Элегантность в однушке. Этикет для женщин. Промахи в этикете, которые выдадут в вас простушку - [18]
• Все использованные тапочки из отелей, когда-то привезенные вами.
• Футболки и майки. Можете их не выкидывать, но точно пока убрать.
• Спортивный костюм из велюра и другой неспортивной ткани, который вы носили дома и на улице. Оставьте только спортивную одежду для зала.
• Старые халаты, совсем не похожие на те, которые вы увидите на следующей странице.
• Домашние наборы в стиле Hello Kitty, Mickey Mouse и других мультяшных героев.
• Пуховики, вязаные шапочки и варежки. Их также уберите подальше или расстаньтесь с ними насовсем. Не переживайте, мы найдем им достойную замену на любой бюджет.
• И самое больное – ДЖИНСЫ и кроссовки. Да-да. Чуть дальше, обещаю, вы сами увидите, что джинсы могут быть элегантными, только если вы их надели, соблюдая восемь условий. Каких? Узнаем тоже дальше. А пока – с глаз долой!
Домашняя одежда
Сказать честно, самым непростым и сентиментальным для меня моментом оказалось прощание с любимыми домашними трико и футболкой, которые я носила еще с пионерского лагеря. Уж очень много хороших и теплых воспоминаний у меня с ними было связано. Однако с ними было все понятно, так как их вид был, мягко говоря, жалкий. И для меня оказалось весьма сложным понять, в чем же ходить по квартире и делать все домашние дела и как определить, какая домашняя одежда не соответствует понятию «элегантность».
Давайте проведем тест, элегантная у вас домашняя одежда или нет. Прошу отнестись к нему с юмором. Ведь самоирония – это великий инструмент элегантной женщины.
• Ваша одежда не элегантная:
• Если вы с утра нашли на ней Микки-Мауса.
• Если на рисунке не хватает страз.
• Если вы давно не помните, где от нее поясок.
• Если штаны благодаря дырочкам стали только сексуальнее.
• Если ваш муж давно ищет свою толстовку.
• Если вы любите эти штаны с детства.
• Если на спине велюровой кофты написано Juicy Couture.
Сколько ответов у вас совпало? Знаете, как определить в магазине, элегантная это одежда или нет?
Померяйте ее с туфлями. Если образ получится органичный и элегантный – значит, надо брать!
И не забудьте про тапочки… они должны быть тоже элегантными и удобными (на каблуках и с мехом – это перебор). Сделайте себе подарок!
Но не забывайте: самый красивый наряд женщины – это счастье! Носите его не снимая!
Помните, что утром вы можете надеть пижамный или пеньюарный вариант домашней одежды, в котором доходите до ванны, чтобы привести себя в порядок. За стол завтракать вы садитесь, уже переодевшись в домашнюю одежду, в которой уместно будет открыть дверь внезапно приехавшим друзьям и в то же время удобно делать домашнюю работу и заниматься детьми, если у вас нет помощников в этих вопросах.
Первое элегантное утро
Каждое утро мы стоим у шкафа и страдаем. Одеться как роскошной женщине или… как удобно.
Тот день не стал для меня исключением. И, как вы уже догадываетесь, вариантов «как удобно» у меня после вчерашней моей зачистки уже не было, а как «удобно и элегантно» – еще не было.
Поэтому, надев летнее платье из резервного гардероба, я твердым босым шагом прошагала в кухню, которая в то время представляла собой старый стол с микроволновкой и с чайником на подоконнике. И тут, когда я была готова снова нырнуть с головой в глубины бытовой депрессии, мой взгляд упал на фарфоровый «поплавок» – кофейную пару (как вы, наверное, помните, подарок моей любимой бабушки).
Сейчас я вспоминаю, что на меня эта маленькая и хрупкая чашка подействовала как «прививка элегантности», после чего я смело могла посмотреть по сторонам. Меня уже не могли напугать и тем более завербовать ни старый линолеум, ни обвисшие в стиле ар-деко обои. Я, словно солдат, стояла на передовой и не собиралась делать ни шага назад.
Вспомнив, что в недрах платяного шкафа у меня остался подаренный моим сокурсником-арабом сказочный кофе, я безапелляционно решила, что это мое утро будет другим!
Самое удивительное, что в те тридцать минут, которые я пыталась отыскать кофе среди старых вещей, я сделала еще одну важную находку. Это была коробочка от кофейного набора, на дне которой бабушкиной рукой был для меня написан «рецепт доброго утра»:
«Внученька, помни: „Что хорошо начитается, то хорошо и кончается…“
Чтобы утро было добрым, его надо приручить.
Доброе утро очень капризное. Любит, чтобы его ждали, готовились ко встрече С НИМ. ОНО любит чувствовать себя особенным. Дай ему понять, что ОНО самое важное для тебя и тебе тяжело жить без него.
Рецепт (по секрету), как приручить доброе утро:
1. Нарядись утром для НЕГО. ОНО любит только красивых девочек.
2. Накрой для НЕГО стол и приготовь красивый завтрак.
3. Поставь мисочку с зернами ароматного кофе (тут может прибежать и домовой, но вместе будет однозначно веселее).
4. Когда ОНО появится из-за угла, улыбнись ЕМУ своей самой широкой и искренней улыбкой. Доброе утро очень трогательное, с большим и теплым сердцем. Можешь даже ЕГО обнять, если ОНО не испугается.
5. Почувствуй исходящее от НЕГО тепло.
6. Расскажи ЕМУ свои сны и планы на сегодняшний день.
7. Попрощайся с НИМ (можешь еще раз его нежно обнять) и обязательно пообещай, что будешь ждать ЕГО завтра.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которые всегда оказываются в нужное время в нужном месте и которым с поразительной частотой везет в жизни, не просто счастливчики: они развили интуицию, которая подсказывает им, что и когда делать. Сократ, Эйнштейн, Эдисон, Маркони, Форд, Кюри – этот список можно продолжить именами других известных людей, которые непосредственно связывали свои успехи с интуицией.Как же научиться слышать ее и слушать? Как научиться улавливать ее сигналы?В этой книге вы найдете интересные рассказы об открытиях ученых, изучающих шестое чувство, а также специальные увлекательные задания и тесты для тренировки вашей интуиции.