Естественное очищение сосудов и крови по Малахову - [28]

Требования к проведению скипидарных ванн

В этом разделе описаны основные требования к проведению скипидарных ванн.

Ванна должна быть идеально чистой, чтобы в лечебный раствор не попало никакой грязи. Иначе нарушится целебное действие ванн.

Количество воды в ванне должно быть первоначально таким, чтобы она не доходила до отверстия аварийного слива на 10 см. После добавления тоника вода должна доходить до самого отверстия. Однако количество воды в ванне зависит также от ваших личных габаритов. Важно, чтобы вы смогли полностью погрузиться в скипидарный раствор, тогда целебное действие будет наиболее эффективным.

Обязательно пользуйтесь водным термометром, контролируя температуру воды. Он должен находиться в ванне до конца процедуры. Температура воды в ванне в начале процедуры ни в коем случае не должна опуститься ниже и подняться выше 36, а после добавления горячей воды должна быть на уровне 39–40.

Скипидарный тоник разбавляйте только в стеклянной, эмалированной или сделанной из нержавеющей стали посуде. Ложка для размешивания тоже должна быть из этих материалов.

Как же разбавлять скипидарный тоник?

Заранее приготовьте емкость для разбавления тоника объемом не менее полулитра, затем отмерьте нужное количество скипидарной смеси с помощью мензурки и осторожно вылейте ее в емкость.

После этого залейте в емкость горячей воды, можно из-под крана — это не повлияет на качество раствора. С помощью ложки из тех же безопасных материалов как следует размешайте тоник в воде. Затем вылейте разбавленную лечебную смесь в ванну с водой и тут же руками размешайте ее в ванне, чтобы не оставалось никаких комочков и нерастворенных частиц.

Проведение процедуры в скипидарной ванне

Приготовьте ванну, налив в нее теплую воду температурой 37 на три четверти объема. В другой емкости возьмите один литр горячей воды и добавьте в него необходимое количество раствора скипидарного тоника[2]. Затем раствор очень тщательно перемешайте. Сразу же вылейте раствор в ванну и вновь перемешайте.

Теперь включите кран с горячей водой. Вам необходимо быстро, за две минуты, довести температуру воды в ванне до 40–41. Пока вода льется, погрузитесь в ванну и следите за температурой. Как только она достигнет указанного уровня, воду выключите.

Удобно расположитесь в ванне, расслабьтесь, голова должна находиться над водой. Принимайте ванну 15–20 минут. За это время у вас на лице может появиться испарина.

Это означает, что организм вступил в фазу активного очищения и процедуру надо постепенно заканчивать. Иногда появление испарины не очень заметно, в этом случае следите за временем пребывания в ванне по часам.

Время приема ванны можно постепенно увеличивать, не забывая контролировать свое самочувствие и частоту пульса.

После ванны не ополаскивайтесь и не вытирайтесь полотенцем, а лишь слегка промокните кожу. Затем закутайтесь в теплое одеяло и лягте на 1,5–2 часа в постель.

Вновь постарайтесь расслабиться и как следует отдохнуть. Не беспокойтесь, если у вас начнется обильное потоотделение. Это как раз тот эффект, который нужен для успешного выведения шлаков.

После отдыха примите душ и вытритесь насухо. Процедура окончена.

Релаксация после принятия скипидарных ванн

Релаксация и потоотделение после принятия скипидарных ванн имеют не меньшее значение, чем сама процедура. Для усиления эффекта потоотделения укройтесь двумя или даже тремя одеялами и выпейте горячего чая. Лучше всего приготовить чай из липы или других потогонных трав с добавлением меда.

С потом из вашего организма будут выходить не только шлаки, токсины и вредные вещества, но и вирусы и микробы — возбудители различных болезней. С потом вы избавляетесь от различных заболеваний, в какой бы стадии они ни находились.

Противопоказания

Существуют ли противопоказания для скипидарных ванн?

Скипидарные ванны Залманова хорошо влияют на самочувствие даже тех людей, которые страдают гипертонией и сердечными патологиями, поскольку действие скипидарных ванн очень мягкое, но сильное. Температурный режим довольно щадящий, так как нагревание до 40 происходит постепенно.

Если вы не переносите слишком горячей воды, то постепенность нагревания с мягким воздействием на капилляры даст такой успокоительный эффект, что вы даже не заметите необычного теплового воздействия ванны. Скипидарные тоники нейтрализуют воздействие горячей воды тем, что сами по себе облегчают работу сердца, в частности сердечной мышцы. Кроме того, они улучшают питание тканей и клеток всего организма, повышают бактерицидные свойства крови и активируют процессы обмена веществ.

Поэтому противопоказаний для скипидарных ванн практически не существует.

Возможная реакция кожи на скипидарные ванны

При передозировке тоника или его неправильной концентрации в воде возможны различные усиленные реакции кожи. Реакция кожи зависит также от индивидуальной чувствительности человека. Для одного больного даже сильно концентрированный тоник будет приятен, другому и слабая концентрация скипидарной смеси покажется чрезмерно «колючей».

Вообще, пощипывание и небольшое жжение — это нормальная реакция кожи. Но если вы начнете испытывать дискомфорт, подумайте, не слишком ли много тоника вы взяли. Дискомфорт может возникнуть и в том случае, если вы находитесь в ванне больше положенного времени. Причем это время также может быть строго индивидуально. Все схемы проведения скипидарных процедур лишь условные, рассчитанные на стандартного пациента. Поэтому обязательно учитывайте особенности своего организма.