Феномен счастья - [6]

Конечно, не стоит забывать, что это не единственная программа, которая будет влиять на наше поведение. Зачастую она будет противоречить белее сильным и будет незначительно влиять на поведение. Но мозгу всё же придётся затратить ресурсы на подавление подобного поведения, что будет забирать энергию других, более важных, сетей. Вообще, когда в вас борются много программ, при этом, одни подавляют другие, это приводит к вялому, неуверенному в себе или пассивному поведению, а результате возможно даже однообразной и скучной жизни. Ваш мозг просто стимулирует не одно поведение, а внутри него происходит соревнование между различными программами.

Чтобы предотвратить подобную активацию программ на подсознательном уровне необходимо выработать привычку чётко блокировать ненужную информацию. В данном случае, вы должны сказать себе, что хождение без шапки никогда не влечёт за собой болезнь. Чтобы укрепить подобное подавление, можно даже убеждать себя в противоположном — в том, что это укрепляет здоровье. Я знаю звучит смешно, но таков уж принцип развития информации.

Возьмём для примера какую-нибудь простую вещь, например, телефон. Допустим, у вас есть проблема — вы постоянно теряете, разбиваете, ломаете и т. д. свои телефоны. Первое, что необходимо вспомнить, это ваше первое знакомство с этим устройством. Вспомните — каким оно было. Может кто-то сказал вам о том, какие ненадёжные и непостоянные эти устройства? Может кто-то сказал вам: «Да не покупай ты его! Все равно потеряешь или он сломается!». Может у вас долгое время был сломанный телефон в детстве. Самое первое впечатление крайне важно, оно формируют так называемую основу для ваших отношений с этим предметом. Будь то предмет, занятие, активность или человек. Поэтому первое впечатление так важно, однако, оно не правдивее, а просто задаёт направление ваших отношений, создаёт фундамент можно сказать. А может и по сей день вам часто говорят о том, какие телефоны ненадёжные и непостоянные? Это тогда ещё и укрепляет такую программу. Всё это безусловно и формирует то, как мы ведём себя с данным предметом. Мозг просто думает, что такое поведение и есть правильное по отношению к данному предмету и совсем нормально его ломать и терять. Ведь эта информация сильнее всего развита и, как только появляется возможность, мозг активизирует действия, например, телефон выскользнул из рук. Вам скорее всего показалось, что это случайность, но поверьте, это далеко не так. Если вы смогли это понять, то половину проблемы, а может и большую её часть вы уже решили. Теперь главное убедить себя в том, что это отношение совершенно неправильное и конкретно сформулировать «как должно быть». Вы должны буквально переписать информацию в вашей голове. сказать себе: «Что я никогда не теряю телефоны, они у меня никогда не ломаются и вообще пользования телефоном доставляет мне только удовольствие. А если у других людей и есть проблемы с этим, то это меня никак не касается». Мозг прекрасно умеет блокировать информацию, также, как и сохранять. Поэтому, как только вы начнёте думать о том, что это неправильно, мозг просто начнёт блокировать сети, вызывающие подобное поведение. А если одновременно развивать правильные, то быстрый результат гарантирован.

Хоть мы и привыкли говорить о том, что мозг исполняет желания, материализует идеи или мысли, на самом деле нашему мозгу дела нет до всех этих формулировок. Главный принцип нашего мозга — это информация. Он поведёт вас туда, где он сможет получить нужную ему информацию. Нужной он считает только то, что может обогатить активные в данный момент программы. Помните об этом и развивайте только полезную для себя информацию. И не забывайте блокировать и отводить от себя ненужную.

Возьмем, к примеру, человека, который переживает развод. Дальше у этой ситуации есть два пути — чахнуть за ненужностью или развиваться. Сильные потрясения обычно сложно подавить и сделать так, чтобы они чахли и не влияли на вас и не искали новой информации. Самое опасное — это то, что подобная сеть может вызвать похожую ситуацию снова через много лет, чтобы получить больше информации о поведении в подобных ситуациях. Но возможно ли обмануть мозг и не заставлять себя страдать снова?

Что обычно происходит дальше? Сначала человек на сознательном уровне очень переживает и думает что-то вроде «Почему так произошло», «Какой я бедный и несчастный» и так далее. При этом его сопровождает ощущение обиды или гнева. Когда эта информация активизируется, она не находит выхода в конкретном действии, разве что пара одноразовых действий, таких как скандалы и переезд. Вся мощь подобной программы состоит в разрушении других программ, таких как множество рутинных дел с партнёром, совместный отдых по вечерам, путешествия в выходные и так далее. Из всех этих событий и состояла жизнь, а теперь оно всё подавляется. Активность в нашем мозге гаснет, и мы не знаем, что делать дальше. Это и есть несчастье. Несчастье — это когда действие или поведение, активируемое окружающими обстоятельствами, подавляется некой программой. Это как свет, который нам нужен, но что-то постоянно его выключает.