Формула здоровья - [17]
Суть метода профессора Говалло: Т-хелперов должно быть в 2,5 раза больше, чем В-лимфоцитов. Например, если Т-хелперов 12%, а В-лимфоцитов 5%, то 12 /5 =2,5 — это норма.
На что указывает числитель дроби? Он указывает на вероятность возникновения дегенеративного заболевания. Чем меньше числитель, тем больше вероятность. Если дробь 6 /5 , то вероятность заболевания увеличивается в десятки раз, так как здесь связь не линейная.
Если верхний показатель (хелперы) не 12, а, скажем, 2, значит, организм не сможет почувствовать опасность. Даже при огромном количестве киллеров никто из них не работает — не знают, что делать.
На что указывает нижний показатель (В-лимфоциты)? На вероятность возникновения воспалительного заболевания. Если в нижнем показателе вместо 5 будет 2, тоже ничего хорошего, так как не станет сил для сопротивления вирусу гриппа, герпеса, туберкулеза. Очень важно, чтобы частное от деления было 2,5. Дробь может быть гармонично уменьшена, но результат 2,5 должен сохраниться.
12. Моноциты — самые крупные клетки среди лейкоцитов. Распознают, что именно создает опасность, борются с инфекцией.
Норма моноцитов — 2—10% от общего числа лейкоцитов.
Если у человека их 2% да еще присутствуют и базофилы — наверняка проблемы с печенью.
Плотное питание ведет к увеличению моноцитов, а голодание к уменьшению их количества.
При развитии какого-то воспалительного очага естественно, что в организме накапливаются недоокисленные продукты. Среда в организме становится более кислой. Такую среду плохо переносят лимфоциты, но именно в ней и работают моноциты. Моноциты всегда повышены при хронических инфекционных заболеваниях.
13. РОЭ, или СОЭ, показывает скорость оседания эритроцитов (мм/час).
РОЭ — показатель активности работы оседания и гормональной системы. Указывает также на воспаление в организме или присутствие токсинов в крови.
Норма РОЭ у мужчин — 2—7 мин.,
у женщин — 8—15 мин.
У женщин в период беременности работа почек и гормональной системы усиливается. В другое время у женщин активность почек и гормональной системы несколько снижена.
РОЭ увеличена, когда почки плохо выводят шлаки.
Домашнее задание
Научитесь контролировать свое состояние по клиническому анализу крови.
Найдите приемлемый для вас учебник по гематологии, определите, какая формула крови должна быть в год, два, три… пять, сорок… Если будет что-то интересное, пришлите их мне, будем разбираться. Не вникайте в дебри, наше дело — гигиена и ЗОЖ, а не лечение.
СЕГОДНЯШНИЕ ПРОБЛЕМЫ
Какие отрицательные процессы наблюдаются сейчас у людей? Увеличение тромбоцитов и вязкость крови. Этому способствуют стрессы.
Когда охотник стреляет в зайца, для того важно, чтобы не было кровотечения из ран. Поэтому у него увеличивается вязкость крови, растут тромбоциты, сахар идет в кровь к мышцам, чтобы заяц убежал. Вот он пробежит десять километров, и все у него нормально — адреналин, сахар, все сгорело и вязкость крови уменьшилась. Тот заяц, который не убегал (специально привязали к дереву и стреляли мимо), умирал от инфаркта. А когда в нас «стреляет» добрый сосед словами, что мы делаем? Тоже бежим или что-то делаем руками? Да нет, мы садимся и начинаем усиленно есть или смотреть телевизор, чтобы забыться… Идет резкое увеличение тромбоцитов, моноцитов, возникают холестериноподобные образования, изменяется СОЭ. Все потому, что мы терпим, а не принимаем жизнь.
Стратегически здесь два выхода:
— Сразу начать ругаться с соседом и вцепиться ему в горло. Тогда будут испорчены отношения, но сохранится качество крови. Тем более что к подобному сохранению крови призывают многие добрые психотерапевты.
— Уметь принимать соседа (не терпеть, а принимать) таким, какой он есть, сообразно с христианским мировоззрением, по возможности мудро и спокойно, успокаивая его. Тогда и отношения не испортятся, и кровь будет здоровой. Выбор за нами, дорогой читатель. Выбор, выбор, вся наша жизнь — сплошной выбор. На эту тему надо вообще крепко думать.
Сегодня увеличилось количество видов туберкулезов и частота их проявлений, особенно у детей. Причем туберкулез у нас был и когда мы жили очень плохо, и когда хорошо (примем с большим приближением, что мы когда-то хорошо жили).
У детей иммунитет должен быть раза в 2—3 выше, чем у любого взрослого. В 2 года в графе лимфоциты должна стоять цифра 65%, а в графе лейкоциты 10— 12 тыс. В дальнейшем показатели уменьшаются. Между первой цифрой и цифрой на сегодняшний день можно провести прямую линию и сказать, когда человека не станет. А не станет его не так скоро — по законам природы и быстро — по. законам интеллектуально-бездуховного развития, которое мы сегодня имеем.
Был проведен интересный эксперимент со здоровьем детей в исправительных учреждениях. Предварительно их разделили по конституции, темпераменту и характеру, сделали анализы крови. Получилась поразительная картина. При лечении антибиотиками меняется характер и темперамент подростка, не меняется только конституция.
Что вообще характерно при лечении детей? Изменение психики! Если ребенок в нормальном состоянии, он вряд ли чужое возьмет или в незнакомую машину сядет, а леченый-перелеченный может. У него резко меняется градация человеческих ценностей, и это ужасно! Уже по анализам виден состав крови курильщика. И благодаря медикаментозному лечению эта кровь сформировывается уже у 3—5-летних детей.
Все, что вы хотели знать о коронавирусе, но не понимали у кого спросить. Первая и пока единственная в России книга, внятно объясняющая, что это такое. Откуда вирус взялся? Как жить в условиях пандемии? Как обезопасить себя и близких? Когда можно будет выдохнуть? Ваша настольная книга от авторитетного специалиста, написанная четко и понятно. Анча Баранова — доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США). Главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН (МГНЦ РАМН) (Москва). Научный директор биомедицинского холдинга «Атлас».
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.