Энциклопедия долгожительства - [15]
Со временем информация, заложенная в инстинктах, начала утрачивать свое доминирующее значение. Ее место постепенно стала занимать информация, поступающая в процессе жизни человека. Таким образом, информация о продолжительности жизни, заложенная инстинктом (120–240 лет), заменяется информацией, поступающей оперативно в орган управления (мозг), о сроках жизни в среднем 60–70 лет.
Много говорят о безграничных физических и интеллектуальных возможностях человека. Американцы, например, провели эксперимент, достоверность которого в настоящее время ставится под сомнение. И все же, как известно, для нормальной демонстрации кинокартины на пленку снимается 24 кадра в секунду. При такой скорости прокручивания пленки все движения людей и окружающего мира происходит на экране в нормальном темпе, то есть так, как мы видим все это в действительности. Экспериментаторы засняли в секунду не 24, а 25 кадров. При этом на двадцать пятый кадр поместили рекламу пива. При демонстрации фильма этот 25 кадр человеческим зрением не воспринимался, он был лишним. Люди его не видели, но, каким-то нетрадиционным путем, пока нам неизвестным, информация с 25 кадра попадала в мозг и делала свое дело. В данном случае — рекламировала пиво. Люди после просмотра фильма стали больше покупать именно то пиво, которое рекламировалось. В последствии это явление получило название «эффект 25-го кадра».
Но дело, конечно, не в рекламе, а в том свойстве мозга, которое открылось в этом эксперименте. Оказывается, мозг может воспринимать информацию какими-то иными путями, не только органами слуха и зрения. Иначе говоря, мозг человека не только обладает колоссальными возможностями приема и переработки информации, но и воздействует на поведение человека.
В Швеции был проведен эксперимент другого характера. В этой стране преступники, приговоренные к смертной казни, умерщвляются ядом. Двоих преступников должны были казнить одновременно. Одному дали чашку с водой, другому — с ядом, внешне не отличающимся от воды. Когда преступники одновременно выпили содержимое, была зафиксирована мгновенная смерть обоих. Как объяснили присутствующие психологи, смерть преступника, выпившего воду вместо яда, наступила потому, что этот человек был готов умереть от яда, настроил себя жить только до его принятия, то есть приговорил себя к смерти психологически. Для приведения приговора в исполнение ему нужны были только внешние условия (а именно, чашка с жидкостью).
Этот пример подтверждает, что мозг человека обладает огромной силой, которую необходимо направить в нужное русло. Человек может внушить себе все что угодно, как это видно на приведенном примере. Осталось только добавить, что все осуществляется с помощью слов — информации, — воздействующих на разум человека как извне, так и изнутри.
Еще один важный факт. В России создана аппаратура для регистрации излучений мозга, то есть материальных форм мыслей. С помощью этой аппаратуры установлено, что мыслеформы наделены самостоятельной жизнью, независимой от породившего их человека. Они могут накапливаться в головном мозге и воздействовать не только на своего хозяина, но и на находящихся поблизости людей.
Инстинкты, заложенные в человека природой, контролируются его сознанием. Мозг обладает способностью воспринимать информацию из внешнего мира, независимо от желания самого человека; информация, поступившая в мозг, может аккумулироваться там и воздействовать на человека, достигая огромной силы, вплоть до трагического исхода самой системы. Здесь нелишне вспомнить, что А. С. Грибоедов писал: «Злые языки страшнее пистолета», имея в виду как раз силу худого слова, сказанного вслух. Посмотрим, какое имеют отношение вышеуказанные свойства мозга к нашей теме. Если коротко, то непосредственное. Наше время по силе воздействия информации на человека ничем не отличается от любого другого, будь это сто или тысячу, или миллионы лет назад. Объемы информации в разные времена были разные, но тот аспект информации, который интересует нас, по объему в разные времена различался незначительно. Речь идет о теме: продолжительности жизни человека.
Попробуем рассмотреть продолжительность жизни человека с позиций его биологической и психической сущности раздельно, отсутствие между ними полного единства, может быть, доказывает то, что сначала появился человек как биологический вид, а затем, когда появился разум, появилась и его психическая сущность, т. е. только тогда, когда он стал человеком. Но при этом полного единения, взаимопонимания, взаимодействия его психики с биологическими возможностями пока нет. Если это так, тогда понятно, что биологически человек может жить 120 и более лет, как это предусмотрено природой, а психически — столько, сколько человек определит себе сам. На практике так и происходит. Как правило, это делается неосознанно, хотя под контролем и управлением его мозга. То есть мозг воспринимает информацию из окружающей среды, которая говорит о том, что люди живут 60–70 лет. И вот эта информация, воспринимаемая мозгом извне, подавляет информацию о продолжительности жизни в соответствии с инстинктом и игнорирует ее. В итоге управляющие решения о продолжительности жизни принимаются на основе информации, полученной из окружающей среды неосознанно.
![Основы долгожительства [Как я отодвинул старость]](/build/oblozhka.dc6e36b8.jpg)
Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде.Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще. В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья.
Это книга-поддержка больным и их родственникам с самого первого дня постановки диагноза – рак. В ней затронуто большое количество тем: каждый этап лечения, отдых и возвращение к терапии, жизнь после выздоровления, уход и моральная поддержка больных, паллиативное лечение. Автор, онколог с многолетним опытом, рассматривает симптомы рака, причём не только самые распространённые, такие как боль или хроническая усталость. Затрагивает и более запретные темы, такие как проблемы с сексуальной жизнью и депрессивные состояния.
Большой количество писем, подтолкнули меня к созданию этого тома. Не знаю, решусь ли я еще продолжить эту тему… Но то, что получилось — все вам, мои читатели. Пусть это будет и советами, и чтением на каждый день.
В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни.Читательницы узнают: что поддержит гормональный баланс у женщин; какие вещества и микроэлементы необходимы для поддержания женского здоровья; какие продукты полезны женщинам после 40; какие продукты полезны женщинам после 50; каким должно быть питание женщин перед менструацией; о диете Дюкана; о яичной диете.
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.