Физические методы профилактики заболеваний - [27]
ного яйца; опухоль болезненна, движения в суставе значительно ограниченны (рис. 8).
Накопление мочекислых солей и развитие воспалительного процесса происходят также в области стопы. Иногда это накопление настолько обильно, что оно вызывает разрыв кожи и мочекислые соли в виде крупинок выделяются на ее поверхности. Больше того, бывает и так, что мочекислые соли разрушают косточки стопы, развивается специфический остеомиелит (воспаление костного мозга) и выделяются костные секвестры (омертвевшие участки кости). Болезнь принимает хроническое, склонное к рецидивам течение. Она продолжается на протяжении всей жизни. Наряду с этим подагрический процесс может поражать ушную раковину (рис. 9), кисти рук и другие части тела человека.
. Кроме того, отложение мочекислых солей в коронарных артериях нарушает кровоснабжение миокарда, приводит к несоответствию между потребностью и обеспеченностью отдельных его участков в кислороде. Это вызывает, особенно под влиянием стресса, развитие приступа стенокардии. Такой приступ протекает значительно тяжелее, чем при атеросклерозе коронарных сосудов.
Приведенные краткие сведения о подагре свидетельствуют о том, насколько сложен ее патогенез, к каким неблагоприятным последствиям она приводит и насколько трудно ее лечить. Поэтому особо важное значение приобретают профилактические меры как в отношении предотвращения развития этой болезни, так и в уменьшении частоты обострений подагрического процесса.
Существенное значение в первичной профилактике подагры имеет рациональный образ жизни и, прежде всего, умеренное питание. Переедание, приводящее к ожирению, является важнейшим фактором риска развития подагры. Правда, не только переедание, но употребление пищи, содержащей обилие белков, перегружает организм, в первую очередь печень и почки (которые призваны обезвреживать энергетические и пластические материалы), и приводит, при определенных условиях, к развитию этой болезни. Постоянная перегрузка организма белками вызывает повышение, а за-
тем истощение функции упомянутых важнейших органов с вытекающими отсюда последствиями, в том числе в виде развития подагры.
Поэтому умеренный режим питания с ограничением белков в сочетании с двигательными нагрузками может в значительной мере предотвратить функциональную перегрузку печени, почек и, стало быть, уменьшить вероятность накопления во внутренней среде организма метаболитов, являющихся источником развития заболевания. Конечно, важное значение в предотвращении этого процесса имеет необходимое количество ферментов, гормонов, необходимых для клеточного метаболизма и расщепления промежуточных продуктов обмена белков. Поэтому одной из важных профилактических задач является повышение функциональной активности упомянутых органов.
Многолетние наблюдения показывают, что внутренний прием радоновой воды в сочетании с радоновыми ваннами небольших концентраций оказывает весьма благоприятное влияние на повышение функции печени, почек и ослабление клинического течения подагры.
Проведенные нами с И. И. Гусаровым, В. Н. Герасименко и А. И. Рыжкиным исследования показали, что под влиянием внутреннего приема радоновой воды (по определенной методике), повышается поглотительная и секреторная функции гепатоцитов и выделительная функция почек. Это приобретает важное значение для предотвращения прогрессирования заболевания, поскольку повышение функции этих органов способствует обезвреживанию организма от накопления мочекислых солей, являющихся основным источником развития асептического воспаления.
Наряду с этим включение в лечебно-профилактический комплекс радоновых ванн оказывает благоприятное влияние на центральную нервную систему. Через подкорковые образования включаются адаптивные системы, играющие существенную роль в регуляции и восстановлении нарушенных обменных и ослаблении воспалительного процессов. Это проявляется через повышение обмена веществ, уменьшение количества метаболитов и, прежде всего, мочевой кислоты. Включение гипофиз-
надпочечниковой н других систем способствует ослаблению нлн исчезновению признаков воспаления и повышению трофики тканей. Комплекс развивающихся изменений под влиянием радоновой воды способствует также улучшению общего состояния пациентов и возвращению их к трудовой деятельности.
При наличии выраженного экссудативного компонента воспаления, особенно при возникновении бурсита в области локтевого сустава нлн воспаления слизистых сумок других суставов, хороший лечебно-профилактический эффект оказывают импульсные токи низкой частоты, применяемые по методике электросна. Эти токи меняют реактивность подкорковых образований, повышают тонус симпатической нервной системы и через сложные механизмы нейрогуморальной регуляции повышают функцию передней доли гипофиза, усиливают синтез стероидных гормонов коры надпочечников и способствуют подавлению воспалительного процесса.
Сочетание физиотерапевтических процедур с радоновыми ваннами и питьем радоновой воды является эффективным методом вторичной профилактики, улучшает общее самочувствие пациентов. Кроме того, такие лечебно-профилактические комплексы повышают тонус скелетных мышц, улучшают двигательную активность больных.
В наш век целый комплекс заболеваний возникает вследствие интеллектуальных перегрузок, негативного воздействия шума, всевозрастающих темпов жизни, насыщения атмосферы токсичными газами, сбоя суточного ритма и т. д. Как при такой жизни избежать «болезней цивилизации»? Как в любом возрасте оставаться молодым и жизнеспособным? Что для этого нужно делать? «Быть в союзе с природой!» — отвечает автор книги доктор наук П. Царфис. Издание рассчитано на широкие круги читателей.
Рассмотрены современные аспекты связи природы и человека и показано лечебно-профилактическое значение минеральных вод, лечебных грязей и климата в предотвращение различных болезней. Автор раскрывает физиологическую сущность жизнедеятельности человека и определяет роль защитных и приспособительных систем организма в укреплении здоровья человека.Для читателей, интересующихся проблемами физиологии и медицины.
О медиках в военных шинелях, об их нелегком и самоотверженном труде в годы Великой Отечественной войны рассказывается в этой книге. К ним принадлежал и ее автор — врач-хирург, начальник фронтового госпиталя, ныне доктор медицинских наук, профессор. Он пишет о том, что видел и пережил, о своих коллегах, о всех тех, кто был причастен к спасению раненых бойцов и командиров. Рассчитана на массового читателя.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.