Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться - [62]
Что коже на пользу
Мы увидели, насколько велико взаимовлияние кожи и психики. Заболевания вроде псориаза, например, часто влекут за собой депрессию или тревожное расстройство. Человеку неприятны взгляды окружающих, когда у него шелушится кожа и на ней повсюду покраснения; он отказывается тогда от многих видов деятельности, которая была бы ему только на пользу.
Так что помимо лечения повреждений кожи очень важно обратиться к психике, понять, что в ней происходит, какие там конфликты или нагрузки. Нужно сделать самому себе доброе дело (подробнее об этом в части III «DIY – Do it yourself: Как поддерживать свое психосоматическое здоровье», стр. 209), и, если необходимо, пройти психосоматическое лечение.
Для идентификации причин и следствий кожных симптомов очень полезно некоторое время вести специальный дневник, записывая туда, когда и какие симптомы усиливались, что в это время происходило в личной жизни и какие чувства при этом возникали.
Я тут столько вам всего рассказал о кожном зуде, что, кажется, сам начинаю чесаться. Вы тоже? Кожный зуд – это один из самых частых психосоматических симптомов. При острых мокнущих воспалениях кожи или очень настойчивом зуде помогают ванночки или обертывания с корой дуба, которую можно купить в аптеке. Четыре-пять ложек измельченной коры на пол-литра воды, кипятить 15 минут, затем пропитанный отваром компресс положить на поврежденные места. Можно использовать и как ванночку. Сухие воспаления требуют более жирного ухода, лучше всего – с противовоспалительными действующими веществами [98].
Фут-фетишизм и Ко.: сексуальные предпочтения
Мне нелегко далось решение вынести за рамки этой книги сексуальность в смысле продолжения рода, несмотря на то что это значение для нашего душевного равновесия, бесспорно, так же важно, как и удовольствие. Многие проблемы с сексом, которые, казалось бы, связаны с либидо, во время моих сеансов оборачиваются вопросами предохранения либо в конечном счете возможности забеременеть или соответственно оплодотворить женщину. И таким образом мы оказываемся перед неоднозначным вопросом о желании иметь детей. Обычно пациенты до нашей беседы этого не осознают.
Мне кажется, что многие люди неверно понимают сексуальность. Я бы даже сказал, мы как общество видим в сексе избитый стереотип, такое грязненькое побочное дело, которое мы хотим как можно незаметнее порешать, будто секс – это просто физиологическая потребность. При этом мы не замечаем целого стоящего за ним мира, который так много значит для нас самих и для нашей индивидуальности. Мы чаще всего думаем о генитальной сексуальности, о том, что связано с нашими половыми органами. А с точки зрения психосоматики сексуальность – это нечто намного большее.
Игры в доктора
Дети – существа сексуальные уже со времени своего пребывания в утробе матери. Но их сексуальность совсем иная, чем сексуальность взрослых. Дети абсолютно непосредственны и не делают различия между чувственностью, лаской и, возможно, неподобающими телесными прикосновениями. Они ищут лишь максимального удовольствия и хотят испытывать как можно больше прекрасных чувств. При этом ласками они не преследуют каких-либо целей, не хотят кому-то показать, что этот кто-то им нравится, – все вытекает из игры или ситуации, все следует из их естественных импульсов.
Играя в доктора, они исследуют себя и других детей, обнаруживают разницу между мальчиками и девочками, а играя с куклами в дочки-матери, примеряют на себя взрослые роли, с которыми они знакомы по своему окружению. Из-за этой наивной детской сексуальности они становятся иногда жертвами взрослых – педофилов или людей, которые ищут замещающего удовлетворения и не могут или не хотят соблюдать границы.
Либидо
В психосоматике нам очень важно узнать от своих пациентов об их «извращенных» склонностях. Если это слово задевает, мы можем их назвать «особыми предпочтениями». Здесь не имеется в виду ничего уничижительного.
Еще Фрейд – тут я должен его еще раз побеспокоить – писал, что дети «полиморфно извращены» [99]. Он имел в виду готовность детей извлекать удовольствие из всего, из чего только возможно, и в этом даже их предназначение. Гладкий кубик лего во рту, необузданная игра с лошадью-качалкой – дети ищут сугубо плотские переживания, которые вызывают в них приятные чувства и доставляют им удовольствие. Это влечение Фрейд называл «либидо» и проводил четкую грань между сложной развивающей игрой и сексуальным инстинктом животных – он у них от рождения прост и схематичен [100]. У животных есть определенная «схема добычи», и хорошо. Фрейда за эти мысли сильно ругали, и до сих пор их часто понимают неправильно. Суть их, собственно, в том, что дети, в отличие от взрослых, еще умеют получать удовольствие от самых разноплановых занятий (от движения, от прикосновений, от открытий – их все Фрейд называл сексуальными), и только с наступлением переходного возраста они в плане сексуальности начинают явно акцентироваться на половых органах.
