Энергетическое дыхание по Коновалову. Природное здоровье - [17]

Итак, плакать нужно обязательно, но при этом следует использовать правильное дыхание. Плач необходим еще и для того, чтобы перераспределить потоки Энергии Сотворения в нужных направлениях. Дело в том, что человек во многом вредит самому себе своими мыслями, чувствами и поступками. Из-за такого негативного поведения его внутренняя Энергия Сотворения, которая еще осталась, не может найти себе правильного пути в организме. Она устремляется не в те органы, которые в данный момент нуждаются в поддержке (у каждого человека есть более и менее слабые звенья), а в те органы, в которых нет патологических изменений, поэтому им не требуется дополнительная энергия. Не получив порции лечебной энергии, измененные клетки заражают окружающие их здоровые клетки, вследствие чего начинается болезнетворный процесс. Человеку хочется плакать тогда, кода этот процесс еще можно остановить, поскольку он только начался на клеточном уровне. Плача, мы запускаем исцеляющую Энергию Сотворения и восстанавливаем измененные клетки.

Не важно, что явилось субъективной причиной плача – печальные воспоминания, обида или мелодраматическое кино. Главное – слезы, которые идут из глубины организма. Если хочется плакать – плачьте и не сдерживайте слез. При этом руководите своим дыханием. Правильное дыхание по время плача поможет вам направить всю Энергию Сотворения из воздуха, который вас окружает, в больные клетки. Тогда болезнь минует вас или прекратится в самом начале.

Во время плача при вдохах дышат как ртом, так и носом. Выдох в данном случае совершается очень быстро, полностью расслабляя легкие и дыхательные мышцы. Вдох происходит автоматически тогда, когда вы делаете всхлип. При этом вы почувствуете небольшое напряжение в груди. Выдох сопровождается расслаблением в груди и легким напряжением живота. Пауза между вдохом и выдохом длится 1–2 секунды. Делайте паузу сознательно, так как именно во время паузы потоки Энергии Сотворения выбирают самое эффективное для оздоровления направление. Затем повторяйте дыхание с самого начала. Долго плакать не стоит. Нужно уметь остановится вовремя, то есть сразу же, как вы почувствуете облегчение. Чтобы не пропустить этот момент, нельзя «подогревать» себя грустными воспоминаниями и вызывать в своем воображении те причины, которые привели к плачу. Если вы искусственно затянете процесс плача, то рискуете получить обратный эффект – энергия вновь собьется с пути и не попадает в нужные органы.

Дыхательная энергия крика

Крик может быть не только вредным, разрушающим собственную энергетику и выбрасывающим в воздух искаженную энергию, приводящую к болезням, но и полезным. Полезный крик отличается от вредного тем, что он не сопровождается отрицательными эмоциями и негативными чувствами. Он выполняется с желанием принести пользу своему организму, не нанося вреда окружающей среде и другим людям. Нельзя с помощью крика избавляться от негативных эмоций, так как вы выбрасываете в атмосферу частицы своей искаженной энергии, а потом сами же ею и дышите. Вы не только отравляете воздух, но еще и усугубляете свое состояние. Кричать с целью выброса отрицательной энергии можно только на берегу естественных водоемов (вода поглощает эту энергетику) и в густом лесу (также поглощают негативную энергетику плотно стоящие деревья). Но для позитивного дыхания нужен совсем другой крик – позитивный.

Крик производится в хорошем настроении с душой, наполненной добротой и всепрощением. Кричать нужно в замкнутом пространстве комнаты или квартиры. Окна закрыть. Основная задача крика – аккумулировать свою Энергию Сотворения и приумножить ее в несколько раз. Удачно проведенный крик позволяет в 6–8 раз (!) увеличить объем собственной Энергии Сотворения. Правильному крику может научиться каждый, кто освоит методику природного дыхания и дыхания-крика.

Итак, дыхание при крике выполняется ртом и носом, причем вдох делается ртом, а выдох – носом и ртом. Кричите стоя, выпрямив позвоночник. Во время крика делайте небольшой наклон вперед – так воздух, наполненный Энергией Сотворения, получит возможность концентрироваться в организме, заполняя все пустующие лакуны.

На выдохе производится крик. Каждый протяжный звук выполняется на один выдох, после него следует вдох. Начинать крик следует со звуков: «а-ааааааааааа», «У'УУУУУУУУ»’ «ы-ыыыыыыыыыы», затем можно выкрикивать любые гласные, которые вам хочется крикнуть. Закончить крик следует такими звуками: «каа-мыррр-ырр», повторив их несколько раз.

Меня часто спрашивают, нужно ли кричать как можно громче. Конечно, громкий крик способствует более продуктивному выполнению дыхания и соответственно большему коэффициенту умножения энергии. Но важнее всего то, как формируется крик. Крик, возникший в душе от доброты и радости – правильный. А крик, идущий только от звука – неправильный. Поэтому громкость крика должна определяться душевной силой, а не силой голоса. И еще одно очень важное замечание: крик нельзя резко обрывать. Он должен плавно начинаться и также заканчиваться. Только в этом случае организм с воздухом наберет максимум здоровой энергии.