Эволюция Гвардиолы - [71]

Шрифт
Интервал

Кристиан Тилеманн рассказывает о том, как руководит оркестром: «Перед выходом на сцену у меня есть четкая идея, как все будет происходить. Но я не знаю, смогу ли передать ее остальным музыкантам. Знаете, что необходимо делать в такой ситуации? Хорошенько промыть себе мозги! Чтобы музыка рождалась спонтанно, нужно забыть все идеи».

Привычка позволяет таланту сиять.

8.2. Важность памяти в футболе

«Память — единственный рай, из которого нас не могут изгнать».

Жан Поль

Талант — не дар, а процесс. Тренер работает над талантом, используя продуманные тренировки («глубокое обучение»), которые стимулируют выработку привычек, позволяющих игроку действовать, не думая. Привычки — это детонатор таланта. Также необходимо, чтобы футболисты взаимодействовали наиболее эффективно. Исправлять ошибки нужно мгновенно, чтобы поддерживать прогресс обучения.

В основе человеческого разума — память. Талант основан на ее оптимальном использовании, с помощью тренировок тренер должен стимулировать память футболиста. Чем больше тот помнит, тем меньше ему нужно думать. Тем лучше он будет действовать на поле. Неудивительно, что первые занятия в «Манчестер Сити» Пеп посвятил началу развития атак, работе с мячом и ориентации на поле. Это не была случайность, прихоть тренера, или дань моде. Почему он так поступил? Дело вовсе не в том, что Гвардиола одержим тактикой. О причинах я расскажу позже.

...На календаре июнь 2015 года. Пеп возвращается из Швейцарии, где провел неделю отпуска. Он едет на автомобиле и рассказывает по телефону: «Я думал о том, что, играя каждые три дня, нет времени качественно подготовить различные тактические вариации. Парни уже освоили игру как в три, так и в четыре защитника; мы можем быстро менять схему игры в обороне. Но нам нужно гораздо большее. Необходимо контролировать все мелкие детали, но невозможно добиться этого, продолжая тренироваться, как сейчас. У нас попросту не хватает времени. Я много об этом думал в отпуске, уже говорил с Доме [Торрентом] и Лореном [Буэнавентурой]: в следующем сезоне будем тренироваться отдельными группами, чтобы углубиться в тактику. Например, в десять утра полузащитники и защитники полчаса работают над тактическими моментами. Час спустя — полузащитники и нападающие. В общем, они не будут тренироваться больше, но эффективность вырастет».

Так он и сделал. Подобные занятия проходили не так часто, как хотелось Пепу, но минимум раз в неделю. Этого оказалось недостаточно. В феврале 2016 года, когда стало известно о переходе тренера в «Манчестер Сити», мы гуляли по Мюнхену, и он сказал: «В современном футболе нет времени тренироваться. Поэтому нужно работать только над тактикой. Нельзя тратить две недели предсезонной подготовки на бег и физику. Это единственное время года, когда можно действительно тренироваться, учиться, практиковаться. Тактика, тактика и еще раз тактика. Если начинать перед стартом сезона, то на его протяжении команда будет развивать концепцию и запоминать ее».

Это главная причина, по которой тренерский штаб Пепа в «Манчестере» разросся. В него вошли Доменек Торрент, Брайан Кидд, Карлес Планшар, Микель Артета, Родольфо Боррель, Лоренцо Буэнавентура со своими помощниками и Хаби Манчиси-дор, тренер вратарей. Для чего столько тренеров? Пеп постоянно работал над тактикой и делегировал обязанности. Его целью было увеличение количества часов тактических занятий.

С первой тренировки в «Манчестер Сити» (5 июля 2016 года) Пеп начал работать над тактикой. Его целью было заложить основы и развить свою идею на протяжении сезона. Сначала ставка была сделана на погружение, а потом на постоянное напоминание (память). По ходу сезона небольшими тренировочными сессиями тренер провоцировал у футболистов «воспоминания» о том, что они уже изучали. Вдобавок к этому Гвардиола много экспериментировал.

Ортега-и-Гассет так говорил о памяти: «Чтобы иметь хорошее воображение, нужно иметь очень хорошую память». А Бьорн Борг отмечал: «Секрет сохранения спокойствия при максимальном давлении — подготовка и тренировки до тех пор, пока мышечная память не работает сама по себе».

Фрэнк Брэйди в книге «Endgame» рассказывает о том, как Бобби Фишер готовился к знаменитой победе над Борисом Спасским. Он не только много тренировался, но и полгода изучал одну книгу — 27-й том Weltgeschichte des Schachs («Истории мировых шахмат»), где были разобраны 355 матчей Спасского с диаграммами каждых пяти ходов. Фишер писал множество комментариев к каждому матчу, ставил красный вопросительный знак возле ходов, которые считал плохими, и восклицательный около хороших. Он запоминал все! 355 матчей и 14 тысяч ходов соперника. На протяжении нескольких месяцев Фишер просил кого-то выбрать матч из книги, сказать, где тот был сыгран и кто был соперником Спасского. А затем будущий чемпион мира безошибочно повторял все ходы матча. Память — опорная точка для креативного таланта.

Чтобы футбольная команда была креативной, ее игроки должны обладать хорошей памятью — помнить, что они изучали, запоминать, что происходит во время матчей. «Процесс запоминания создает другую память, так что в следующий раз, когда мы вспоминаем о чем-то, то помним не само событие, а память о нем», — писал Стивен Роуз.


Еще от автора Марти Перарнау
Пеп: конфиденциально

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Рекомендуем почитать
Настольный теннис в квартире. КвартПинг

Для игры в настольный теннис нужен теннисный стол, партнер, место, где играть. А если ни того ни другого нет под рукой, а играть научиться хочется. Оказывается можно. Достаточно приобрести ракетку, мяч и изготовить нехитрые приспособления из подручных материалов и воспользоваться теоретическими и практическими советами автора кандидата в мастера спорта СССР, которые сложились за многолетнюю спортивную жизнь. Книга полезна не только начинающим любителям настольного тенниса, но и тем спортсменам, которые хотят научиться побеждать.


Коллагеновая диета

Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует работу кишечника. А согласно новейшим исследованиям, коллаген замедляет старение, способствует регенерации тканей и укреплению иммунной системы.


Образ жизни подростка

Эта книга мотивационная книга о том, как перестать тратить время зря и начать меняться в лучшую сторону. В этой книге я поделюсь своими мыслями и расскажу, как я это сделал.


Унаи Эмери. Маэстро

Унаи Эмери – один из лучших тренеров в современном футболе. Его биография рассказывает, как баскский специалист достиг успеха в Испании и Франции, провел год в московском «Спартаке» и отправился покорять Туманный Альбион с лондонским «Арсеналом».


Ниндзя. Секреты тайного учения

Эта книга продолжает тему, начатую в книге автора «Ниндзя. Искусство невидимых воинов». Она освещает технику боевых приемов нин-дзютсу.Для широкого круга читателей.


Лэнс Армстронг, «Тур де Франс» и самый громкий скандал в истории спорта

На счету велогонщика Лэнса Армстронга семь побед в сложнейшей гонке «Тур де Франс», не считая множества других гонок, плюс победа над раком. Его личность послужила популяризации велоспорта, вероятно, больше, чем что бы то ни было иное. Но в январе 2013 года новостные ленты взорвались сообщением: Лэнс признался в использовании допинга во время гонок. Разгорелся скандал. Лэнса лишили всех званий и наград, с ним разорвали контракты спонсоры, а вчерашние славословия в СМИ сменились негодованием. Корреспонденты Wall Street Journal Рид Альберготти и Ванесса О’Коннелл провели независимое расследование.