Энергетическое дыхание по Коновалову. Природное здоровье - [20]

Как наладить работу дыхательного фильтра

Теперь, когда вы уже знаете, что мешает вам дышать энергетически чистым воздухом, необходимо наладить правильную работу природного фильтра. Для этого потребуется время и терпение. Ведь главное условие отличной работы фильтра – это ваше крепкое астральное тело, в котором он находится. А крепость и надежность астральной оболочки определяет ваше сознание, мысли, чувства и эмоции. Все это дается в энергетическом учении доктора Коновалова, по методике которого я живу сам и рекомендую жить всем моим пациентам. Ибо оно – это учение – основа основ нашего здоровья. Как вы помните, утечка Энергии Сотворения происходит через астральные дыры, которые образуются в результате греховной жизни или необузданных эмоций: печали, тоски, уныния, раздражения, гнева и т. д. Надо жить просто, никому не завидовать, радоваться своим маленьким удачам и успехам близких, любить людей и благословлять каждый день. Тогда вы всегда будете защищены и вашим Ангелом, и вашей астральной оболочкой.

В такой мощной оболочке должен находиться правильный природный фильтр. Поэтому одновременно с работой над астральным телом необходимо заниматься исправлением фильтра. Для этого необходимо ежедневно выполнять особые упражнения, настраивающие дыхательный фильтр на правильную работу, а также каждый день (!) проводить с Книгой особую медитацию. Она называется «Исправление фильтра».

Если у вас есть серьезное заболевание или болезнь, которая не терпит отлагательств, то вы, конечно, начнете ее лечение по той схеме, которая написана ниже. Обычно все лечебные методики уже включают медитацию с Книгой, направленную на получение энергии и насыщение вашей воздушной среды нужной энергией, а также направлению энергетического мощного лечебного потока в больную область. Параллельно вы будете выполнять лечебные упражнения, упражнения для исправления фильтра и использовать оздоровительное и лечебное дыхание в повседневной жизни, в том числе и звуковые дыхательные упражнения. Это очень правильный комплексный подход.

Упражнения для исправления дыхательного фильтра

1. Встаньте прямо, руки опустите вниз, а ноги поставьте на ширине, меньшей ширины плеч, но не держите их вместе. Выпрямите спину и немного напрягите ее верхнюю часть. Затем поднимайте руки вверх, делая ртом глубокий вдох. Вы почувствуете дискомфорт и слабую

боль в области желудка, особенно в левой половине туловища, отдающую в поверхностный кожный слой головы (по этому признаку вы уже определяли неправильную работу вашего природного фильтра). Вам очень захочется нажать на точку на голове – между лбом и затылком. Прощупайте этот участок пальцами обеих рук и найдите болезненную точку. Затем левую руку положите себе на солнечное сплетение, а средним пальцем правой руки нажмите на эту болезненную точку, сначала слегка, затем постепенно усиливая нажатие. Вы почувствуете сначала приятную боль, а по мере усиления нажатия боль будет сильнее. Возникнет ощущение небольшого дискомфорта. Когда вы почувствуете такую боль, которую трудно терпеть, резко уберите палец. Через 3 секунды упражнение повторите. Нажимайте найденную точку и отпускайте ее несколько раз, выполняя такой точечный массаж. Это поможет восстановить природный фильтр. Упражнение выполняйте 5–6 раз в день в течение недели или до признаков исправления природного фильтра. Одновременно обязательно проводите медитацию с Книгой и делайте другие оздоровительные процедуры. Следите за образом мыслей и своими эмоциями.

2. Ежедневно утром натощак выпивайте стакан воды комнатной температуры, чередуя каждый глоток особым дыханием. Сделайте первый глоток. Затем опуститесь на корточки или, держась руками за край стола, немного присядьте, сгибая ноги в коленях. Запрокиньте вверх голову и сделайте медленный выдох через нос. Затем расслабьтесь и сделайте второй глоток. Все упражнение повторите сначала. Так надо выпить всю воду.

Признаки исправно работающего природного фильтра

• Вы хорошо себя чувствуете в любом помещении. Вам легко дышать как на работе, так и дома; как в магазине, так и в транспорте (за исключением особо душных помещений).

• Вечером после напряженного дня вам хочется зевать, но не тянет плакать или стонать. У вас есть желание хорошо выспаться, но при этом вы не чувствуете слабости и головокружения.

• На свежем воздухе вам всегда хорошо и легко дышать. Голова не болит, сердце не щемит.

• Когда вы набираете в рот свежего воздуха при глубоком вздохе, а затем медленно выдыхаете его ртом, то чувствуете под ложечкой приятное щекотание. Это очень характерный признак, который показывает, что вы полностью восстановили правильную работу природного фильтра.

Часть 6 Секреты здорового дыхания

Природное здоровье и условия для его приобретения

Вы уже очень много узнали о дыхании, его видах, свойствах воздуха и значении этого простого и необходимого для жизни акта – дыхания. Вы также знаете и о том, что с помощью дыхания можно приумножить свою Энергию Сотворения, а с помощью постоянного правильного дыхания всегда получать эту энергию из воздуха. Для этого вам необходимо овладеть методами природного дыхания, о которых вы уже прочитали, а также специальными дыхательными упражнениями, о которых речь впереди. Этому придется учиться каждый день, пока дыхание по-новому не войдет в привычку, не станет нормой. Бог дал человеку все для счастья и здоровья, в том числе правильное дыхание. Но со временем мы растеряли свои способности. И теперь придется учиться заново. Так, каждый человек учиться ходить, есть, пить, затем читать, писать, и наконец, работать. Что ж, это процесс такой же естественный, как и все, что дает природа. Поэтому у вас обязательно получится. Главное – стремиться к этой цели.