Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.6. Техника мечей-бабочек "Бат Чам Дао" - [3]

Шрифт
Интервал



Применение

Противник атакует вас шестом в средний уровень, используя протыкающий удар вперед (рис. 13).



Вы сокращаете расстояние до противника, делая шаг вперед, блокируете его шест движением Ган Дао и одновременно атакуете рубящим ударом в голову (рис. 14).



В данном примере движение Джан Дао заменяется ударом Чап Дао.

Как видно, рисунок движения не изменился, и в то же время сохранился принцип одновременности действия обеих рук.[2]


IV. Тан Дао, Бил Дао (отводящий блок изнутри наружу, протыкающий удар вперед)

Примите фронтальную стойку. Клинки удерживаются в основной защитной позиции (рис. 15).



Не меняя стойку, выполните правым клинком протыкающий удар Бил Дао (рис. 16).



Шагните вперед левой ногой, подшагните правой. Одновременно с перемещением правым клинком выполните блокирующее движение Тан Дао, а левым клинком нанесите протыкающий удар Бил Дао вперед (рис. 17).



Вернитесь в исходное положение.

Применение

Противник атакует вас шестом в верхний уровень (рис. 18).



Вы шагаете навстречу противнику, выполняя правым клинком движнние Тан Дао и отводите шест в сторону с линии атаки. Правым клинком нанесите протыкающий удар Бил Дао в горло (рис. 19).



Помните: защитное и атакующее движение выполняются одновременно.


V. Бон Дао, Чап Дао (блок опущенным вниз клинком снаружи внутрь, рубящий удар)

Примите правостороннюю стойку. Клинки удерживаются в основной защитной позиции (рис. 20).



Шагните вперед правой ногой, подшагните левой. Разверните корпус немного влево и одновременно выполните правым клинком блокирующее движение Бон Дао (рис. 21).



Переместитесь еще на один шаг вперед. Левым клинком выполните блокирующее движение У Дао, а правым клинком нанесите рубящий удар Чап Дао (рис. 22).



Применение

Противник атакует вас шестом в верхний уровень. Вы блокируете удар движением Бон Дао, отводя шест в сторону с линии атаки (рис. 23, 24).




Не останавливаясь, шагните вперед, сближаясь с противником, и нанесите правым клинком рубящий удар Чап Дао в корпус. Левым клинком контролируйте шест противника, используя движение У Дао (рис. 25).



VI. Фок Дао, У Дао (восходящий удар-блок, контролирующий блок).

Примите правостороннюю стойку. Клинки удерживаются в основной защитной позиции (рис. 26).



Используя приставной шаг, переместитесь вперед. Правым клинком выполните движение Фок Дао, а левым — У Дао (рис. 27).



Шагните левой ногой вперед, подшагните правой и примите левостороннюю стойку. Выполните Фок Дао и У Дао, поменяв руки (рис. 28).



Применение

Противник атакует шестом, используя удар сверху вниз по диагонали. Вы блокируете удар движением Фок Дао правым клинком.



Шагните вперед левой ногой, сближаясь с противником, и контратакуйте рассекающим ударом Фок Дао снизу вверх в горло левым клинком. Правым клинком контролируйте шест противника, используя блок У Дао (рис. 30).



VII. Квун Дао (двойной блок изнутри наружу)

Примите правостороннюю стойку. Клинки удерживаются в основной защитной позиции (рис. 31).



Используя приставной шаг, переместитесь вперед-вправо под углом в 45°. Правым клинком выполните движение Бон Дао, а левым — движение Тан Дао. Этот двойной блок называется Квун Дао (рис. 32).



Шагните вперед еще раз и выполните двойной блок Квун Дао, поменяв руки (рис. 33).



Применение

Противник атакует вас шестом в верхний уровень. Вы блокируете удар движением Квун Дао. Не останавливаясь, контратакуйте рубящим ударом Чап Дао в корпус правым клинком (рис. 34, 35).




VIII. Двойной Джан Дао, Чап Дао (двойной блок снаружи внутрь, рубящий удар)

Примите правостороннюю стойку. Клинки удерживаются в основной защитной позиции (рис. 36).



Используя приставной шаг, переместитесь вперед. Разверните корпус немного влево и выполните двойной блок Джан Дао обоими клинками (рис. 37).



Сделайте еще один шаг вперед, нанося правым клинком рубящий удар Чап Дао (рис. 38).



Применение

Противник атакует вас шестом в верхний уровень.



Вы перемещаетесь вперед-вправо, уходя с линии атаки под углом в 45°, и блокируйте удар двойным блоком Джан Дао (рис. 40).



Не останавливаясь, нанесите правым клинком рубящий удар Чап Дао в горло. Левым клинком продолжайте контролировать шест противника (рис. 41).


Глава 2. Тао «Бат Чам Дао»

Комплекс формальных упражнений «Бат Чам Дао» является единственным относящимся к технике владения мечами-бабочками.

Название Тао можно перевести как «восемь направлений для удара мечом».

Изучение и практика данного комплекса являются неотъемлемой частью тренировочного процесса. Постоянное выполнение формы «Бат Чам Дао» поможет вам отточить базовую технику, развить такие необходимые бойцу качества, как сила рук, способность свободно перемещаться в пространстве и, самое главное, умение достигать единства движения тела, работы рук и ног в любом техническом действии (приеме).

Существенным аспектом формы «Бат Чам Дао» являются стойки и перемещения. Движение клинков и выход в устойчивую позицию должны заканчиваться в один и тот же момент. Все время необходимо сохранять единство движения тела как единого целого, чтобы высвободить максимальную силу.

Для поддержания тела как единого целого бедра должны быть выдвинуты вперед, сохраняя характерную стойку Вин Чун в любых технических действиях. Особое внимание необходимо обратить на положение коленных суставов. Именно с контролем мышцами колена начинает и заканчивается движение в стойке. С помощью коленных суставов контролируется правильная структура стоек. Колени должны быть сведены немного внутрь. В стойках вес тела должен распределяться в пропорции 30 % на 70 %. Это позволяет быстро менять направление движения и поддерживать устойчивое равновесие.


Еще от автора А Федоренко
Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс "108 форм"

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.


Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2 Специальная техника

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.


Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.4. Методы тренировки

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировки.


Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь"

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.


Рекомендуем почитать
Неизвестные мгновенья их славы

Алла Зубова очень верно назвала свою книгу. Ее герои — это золотой фонд российской культуры ХХ века. О них много написано. Но журналисту А. Зубовой выпало счастье соприкоснуться с их судьбой долгой дружбой, личным знакомством, а с иными быть связанной незримыми нитями памяти. Истории об интересных случаях, эпизодах, мгновениях жизни героев книги многие годы хранились на страницах дневников автора и никогда ранее не публиковались. Теперь читателю первому доверены маленькие тайны больших людей.


Очерки на разных высотах

Вильям Смит, д.х.н., профессор, ведущий научный сотрудник ИОХ РАН, автор более 200 статей в научных журналах и ряда монографий по органическому синтезу. С молодости, наряду с научной деятельностью, В. А. Смит занимался альпинизмом, мастер спорта СССР. Участвовал во всех экспедициях команды альпинистов спортклуба Академии наук (команды Е. Тамма). Эта книга — живые очерки — воспоминания о горах, о восхождениях, о близких друзьях альпинистах, о компании, просуществовавшей более 60 лет.


Небо покоряется смелым

В сборник вошли документальная повесть и очерки о спортсменах — воспитанниках оборонного Общества — летчиках, парашютистах, планеристах, авиамоделистах — чемпионах страны, Европы и мира. Для массового читателя.


Азбука футбола. Увлеки своего ребёнка самой популярной игрой!

В футбол играют более 150 лет, и сегодня, смотря телевизионные трансляции или матчи на стадионах, мы не задумываемся о простых вещах: – почему ворота имеют прямоугольную форму; – почему мы говорим, что назначен 11-метровый удар, хотя расстояние от точки до ворот меньше 11 метров; – почему тайм длится именно 45 минут, а не, например, час; – откуда взялись футбольные болельщики; – в какую игру, похожую на футбол, играли ещё в средневековой Флоренции и продолжают играть до сих пор, и о многом, многом другом. Ответы на все вопросы находятся здесь, в азбуке, где на каждую букву есть рассказ о том или ином предмете или понятии, имеющем отношение к футболу и его истории.


ПП: Похудеть Просто

В этой книге простыми и доступными словами рассказано о том, как можно и нужно похудеть, оздоровить свое тело, изменить свое отношение к себе, быть довольным своим отражением в зеркале, при этом сохранив ясность ума и не впасть в депрессию. Основываясь на опыте работы тренером и диетологом, предлагаю только проверенные методы похудения, в действии которых убеждалась не раз. Даешь здоровое и красивое тело! Нет голодовке! Откройте для себя свою лучшую версию!


Я – человек-выстрел

В своей автобиографии нападающий «Барселоны» Луис Суарес с трепетом рассказывает об удивительной карьере, путешествии из небольшой уругвайской деревушки до большой футбольной сцены.