Эксперимент по намерению. Запустите сценарий счастливой жизни - [97]
И все равно у нас остается еще множество не заданных вопросов о природе намерения. Передовая наука – это искусство интересоваться невозможным. Все наши главные достижения за всю историю человечества произошли благодаря тому, что кто-то ставил возмутительные вопросы. Что, если камни падают с неба? Что, если гигантские металлические объекты могут преодолеть силу гравитации? Что, если не существует края Земли, к которому можно приплыть? Что, если время не абсолютно, а зависит от нашего местоположения? Все открытия в области намерения и дистанционного влияния вышли, на первый взгляд, из абсурдного вопроса: что, если наши мысли могут влиять на наше окружение?
Истинная наука, не боящаяся исследовать темные глубины нашего невежества, всегда начинается с неудобного вопроса, даже если не существует возможности немедленного ответа, даже если ответ угрожает перевернуть все наши привычные представления. Ученые, работающие в области исследования сознания, должны постоянно задавать неудобные вопросы о природе сознания и границах его влияния. В наших групповых экспериментах мы будем задавать самый немыслимый вопрос из всех: что, если групповое намерение может исцелять на расстоянии? Может ли мысль исцелить мир? Подобные вопросы необычны, но самой важной частью научного исследования является простое желание задавать их. Как сказал Боб Барт из организации по исследованию молитвы, отвечая на вопрос, стоит ли продолжать изучение молитвы после экспериментов Бенсона: «Мы не сможем получить ответы, если не будем задавать вопросы». Так мы и приступим к нашим экспериментам – не боясь задавать вопросы, какими бы ни оказались ответы.
Часть IV
Эксперименты
Чудеса случаются не вопреки природе, а лишь вопреки тому, что нам известно о природе.
СВЯТОЙ АВГУСТИН
Глава 13
Упражнения для развития намерения
До настоящего момента в книге рассматривались научные свидетельства силы намерения. Неисследованными остались пределы этой силы в жестких условиях реальной жизни. Было написано огромное количество книг о способности людей проявлять свою реальность, и, хотя в них высказано много интуитивных истин, они дают мало научных доказательств.
Какой конкретно силой мы обладаем для формирования и преображения нашей повседневной жизни? В каких целях мы можем ее использовать индивидуально и коллективно? Какой объем силы необходим нам, чтобы излечить себя, сделать свою жизнь счастливой и осмысленной?
Здесь я хочу попросить вас о помощи. Целью следующей части этой книги является определение дальнейшего практического приложения силы мысли, и здесь вы сможете принять участие в экспериментах как равный партнер-исследователь.
Хотя сила намерения такова, что всякая сосредоточенность на чем-либо может оказать некое влияние, научные данные свидетельствуют о том, что вы будете более эффективным намеревателем, если станете более «когерентны» в научном смысле этого термина. Чтобы достичь этой максимальной эффективности, согласно научным данным, вам необходимо выбрать правильное время и место, успокоить свой разум, научиться фокусироваться, установить связь с объектом, визуализировать и мысленно прорабатывать свое намерение. Кроме того, вам необходимо верить в то, что эксперимент сработает.
Большинство из нас пребывают в состоянии очень слабой когерентности. Мы живем, погруженные в разгул беспорядочных и бессвязных мыслей. Вы станете более когерентны, просто научившись прекращать этот бесполезный внутренний гам, который всегда фокусируется на прошлом или будущем, но никогда на настоящем. Со временем вы станете адептом успокоения своего разума и внутреннего «разогрева», подобно тому как бегуны, постоянно тренирующие свои мышцы, с каждым днем бегут чуть лучше.
Представленные далее упражнения разработаны специально для того, чтобы помочь вам повысить свою когерентность и эффективность в использовании намерения в вашей жизни и наших общих экспериментах по намерению. Эти упражнения созданы на основе методик, лучше всего показавших себя в научных лабораториях.
Думайте о намерениях с точки зрения больших и малых планов. Рассматривайте большие планы так, чтобы направлять свое намерение шаг за шагом к их реализации. Начинайте с умеренных целей – чего-то, достижимого в ближайшем будущем. Если ваш вес превышает норму на 18 кг, а ваша цель состоит в том, чтобы уже на следующей неделе носить 44-й размер, то такие временные рамки нереалистичны. Тем не менее держите свои большие планы в уме и продвигайтесь в направлении их реализации по мере обретения необходимого опыта. Важно также преодолеть свой природный скептицизм. Идея того, что мысль в состоянии влиять на физическую реальность, может не согласовываться с вашей настоящей парадигмой окружающего мира, но и понятие гравитации казалось бы вам не менее странным, если бы вы жили в Средние века.
Немалое число научных исследований позволяет предполагать, что обустройство особого пространства усиливает эффективность намерений. Выберите место, где вам было бы комфортно работать со своими намерениями. Уберите посторонние предметы, обставьте помещение удобной мягкой мебелью, чтобы всякий раз, приходя туда, вы оказывались в приятной обстановке, где можно пребывать в тишине и медитировать. Можете использовать свечи, мягкий свет, благовония.
За тысячи лет до того, как сила позитивного мышления была научно доказана и популяризирована, люди знали об эффекте групповой молитвы. Линн Мак-Таггарт находит этому явлению научное объяснение. • Что происходит, когда 8 человек целенаправленно думают об одном и том же. • Бумеранговый эффект группового намерения. • Поразительные результаты многочисленных экспериментов. Линн Мак-Таггарт – автор семи бестселлеров о работе мозга и сознания. Она входит в список 100 самых влиятельных духовных лидеров современности.
Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, – фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель.
Эта книга, уже успевшая выйти в Европе на английском языке и с успехом продающаяся по всему миру, представляет собой нетривиальный авторский взгляд на феномен удовольствия и заметно выделяется на фоне других книг подобной тематики. В увлекательной форме рассказывается о том, как освободиться от гнета удовольствия, грозящего не только личной экономической несвободой, но и деградацией всего социума. Книга меняет представление об удовольствии как о личном наслаждении и открывает его доминирующую роль в социальном развитии.Для маркетологов, топ-менеджеров, политиков, PR-технологов, общественных деятелей, деятелей культуры, а также всех тех, кто желает по-новому взглянуть на свою жизнь.
Во многих своих промахах и недостатках мы склонны винить наследственность. Мы не виноваты, это все гены: от них зависит не только наша внешность, но и поведение. Британский психолог Оливер Джеймс не согласен с этим. Он говорит, что на нас больше влияет то, как нас воспитывали и в какой среде мы росли. Он показывает, как именно наши действия зависят от прошлого, при этом предлагает отказаться от идеи о предрешенности.
Понимание эмоций и управление эмоциями играют ведущую роль в нашей жизни и успешности. А влияние на эмоции коллег и партнеров определяет достижения в бизнесе. Эмоциональный интеллект начинает занимать лидирующее положение в ряду навыков, которыми должен обладать и которые развивает любой человек, стремящийся получить высокие результаты. В книге используется множество приемов, упражнений и заданий, применив которые вы сможете направить силу эмоций на достижение успеха в своих делах.Из книги вы узнаете:– почему интерес и страх – главные эмоции в жизни человека;– что в рекламе видят женщины, а что мужчины;– на какие эмоции опираются успешные люди;– как эмоции направляют финансовые потоки.Авторы книги утверждают, что в современном мире успешный человек должен уметь развивать и поддерживать свой эмоциональный интеллект.
Если вы всегда мечтали о приключениях, но не решались подобно хоббиту покинуть привычную «нору», эта книга для вас. Она объяснит, как, используя стратегии любимых видеоигр, фильмов и книг, полностью преобразить свою жизнь. Перестать сбегать от нее в вымышленные миры, сделав подвиги и яркие впечатления частью повседневной реальности. Тысячи мужчин и женщин самых разных возрастов и профессий уже присоединились к восстанию против рутины, объявленному Стивом Кэмбом. Если вы последуете их примеру, то узнаете, как:[ul]составить список эпических целей и начать их поэтапное достижение;привлечь на свою сторону сильных союзников и обзавестись крутым наставником;начать без особых финансовых затрат путешествовать по миру;достичь сверхрезультатов на работе;обзавестись полезными привычками, которые будут день за днем приближать вас к успеху;прокачать тело, сделав его достаточно выносливым для настоящих приключений.[/ul].
Внутреннее напряжение в отношениях между мужчиной и женщиной в современном мире, по мнению автора, растет год от года. Домостроевские истины уже давно отринуты, мир вошел в стадию доминирования капитала, что не могло не отразиться на отношениях между полами. В этой связи автор вводит новое понятие «шариковской самки», сделав попытку прямо или косвенно ответить на такие вопросы, как:• какое влияние имел переход к капитализму и социальная дифференциация в России на женский пол и отношения между полами?• как выстраиваются сексуальные, моральные и материальные отношения с женщинами в современном российском обществе?• подразделяется ли мужской мир на победителей и «лузеров»?• и почему вообще вопрос должен ставиться именно так: победитель или «лузер»?• и, наконец, почему мужчина постоянно добивается женщину, является ли это, как любят говорить женщины, его природной функцией, и должен ли он это делать с точки зрения современного делового и бытового ландшафта? Иными словами: почему современные женщины, имея все возможности состояться в любой выбранной работе, до сих пор, когда нет уже ни рыцарских турниров, ни дуэлей, заставляют мужчин соперничать в борьбе за них, якобы культивируя в нас мужественность?!Книга написана в прагматичном и даже несколько атакующем ключе.