни использовать эти три принципа, и твоя Великая Идея сформируется точнее. И вуаля! Она откроет двери в нужное тебе общество.
♦ Подведем итоги
Пожалуй в этой главе будет самое короткое заключение – думай, как Коко Шанель. Что тут еще добавить?!
• Выбери и запиши принцип, который для тебя наиболее актуален.
• Начни отмечать в книге все, что поможет его реализовать.
Глава 22
Вся правда о самопрезентации
А теперь давай побудем умными девушками и женщинами и серьезно поговорим о самопрезентации. Зачем она тебе нужна?
И вот она, откровенная правда:
• Самопрезентация – это твоя блистательная витрина – показывает, насколько ты интересна и привлекательна. Да, рассматривать тебя будут каждый день!
• Самопрезентация – это твой ценник – сколько ты стоишь и почему имеешь право просить дорого. Прости, но эта метафора отражает суть!
• Самопрезентация – это твоя самоидентификация. Это так важно, что я повторю еще раз – самоидентификация. Так и хочется поставить три восклицательных знака! То есть, это то, как ты сама себя представляешь, ощущаешь, каковы твои представления о себе в этом мире.
Итак: самопрезентация – витрина, ценник, самоидентификация.
Что такое практика медитации и концентрации, с чего их начинать, на что обращать внимание при выполнении? В чем смысл медитации? Присутствует ли медитация при выполнении физических упражнений? Как не «уплывать» в ходе медитации за волнами мыслей и эмоций? К чему приводит практика медитации в повседневной жизни и на пути духовного самосовершенствования? Надо ли сразу заниматься высшими практиками? Что является главным в практике медитации?
Мантра йога – наука о духовных вибрациях, позволяющая пробудить творческую энергию Кундалини даже у людей, которые только недавно встали на путь йоги, и тем самым значительно ускорить их духовный рост. Мантра йога дает человеку могущественный инструмент самопознания. Мантра йога меняет в лучшую сторону как внутренний мир человека, так и всю окружающую его вселенную. Мантра йога считается одной из самых простых в выполнении йог. Вместе с тем, объяснение принципов и механизмов действия этой науки является одной их самых сложных задач в йоге.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня – это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы действительно не похожи на них, но у вас свои ценности, своя неповторимая индивидуальность.Книга представляет собой 7-недельное пошаговое руководство, описывающее день за днём ваш путь к стройности, красоте, здоровью и счастью.
Эта книга – удивительная. Ее написал человек, знающий, что такое отчаяние. Молодой и полный сил, но прикованный к постели или инвалидному креслу, он начал поиск средств излечения – и нашел их в недрах древней китайской медицины. Сейчас Владимир Осипов здоров, активно практикует искусство Тайцзицюань разных стилей, ведет семинары и тренинги.В книге «Секреты восточной медицины» собраны результаты его 15-летних поисков и просеивания огромного количества информации, апробирования систем Цигун и Тайцзи, которым он обучался у настоящих китайских мастеров.Вы узнаете о том, как снять острую боль, остановить утечку энергии и самостоятельно отрегулировать ее поступление; как с помощью правильно подобранных техник быстро восстановиться даже при тяжелейших патологиях внутренних органов, которые безуспешно лечились годами.
Автор этой книги, Ю. Н. Волщуков, более 20 лет занимается управленческой деятельностью, разрабатывая системы автоматизации для различных российских и иностранных производственных и торговых предприятий. Научная и преподавательская работа позволяет ему максимально эффективно и понятно систематизировать опыт, вырабатывать практические подходы, регламенты, последовательность действий, оптимальные для руководства проектами. Личные успехи стали технологией, овладеть которой может каждый.Эта книга необходима всем, кто:– Только начинает карьеру руководителя фирмы, топ-менеджера или управленца.– Имеет опыт в управлении, но хочет сократить сроки, затраты и количество сотрудников, необходимых для реализации проекта.– Стремится увеличить количество бизнес-проектов в одной или нескольких сферах.– Хочет больше отдыхать и меньше работать.
Вы не найдёте ни одного человека, который бы не хотел быть счастливым. Вы вряд ли найдёте того, кто не хотел бы быть любимым. Но почему-то одни светятся счастьем, и им для этого много не нужно, а другие стараются изо всех сил быть «хорошими», но их «никто не любит».В чём секрет счастья? Есть ли формула любви?Ответы на эти вопросы ищет человек на протяжении всей своей жизни. Пытаются разгадать эту загадку и ученые. Их исследования подтверждают: наша потребность в любви очень велика! А фундаментом любви и счастья является самая первая встреча с миром, у истоков которой стоит наша мать.Автор делится своим опытом и наблюдениями, как в психотерапевтическом процессе всё-таки возможно излечение, хотя бы частичное, эмоциональной раны, возникшей от недостатка материнской любви в детстве.Вы сможете заглянуть в кабинет психолога и почувствовать атмосферу этого сакрального пространства.