Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания - [35]
Вот, кстати, слова «долг» и «кредит» никогда мне не нравились. Точно так же фразы «я работаю» и «я зарабатываю» ассоциируются у меня с тяжелым ежедневным процессом. Поэтому при формулировке своих желаний я играю со словами до тех пор, пока мне не откликнется каждое из них.
6. На чужом несчастье счастья не построишь.
Я верю в то, что каждое желание должно быть добрым и экологичным. Не стоит загадывать отношения с Иваном, если Иван уже счастливо женат. Карьеру можно построить за счет болезни или увольнения вашего коллеги или начальника.
Я против того, чтобы идти к своим желаниям по головам. Выступаю за то, чтобы двигаться к счастью честно и с добрыми намерениями.
7. Эмоции!
Я вкладываю эмоции в каждую свою мечту! Загадываю ровно то, что хочу почувствовать, когда мое желание осуществится!
Ведь можно загадать материнство, но при этом почувствовать себя с детьми выжатым лимоном.
Поехать хоть на край земли, но ощутить печаль и разочарование.
Получить желаемую должность и высокую зарплату, но чувствовать усталость и раздражение.
Поэтому я добавляю эмоции. Легко! Счастливо! С наслаждением! С удовольствием! С радостью!
8. Краткость – сестра таланта.
Я за то, чтобы формулировки были короткими, емкими и отражали суть. Чтобы вы не зубрили каждое слово, не подсматривали в записи – а крутили свое желание в голове и легко смогли произнести его, даже если спросить вас о нем среди ночи.
Вместо: «Я счастливая жена умного, надежного, порядочного, состоятельного, красивого, самостоятельного, с чувством юмора, любящего мужчины. Он заботится обо мне, дарит цветы даже в обычные дни, любит наших детей, во всем мне помогает…» – почему бы не загадать: «Я счастливая жена лучшего для меня мужчины»?
При этом смотрите, получится ли объединить некоторые ваши желания в одно.
Например, такие два желания:
я легко и с удовольствием занимаюсь любимым делом;
я легко зарабатываю от 100 тысяч рублей в месяц…
– запросто можно записать в один пункт:
я с удовольствием занимаюсь любимым делом и легко зарабатываю от 100 тысяч рублей в месяц.
9. Нет ли противоречий?
Посмотрите, нет ли в вашем списке желаний, которые противоречили бы друг другу? Я знаю девушку, которая одновременно загадывала переезд в Австралию и жизнь в двухкомнатной квартире в Москве. И разводила руками, мол, загадаю оба желания и посмотрю, какое из них сбудется!
Так не пойдет. Знаете же пословицу? За двумя зайцами погонишься – ни одного не поймаешь!
Возможно ли совместить желания о карьере и ребенке? О семье и кругосветном путешествии в одиночку? Известности и уединении?.. Не противоречат ли эти пункты друг другу в вашей жизни?
История с желаниями – не про лотерею, не про фортуну или судьбу. Это про то, чтобы взять на себя ответственность за свою жизненную дорогу. Очень важно определиться, чего мы хотим на самом деле, а дальше идти за своей мечтой.
10. Временной отрезок.
Я не люблю ограничивать свои желания временными отрезками. Вдруг загадаю семейное путешествие летом, но из-за непредвиденных обстоятельств поездку придется перенести? Или намечтаю переехать в новый дом в ноябре, но к сроку дом еще даже не куплю? Значит ли это, что не сбылось? Неправильно загадали?
Сроки в формулировках – это лишний груз ответственности и большой стресс, если мечта вовремя не сбудется.
Я верю, что все, о чем бы мы ни мечтали, случается в лучшее для нас время. И поездки, и свадьбы, и деньги, и рождения детей.
Поэтому многие свои желания я начинаю с фразы «в лучшее для меня время».
В лучшее для меня время я со своей семьей счастливо живу в лучшем для нас собственном доме.
В лучшее для меня время я наслаждаюсь поездкой в Африку и кормлю жирафов с руки.
Бывают такие желания, которые напрямую привязаны к срокам: например, выпуск нового проекта, получение диплома, выход книги. В этих мечтах срок – обязательная часть, потому что важно уложиться во время.
В случаях, когда желания привязаны к конкретным датам, конечно, начинайте свои формулировки с дат или сезонов, но не забывайте указывать год.
В феврале 2026 года… Летом 2025 года…
Ведь просто «февраль» или «лето» – это слишком абстрактно! Не факт, что желание сбудется в нужном вам году!
Примеры грамотно загаданных желаний
Друзья/общение
Я получаю удовольствие от общения и дружбы с Машей Ивановой.
Я от души веселюсь на тематической вечеринке в компании моих друзей.
Я с большой радостью встречаюсь с Дашей Петровой и гуляю с ней по Москве.
Я счастлива, что в Австралии у меня есть близкая русскоязычная подруга, с которой мне легко и интересно.
Семья
В лучшее для меня время я счастливая мама лучшего для меня малыша.
Я мама полностью здорового и счастливого сына Александра.
Я счастлива, что в нашей семье царят гармония, взаимное уважение и мир.
Я счастлива иметь коллекцию интересных настольных игр и с удовольствием играю в них вместе со своим мужем и нашими детьми.
Любовь
В лучшее для меня время я счастливая жена лучшего для меня мужчины.
Я с удовольствием и стабильно раз в месяц хожу на свидания со своим мужем.
Я наслаждаюсь романтическим ужином при свечах и с живой музыкой в шикарном ресторане со своим любимым мужчиной.
Как завести ваш «внутренний будильник», который позволит вам просыпаться точно в назначенное время и никогда не опаздывать? Как научиться вести разговор с домашними животными, обучать их и даже лечить? Как найти выход из «жизненного тупика», прибегнув к услугам своего подсознания? Какие механизмы работают при запоминании большого объема информации? Как поставить «психологический щит» от несчастных случаев и болезней? Как развить свое восприятие до такой степени, что вы будете способны «почувствовать» пропавшую вещь? Автор книги, известнейший в США экстрасенс и гипнотерапевт, Вильям Хьюитт, убежден, что каждый человек от рождения обладает экстрасенсорными способностями и каждый способен пробудить в себе «шестое чувство».
Данная книга позволит молодому читателю познать разницу между противоположными полами, как в физическом , так и в психологическом аспектах. В книге раскрыты секреты взаимодействия молодых людей, описаны пути решения основных проблем, встречающихся на пути молодой пары. А самое главное, что именно в паре жизнь наиболее полноценна и красочна! Действительно, эта книга о том, чему не учат в школе!
Интересные тесты, упражнения, в том числе физические, головоломки, задачи для всех желающих заставить свой мозг работать с максимальной мощностью, развить образное и логическое мышление, феноменальную память и наблюдательность в кратчайшие сроки. Занимаясь по самым эффективным методикам регулярно, вы уже через неделю-другую получите результат: полную концентрацию внимания и огромный багаж знаний, аккуратно разложенный по полкам памяти!
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.Автор рассказывает о природе воплощенного действия – ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Друзья в МОЙУ не практикуются йоги триады, но интерес к этой теме достаточно высок среди студентов. Возникает множество вопросов по этой теме. Мы изыскали возможность попросить поделиться своим опытом в триаде людей которые уже прошли все обучение этим йогам и начали практиковать реальные упражнения. Очень интересно познакомиться с их впечатлениями о первом вступлении на путь триады.
Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания.
Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка. Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства. Со всем этим реально справиться. Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы – решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями. Сборник реальных, понятных, доступных, хлестких и полезных ответов на вопросы «почему?» и «что делать?». С ним любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика. Порция мотивации, вдохновения, желания жить.
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью.
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо.