Физкультура против недуга - [29]

Шрифт
Интервал

Повторять этот цикл до купирования приступа.

Ночью уход такой же, как в начале болезни.

Если внешнее дыхание резко ухудшается, объём массажа и выжиманий должен существенно возрасти, комфортный душ обязателен.

Методические замечания. При массаже грудной клетки в каждый данный момент следует исключать из применения те приёмы, которые, по вашему мнению, усиливают бронхоспазм, и, напротив, чаще обращаться к тем из них, которые приятны больному, которые заметно расслабляют дыхательную мускулатуру. Среди всех известных читателю приёмов ВЫЖ нужно отдавать предпочтение тем, которые отнюдь не ухудшают дыхательную функцию больного человека, и следует сразу же отказываться от тех, которые усиливают астму. В наитревожнейшей ситуации вполне резонно применить контрастное обливание ног, даже если этого приёма и не было в вашей практике. Ценность ледяного обливания, надеюсь, станет вам понятной из следующего примера.

Акинина Евгения, десять с половиной лет, бронхиальная астма смешанной формы, тяжёлого течения на протяжении 9 лет. О сопутствующих хронических недугах и говорить не будем. Длительные госпитализации следовали одна за другой с едва ли не недельным перерывом. Вся вторая половина осени-83 для Жени прошла в больничном боксе. 29 ноября возвращение домой, несколько относительно спокойных дней, а затем… Полный отчаяния телефонный звонок радителей ребёнка не оставил мне права выбора действий: вот-вот наступит астматический статус и тогда только один путь – в реанимацию больницы имени Русакова.

Облик Евгении, её дыхание, судорожно сжатый в руке ингалятор подтвердили мои опасения. Нужно немедленно мыть руки и приниматься за работу.

Уже после нескольких минут массажа лица дыхание ребёнка неожиданно успокоилось, и на какие-то мгновения вступил в свои права сон. Да, дороги и мгновения забытья после нескольких суток совсем недетских мучений!

В течение первых полутора часов физическое состояние девочки менялось как в калейдоскопе. Ребёнок охотно выполнял команды, без капризов принимал помощь в выжиманиях, хорошо и результативно откашливался – и всё это при спонтанно возникавших вздутиях грудной клетки. Удовлетворяется крик души – следует приём астмопента. Контрастное обливание всего тела в малой дозировке после кратковременного комфортного руша (организм Жени протестовал против такой приятной для других детей процедуры) не принесло нам выраженного улучшения состояния девочки. Больше того, в последовавший час едва ли не каждый выдох Жени сопровождался стоном. При всём при том дренаж бронхов не оставлял желать лучшего в те минуты, когда "гусеничкой" и поглаживанием удавалось расслабить дыхательную мускулатуру и появлялась возможность управлять дыханием. С интервалом в 15 мин – ещё два приёма астмопента, а эффект от него лишь на 2 – 3 мин. Что же ещё полезного и доступного для Жени есть в нашем физкультурном арсенале? Ну конечно же, необычайно сильное "замораживание" её ног ледяной водой (реальная опасность простуды уже не принималась в расчёт)! Решение принято. Без предварительного комфортного душа сразу дадим холод на ноги, чтобы этот раздражитель пробудил надпочечники к желанной деятельности! Секунда за секундой складываются в треть минуты, а ребёнок и не думает жаловаться на холод. Немного тепла, 30 сек обжигающе ледяной воды. Внимание: прекратилась одышка, расслаблена грудная клетка, взгляд бесконечно усталых глаз уже не таит в себе страха. Пожалуй, и мне можно перевести дух и за отвлекающими разговорами довести число обращений к холодной воде до четырёх. Так, дело сделано. Теперь нужно поскорей тепло одеть Женю…

Причиной инфекционной аллергической бронхиальной астмы, как правило, является внезапная острая респираторная вирусная инфекция или сама вяло текущая болезнь. Поэтому борьбу с недугом приходится вести как бы на два фронта: нужно не только купировать аллергическую атаку, но и ликвидировать болезнетворные микробы.

При этом заболевании предписывается постельный режим, обильное питьё.

Днём в течение каждых 3 часов.

Растирание тела сухим банным полотенцем.

Смена постельного белья (изголовье постели – высокое).

Массаж лица – 2 – 4 раза по 3 мин (в зависимости от носоглотки).

Массаж грудной клетки – 8 мин.

ВЫЖл-2 с откашливанием после вдоха – 5 – 6 раз по 4 – 6 сек.

Массаж лица – 2 раза по 3 мин.

ВЫЖл-2 с откашливанием после вдоха – 5 – 6 раз по 4 – 6 сек.

Массаж грудной клетки – 8 мин.

ВЫЖл-2 – 5 – 6 раз по 6 – 8 сек.

Отдых – 10 мин. В течение этого времени чередовать полное расслабление с массажем лица – 3 мин.

ВЫЖл-2 с откашливанием после вдоха – 5 – 6 раз по 6 – 8 сек.

Массаж грудной клетки – 8 мин.

ВЫЖл-2 – 5 – 6 раз по 6 – 8 сек.

Комфортный душ – 5 – 8 мин.

Отдых в постели – 45 – 50 мин. В течение этого времени дважды массаж лица – 6 мин, растирание спины и подошв догоряча, ВЫЖл-2.

Повторять этот цикл до ночного сна.

Ночью через час после засыпания и через каждые последующие 3 часа.

Растирание тела сухим банным полотенцем.

Смена нательного и постельного белья.

Массаж лица. До восстановления носового дыхания.

Массаж грудной клетки – 8 мин.

ВЫЖл-2 или ВЫЖст-2 – 8 – 10 раз по 6 – 8 сек.


Еще от автора Борис Сергеевич Толкачев
Физкультурный заслон ОРЗ

ОРЗ – заболевание, знакомое, пожалуй, каждому – и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать: он чреват серьезными осложнениями. «Подхватив» грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства – физкультура. Б. С. Толкачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактики респираторных заболеваний.


Рекомендуем почитать
Сердце. Справочник кардиопациента

В какой-то момент практически каждый задумывается о сердечных недугах. В этом подробном справочнике представлены важные рекомендации по самым животрепещущим вопросам. Как полноценно жить после сердечного приступа. Сколько физических упражнений вам действительно требуется и когда они вредны. О чем врач может не сказать вам, если вы нуждаетесь в операции на сердце. Почему у женщин в шесть раз больше шансов умереть от сердечных заболеваний, чем от рака груди, и что с этим делать. Могут ли определенные продукты помочь предотвратить сердечные заболевания или послужить их причиной.


Болезни крови. Лучшие методы лечения

Многие долго не обращают внимание на изменение самочувствия: быструю утомляемость, раздражительность, сердцебиение. Всё списывается на перенапряжение, неправильное питание. Однако зачастую достаточно сделать анализ крови, чтобы понять, что истинной причиной является сбой в системе кроветворения. Если вы по настоящему заинтересованы в своем здоровье – прочитайте нашу книгу. Вашему вниманию предлагаются как последние достижения врачей-гематологов, так и поистине бесценные советы народной медицины: правила лекарственной безопасности, руководство по питанию, рекомендации для женщин, авторские и народные методы очищения крови, лимфы и сосудов, рецепты фитотерапии, лечение продуктами пчеловодства.


Нормально о косметике

Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адель Мифтахова рассказывают об уходе и макияже в книге «Нормально о косметике». «Нормально» – то есть аргументированно и понятным языком. Для удобства книга разделена на две части: в первой – все про ухаживающую косметику, во второй – про макияж. Из первой части вы узнаете, какой вообще бывает косметика и как с помощью уходовых средств решить те или иные задачи. Вторая часть научит использовать декоративную косметику, зная полезные закономерности.


Дьявольский ген

Оказалось, достаточно всего одного поколения медиков, чтобы полностью изменить взгляд на генетические заболевания. Когда-то они воспринимались как удар судьбы, а сейчас во многих случаях с ними можно справиться. Некоторые из них почти исчезли, как, например, талассемия, отступившая на Кипре благодаря определенным политическим мерам, или болезнь Тея–Сакса, все менее распространенная у евреев-ашкеназов. Случаи заболевания муковисцидозом также сократились. Генетические заболевания похожи на родовое проклятие, то появляющееся, то исчезающее от поколения к поколению.


Алкоголь – беседы врача. Руководство разумного любителя выпить

Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное.


Отмененная опухоль

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.