Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка - [18]
Кроме вышеуказанных параметров следует анализировать то, как среагировал принимающий на достижение контрольной отметки («форы») партнёром, какой стороны дорожки придерживается принимающий в «зоне передачи», а также какое расстояние между двумя бегунами было в момент передачи. Последнее можно оценить по положению вытянутых или согнутых рук спортсменов.
Очень часто в тренировке спортсмен, принявший эстафетную палочку, «сбрасывает» скорость. Это не способствует закреплению тренировочного эффекта и достижению высокой скорости пробегания своего отрезка в условиях соревнований. В этой связи предлагается на тренировках оценивать время бега последующих 10 метров после «зоны передачи».
Критерии оценки технического мастерства спортсменов в процессе соревновательной деятельности
К вышеперечисленным критериям оценки технического мастерства в процессе тренировки добавляются другие параметры, характеризующие соревновательную деятельность участников эстафетных команд.
1. Время бега спортсмена на отрезке 0-90 м (для 1-го этапа – от линии старта до начала «зоны передачи»; для спортсменов, принимающих эстафетную палочку на 2, 3 и 4 этапах – от окончания «зоны передачи» до середины «зоны передачи» следующего этапа;
Отрезок 0-90 м выбран с тем расчётом, что он характеризует индивидуальные скоростные способности бегуна, без учёта взаимодействия с партёром в «зоне передачи» (т. е. «чистое» время бега спринтера на своем этапе).
2. Время пробегания передающим последних 10 метров этапа перед входом в «зону передачи» (оценивается уровень скоростной выносливости участника эстафетного бега).
3. Время бега 100 м каждым спортсменом. Следует учесть, что участники 2–4 этапов пробегают данную дистанцию с 20-метрового разбега (10 м «зоны разгона» и 10 м до середины «зоны передачи»).
К этому можно добавить такие дополнительные критерии оценки технического мастерства спортсменов в условиях соревновательной деятельности, как:
– количество метров, пробегаемых спортсменом от начала движения (старта) до завершения передачи эстафетной палочки – для первого этапа и от момента её приёма до момента завершения передачи – для 24 этапов. Такой критерий даёт возможность определить общий метраж пробегаемого участка дистанции с палочкой в руке;
– время и скорость бега спортсмена от начала движения (старта) до завершения передачи эстафетной палочки – для первого этапа и от момента её приёма до момента завершения передачи – для 2–4 этапов. Более объективно оценивает параметры пробегания неравномерной длины каждого этапа спортсменами.
3.1.2. Эстафетный бег 4 × 400 м
Критерии оценки технического мастерства спортсменов в процессе соревновательной деятельности
Анализ соревновательной деятельности в эстафетном беге 4 × 400 м сопровождается сложностью и противоречивостью. Это, в основном, связано с тем, что на третьем и четвёртом этапах участникам необходимо передавать палочку в двадцатиметровой «зоне передачи» в условиях тесного контакта с соперниками. Кроме того, из-за неодинаковой длины предварительного разбега принимающего палочку (который складывается в силу различных причин), порой не совсем чётко можно установить время пробегания каждым спортсменом своего этапа, пробегает ли он полностью этап длиной 400 м. В связи с этим возникает закономерный вопрос: «Как объективно определить результативность (вклад в общий результат) того или иного атлета?»
Следует отметить, что «бегущая строка» на экране телевизора в процессе трансляций легкоатлетических соревнований, показывающая время бега спортсмена на этапе (из команды лидера), не отражает истинный результат спринтера и вызывает сомнения в корректности. В отдельных случаях, особенно при передаче с первого на второй этап, данное время бывает намного лучше существующего мирового рекорда в беге на 400 м. Это обусловлено тем, что аппаратура «фотофиниша» установлена в одной точке – на финише бега всех дистанций, а окончанием первого этапа для бегущих по 2–8 дорожкам являются линии, соответствующие старту бега на 800 метров по раздельным дорожкам. Понятно, что зафиксировать точное электронное время участников первого этапа на каждой дорожке (кроме первой) пока технически сложно. Между тем, сами тренеры не всегда верно могут определить индивидуальное время участника эстафетного бега, что не способствует продуктивному последующему анализу итогов командного результата.
На основании многолетних исследований были разработаны информативные критерии соревновательной деятельности легкоатлетов, специализирующихся в эстафетном беге 4 × 400 м. Покадровый расчёт времени бега, проводимый с использованием высокочастотной видеокамеры, позволил определить и объективизировать ряд показателей, которые дают возможность сравнивать не только то, какой вклад внёс тот или иной спортсмен в общий результат, но и оценить, как технически грамотно проходила каждая из трёх передач эстафетной палочки.
Следует отметить, что получить наиболее точную информацию о результативности вклада конкретного атлета в общий результат можно при условии, если каждый из спортсменов будет пробегать одинаковую длину дистанции и принимать палочку в одном и том же месте, что в условиях соревнований невозможно. Тем не менее, вышеуказанные критерии позволяют максимально достоверно оценивать соревновательную деятельность легкоатлетов, участвующих в эстафетном беге. Это особенно важно при оперативном отборе спортсменов, к примеру, в тот или иной круг соревнования.
В предлагаемом третьем выпуске методического пособия «Воспитание ученика-пианиста» находят дальнейшее освещение вопросы творческого общения педагога с учащимися на новом этапе их обучения, когда все четче проявляются индивидуальные различия в развитии общемузыкальных и профессионально-музыкальных способностей. Много внимания здесь уделяется работе над музыкальными произведениями различных стилей, жанров и овладением сложными исполнительскими навыками. Данное пособие может быть рекомендовано студентам и учащимся музыкальных вузов и училищ при прохождении курса методики обучения игре на фортепиано и педагогической практики.
Эта книга о молодой науке — социальной психологии, ее проблемах, методах, поисках. В любом коллективе, помимо деловых отношений, существуют личные, и они сказываются на работе коллектива. Как и почему? Что такое проблема психологической совместимости? Эффект группы? Завершает книгу разговор о групповой психологии животных.
Посвящается тем, кто встал на путь к осознанной жизни и больше не хочет быть как все. Абсолютно убеждена, что эта книга изменит вашу жизнь в лучшую сторону уже в самое ближайшее время.
Наши детки такие непоседы! Как воспитывать малыша, которому все интересно? Эта книга поможет вашему ребенку вырасти счастливым и уверенным в себе человеком. Валентина Горчакова, доктор психологии, представляет уникальную авторскую методику воспитания и развития детей от рождения до 3 лет. Мамы и папы, бабушки и дедушки, а также воспитатели и педагоги найдут здесь новые смелые и творческие приемы общения и воспитания, которые позволят открыть перед детьми безграничные возможности, развить их природное дарование и как можно полнее реализовать себя в жизни.– Как и чем привлечь внимание ребенка?– Чему в этом возрасте детки учатся охотно?– Как воспитывать малыша, которому все интересно?– Как развивать интеллект малыша, а что может притормозить его развитие?– Почему возникают барьеры роста и как их обойти?– Когда надо удовлетворить трогательное «хочу», а когда включить строгое «надо»?– Надо ли наказывать малыша за непослушание и ограничивать ребенка жесткими правилами?
Книга подготовлена к Третьим Чтениям по гуманной педагогике – «Без сердца что поймем?» (2004)Чем глубже познавал я детей и профессиональную жизнь учителя (а жизнь эта беспредельна), тем больше возмущали меня учебники по педагогике: в них почему-то не чувствовал я любовь и уважение к себе – к учителю – и к своим ученикам. В них я и сейчас не нахожу такого страстного призыва к утверждению прекрасного в жизни и к познанию жизни, с какой страстью устремлены к ним сами дети и я тоже вместе с ними.«Коллеги, только жизнь героя духа приличествует нам!»Шалва Амонашвили.
В пособии освещаются особенности воспитания и развития детей первого, второго и третьего года жизни, даются методические рекомендации, как осуществлять воспитание и обучение маленьких детей на занятиях и как руководить самостоятельной игрой малышей. Большое внимание уделено контролю за состоянием развития детей, приводятся показатели нервно-психического развития ребенка.