Энергетическая анатомия - [6]
И напротив, преобладающее мировоззрение большинства современных культур не придает никакого значения восприятию и эффективному использованию Энергетической Системы Человека. К сожалению, большинство из нас выросли в странах, где развитие этого навыка если и поощряется, то крайне редко. Следовательно, большинство людей в современных обществах лишены такого преимущества, как процесс развития этих способностей с детства, требующий как осознания энергии, так и усиливающий это осознание. Этой книгой я надеюсь внести вклад в позитивную эволюцию и обновление. Несмотря на ограничения существующих культурных шаблонов, такие навыки, как и прочие, можно приобрести в любом возрасте. И этот увлекательный процесс колоссально отразится как на качестве жизни, так и на уровне осознания того, как ты живешь на этой удивительной Земле.
Данная книга подробно объясняет строение и функцию ЭСЧ и включает в себя инструкции относительно того, как видеть, чувствовать и эффективно использовать эту систему. Такие знания вновь пробудят в людях и в обществах глубинное признание реальности этих мощных инструментов. Когда мы начнем глубоко уважать эти средства, мы научимся искусно применять их на благо всей планеты. Я надеюсь побудить людей во всем мире к обсуждению этих навыков и их систематическому использованию. Для всех культур, существующих в мире, настало время вновь проникнуться этой бесценной древней мудростью и развиваться в ней. Наслаждайтесь использованием этих структур так же, как я, и раскрывайте весь свой потенциал, открывая в себе данную нам Богом энергосистему.
Вместе с информацией об энергетических структурах и их функциях я также предлагаю вам специальные упражнения, которые приведут вас к непосредственному восприятию этих структур. Прежде чем мы углубимся в изложенный материал, я хочу выполнить с вами ряд упражнений, чтобы вы могли прочувствовать свое тело, сдвинуть с мертвой точки свою способность восприятия и получить непосредственный опыт работы с ней. Некоторые из вас начнут видеть свечение Энергетической Системы Человека очень скоро. Так что — начинаем!
ВВЕДЕНИЕ КУПРАЖНЕНИЯМ
Эти упражнения включают в себя материал, который, возможно, будет для вас новым и незнакомым. Это нормально, ведь все, чему вы научились, в определенный момент вашей жизни когда-то было для вас новым и незнакомым. Чем больше вы открыты новым переживаниям, тем чаще они приходят к вам. Разрешите себе исследовать ЭСЧ с детским любопытством и радостью.
У одних сразу получается видеть свечение энергетической системы, но им приходится много трудиться, чтобы научиться видеть структуры и другие явления. У других сначала не получается видеть это сияние света, но потом они бывают приятно удивлены тем, что без всяких усилий видят энергетические структуры, например, во время беседы с другом. Здесь важно упорство. Ваши усилия со временем вознаградятся, поэтому не отступайте. Эти упражнения начинаются с тренировки вашей энергетической системы. Регулярная энергетическая тренировка увеличивает размер, силу и поток вашей энергии, благодаря чему ваше сияние света становится более видимым. И, что очень важно, благодаря ей вам со временем станет легче видеть сияние света и структуры энергии других людей.
Ваша энергетическая система реагирует на визуализацию и воображение. Иначе говоря, представляя, как энергия стекает по вашим рукам и собирается в шар, который вы держите в ладонях, вы .способствуете тому, чтобы энергия делала именно это, независимо от того, видите вы ее или нет. Вначале эти упражнения будут включать в себя довольно много визуализации. Это процесс воображения или создания в вашем уме мысленной картины существования чего-либо. Используйте иллюстрации этой книги, чтобы создавать мысленную картину энергетических структур. Это совершенно не то же самое, что рисование в воображении, где вы создаете образ того, чего пока нет, например образ дома, который вы хотите построить.
Существует различие между тем, когда вы воображаете, будто что-то делаете, и когда вы действительно это делаете. Если вы развили в себе способность что-либо делать, то у вас больше нет необходимости воображать, что вы это делаете. У вас появляется сознательная способность делать. Если вы все еще работаете над этим, то воображение может помочь вам облегчить этот процесс
Некоторые из этихупражнений предназначены для выполнения с партнером. Что касается выбора партнера, выбирайте того, с кем ощущаете родство и кто проявляет интерес к такой теме, какработа с энергией, или к другим вопросам холистического здоровья. Поговорите с друзьями: вдруг кого-то из них заинтересует работа с вами, например ваших партнеров по йоге или кого-то, с кем вы уже беседовали на эту тему. Можно работать и с тем человеком, который для вас много значит, при условии, что этот человек имеет достаточный интерес к вашей работе. Наличие такого человека, который будет обеспечивать вам позитивную поддержку и воодушевлять вас, играет важную роль в развитии этих навыков.
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОГО РАССЛАБЛЕНИЯ
Многие не осознают того напряжения, которое они носят в различных частях своего тела, — до тех пор, пока не попытаются их расслабить. Поскольку на начальных этапах энергетического развития ваши тело и ум должны быть расслаблены, чтобы воспринимать энергию, я прошу вас начинать все упражнения с этого комплекса постепенного расслабления. Вы можете сделать его запись и воспроизводить ее, когда будете готовы начать следующие тренировочные сессии.
