Фитнес для лица. Система Ревитоника - [11]
Мышечные гипертонусы повинны не только в образовании складок, но и в формировании морщин. Подтвердили это сами косметологи, предложив для их ликвидации токсин ботулизма – инъекции ботокса. Как только мышца от инъекции расслабляется – морщины тут же проходят.
При таком распространении этого метода очень странно продолжать думать, что причина складок и мимических морщин лежит в атрофии мышц, как до сих пор считают последователи фэйсбилдинга. Им, видимо, невдомек, что ботулин, являясь нервно-паралитическим ядом, мышцы расслабляет, что и ведет к немедленному разглаживанию морщин. А не наоборот. Так тогда в чем же цель тонизации? В увеличении морщин и складок?
Понятно, что к омоложению лица надо идти путем снятия гипертонусов, а не его увеличения. Ведь, если снова перейти к образу «тенсегрити», сняв гипертонусы, мы тем самым снимаем нагрузку с системы, после чего она принимает первозданную форму. Таким образом мы даем возможность организму автоматически перестроить баланс всех мышц лица – слабые гипотонусные мышцы, радостно освобождаясь от гнета зажимающих их гипертонусных мышц, получают возможность нормально кровоснабжаться и благодаря притоку свежей крови возрождаются, обретая правильный физиологический тонус. Конечно, надо учитывать, что при снятии гипертонусов лицо поначалу может несколько обвиснуть. Ведь гипертонус – это как гвоздик, прибивающий складку. Уберите гвоздик – и складка повиснет. И требуется несколько дней, чтобы мышцы лица переформатировались, и гипотонусные мышцы подтянулись и приобрели физиологический тонус. Тем, кто не хочет ждать, можно посоветовать делать интероральный массаж, который будет выложен ниже.
Справедливости ради тут надо заметить: достичь расслабления гипертонусной мышцы можно и тонизацией. Правда, чтобы получить такой эффект, «качать» мышцу придется до тех пор, пока не снимется блок: мышцу придется тренировать «до упаду», добиваясь путем длительных упражнений ее усталости.
Миостимуляция
Утомительность этих попыток родила идею замены мимического гримасничания на аппаратное и привела к появлению процедур миостимуляции для лица. Аппаратура для этого применяется самая разнообразная: от «домашних» вариантов в виде «бабочек» до супернакрученных профессиональных.
Надо сказать сразу, что тут нас подстерегает другая проблема: постоянные «тренировки» приведут к прямо противоположным результатам: не к восстановлению мышц, а к их атрофии.
Не зря я вам долго рассказывала про капилляры и нервы. Физиология учит: если часто раздражать мышцу электрическим током, она через некоторое время перестает отвечать на это раздражение. И не только на это, но и на электрические сигналы родной нервной системы. Вся электрическая аппаратура лишь временно «драконит» мышцу, подавая на нее электрический импульс, в результате которого мышца укорачивается, спазмируется, что, собственно, и создает временный эффект лифтинговой подтяжки.
Электрический сигнал любого миостимулятора всегда имеет какую-то форму импульса, при этом не важно, какой она будет: треугольной, прямоугольной или синусоидальной – для мозга все эти электрические сигналы будут чужеродными, вызывающими дисбаланс основы основ – собственной электрической нервной системы (ЦНС).
При этом особенность мышцы такова, что она будет откликаться временным «лифтингом» на любой электрический импульс, какая бы форма у него ни была. Помните лапку лягушки, которую на школьных физических опытах «дергали» током, до тех пор пока она не повисала, обездвиженная параличом?
Тот же финал ждет и наши мышцы, а следовательно, и кожу, которая повиснет на лице с атрофированными мышцами.
Вот почему беречь нервы так же важно, как и капилляры. Ведь только по нервам передается вся необходимейшая информация от мозга к каждой мышце, к каждому органу.
Так что же делать, если и то плохо, и это нельзя… Ответ ясен: бороться с гипертонусами. И сделать это можно собственными руками, с помощью скульптурного фитнеса для лица и шеи – Ревитоники. Этот метод представляет собой способ управления и контроля за мышечными информационными системами – своего рода миологистику.
Фитнес для лица – ревитоника
По сути, «Ревитоника» на сегодняшний день является единственной методикой в мире, посвященной самостоятельным техникам снятия гипертонусов с мышц лица и шеи.
Ее возможности позволяют:
1. Уменьшить или полностью избавиться от мимических морщин на лбу, переносице и пр.
2. Убрать совсем или значительно уменьшить носогубные складки, обвислости в виде «бульдожек», складки у углов рта
3. Поднять брови
4. «Раскрыть», увеличить глаза, уменьшить отечность век
5. Уменьшить мешки над и под глазами.
6. Приподнять скулы
7. Подтянуть овал лица
8. Скорректировать форму лица – уменьшить слишком округлое лицо или округлить слишком удлиненное
9. Улучшить симметрию лица – уровень бровей, глаз, губ, челюсти
10. Увеличить полноту губ, улучшить их цвет
11. Уменьшить второй подбородок, подтянуть обвислый
12. Удлинить шею, улучшить ее форму, качество кожи, уменьшить глубину поперечных морщин
13. Уменьшить или полностью убрать «холку»
14. Восстановить текстуру кожи, ее эластичность, гладкость и цвет
В книге «Квантовая биомеханика тела» читателю предлагается выйти за рамки традиционного анатомического строения тела и посмотреть на человека как на неотъемлемую часть Вселенной. Вы узнаете, что все в мире, от простейшей клетки до планеты Земля, создано и функционирует по единым законам и имеет в своей основе эталонную матрицу. Следовательно, для здоровой, гармоничной и счастливой жизни необходимо грамотно «встроить» тело согласно общим законам Вселенной в его собственную эталонную матрицу, добиваясь правильной осанки.
В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы сможете решить конкретные проблемы с изменениями лица и осанки, исправление которых улучшит и состояние общего здоровья организма. Вы узнаете: как подтянуть овал лица; как избавиться от второго подбородка; как вернуть тонус лицевым мышцам; как уменьшить мимические морщины; как снять спазм с мышц и многое другое.
«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия». Эта книга является логическим продолжением книги «Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика» (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела.
Что такое простатит, почему он возникает и чем грозит? Какие проявления должны вас насторожить и что делать для предотвращения последствий воспаления предстательной железы? Популярный писатель и врач Алексей Светлов поможет ответить вам на эти и другие вопросы и поделится своим опытом, как достичь положительных результатов при лечении этого серьезного заболевания. В книге автор расскажет, как можно победить недуг, используя не традиционные синтетические средства официальной медицины, а применяя разнообразные дары природы – лекарственные растения, глину, лечебные грязи и др.
Во многих странах мира полезные свойства горца птичьего нашли широкое применение в фармакологии. Препарат из спорыша принято назначать для фитотерапии при хронических заболеваниях мочевыводящих путей, особенно если они сопровождаются нарушением минерального обмена веществ в начальный период мочекаменной болезни и период после удаления камней. Все это и многое другое вы сможете прочитать в новой книге Алевтины Корзуновой.
Данная книга предлагает рецепты таких блюд, которые помогут вам нейтрализовать последствия аллергических заболеваний и облегчить состояние во время аллергии. Вы узнаете, какие продукты разрешены при аллергическом рините и поллинозе, диатезе, аллергических заболеваниях кожи, и сможете подобрать подходящую именно вам диету.
Вы держите в руках книгу «Реабилитация после травм и ожогов» из серии книг, посвященных реабилитации после перенесенных заболеваний. Прочитав ее, вы сможете узнать не только о причинах получения первой доврачебной помощи, возможностях предупреждения травм и многочисленных неприятных последствиях. Большая часть книги посвящается методам реабилитации пострадавших. К методам реабилитации в данном случае будут отнесены методики народных целителей по применению лекарственных растений, способы лечения ран и ожогов в тибетской медицине с применением трав и различных природных минералов, нетрадиционной медицины, включающие массаж, йогу, водные процедуры, а также другие советы, в том числе и психологов.
Приведенный практический материал, являясь предметом моего опыта, призван помочь начинающим сыроедам с тем, с чем они могут столкнуться на своем пути и рекомендуется к прочтению для людей, которые решили сделать серьезный осознанный шаг на встречу здоровому и естественному образу жизни, особенно тем, у которых наблюдается: избыточный вес, кожные заболевания, хронические заболевания дыхательных путей и заболевания органов пищеварения.
Данная книга «Новые алгоритмы Многомерной медицины» является первой из серии «Международный Клуб Многомерной медицины имени Л.Г. Пучко». В ней впервые собраны новые алгоритмы работы и практические наработки наиболее талантливых и активных учеников Людмилы Григорьевны Пучко.В книге читатель найдет подробные алгоритмы по ликвидации «порчи», многомерной управляющей энергетической структуры (МУЭС), заболеваний животных и др. Немалое внимание уделено работе с отрицательными эмоциями, которые, несомненно, являются одной из важнейших причин различных заболеваний.
Большая часть одиноких женщин в России блестяще образованы, имеют хорошую работу, неплохо зарабатывают и великолепно выглядят. НО! К сожалению, они совсем не знают, как себя вести с настоящими мужчинами. Ведущий культового шоу-тренинга «На самом деле я умная, но живу, как дура» Павел Раков уже много лет учит женщин переключать свой мозг с ложных стереотипов и пессимистичных установок на полезное мышление в общении с успешными мужчинами: «Они и так умные – знают, как правильно, но не делают. Причем порой кажется, что чем умнее женщина, тем больше дура».Являясь успешным мужчиной, сам Павел Раков не понаслышке знает, что привлекает, что мотивирует и что отталкивает настоящих «альфа-самцов»: «Успешному мужчине достаточно всего одного взгляда, чтобы понять, уверена ли в себе девушка, счастлива ли она, чего больше у нее внутри – радости или боли».
История вечная! Был прекрасный принц на белом коне, а стал… Ну, в общем, вы сами знаете, кем многие из них становятся буквально на следующий день после свадьбы. Почему же мужчины так меняются, и неужели превращение из милого зайки в козлика неизбежно? Если вы в одночасье обнаружили, что вместо любимого человека рядом с вами странное существо, которое грубит, не обращает на вас внимания, разбрасывает вещи, одним словом, не хочет быть прекрасным принцем, значит, вам нужно срочно прочесть эту книгу! Здесь вы не только найдете ответы на все «как же так получилось» и «где были мои глаза», но получите бесценные советы, которые способны превратить вашего козлика обратно в принца, а заодно и вам стать молодой, любимой и желанной принцессой, которую любой мужчина будет носить на руках.
Современные методики омоложения и сохранения естественной красоты постепенно вытесняют еще недавно популярные агрессивные методы: инъекции и глубокие пилинги. В моде бережное отношение к коже, безопасность, максимальная физиологичность в воздействии на нее. Кинезиотейпирование, которому посвящена книга Ольги Енко «Тейпирование лица. Омоложение во сне» один из эффективных способов естественного омоложения в домашних условиях и идеально отвечающих современным требованиям. Метод заключается в том, что эластичные ленты накладывают на определенную зону лица, шеи и области декольте по определенным схемам, и результат уже заметен через 4–6 часов.
Почему же две такие разные темы оказались под одной «крышей»? Автор книги предпринял попытку посмотреть на стремительно меняющуюся жизнь с разных сторон. В первой части речь идет о мужчинах, об их положении и психологическом состоянии в современном мире, об изменениях, которые произошли с мужчинами за последние сто лет. В книге рассматриваются наиболее характерные, часто встречающиеся в человеческих отношениях острые углы, о которые многие спотыкаются, а порой и расшибают коленки так, что двигаться дальше становится весьма затруднительно. Во второй части книги попробуем вместе с автором пробраться между ними и при этом как можно меньше пораниться, но как можно глубже задуматься. Как ни крути, но все начинается с осознания.