Эффект Феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней - [3]
Так, например, вы не можете изменить тот факт, что ваши родители стареют. Вы их любите, но тратить время на переживание по поводу их возраста не будете. Потому что от этого нет пользы – ни для них, ни для вас.
Посмотрите еще раз на список и вычеркните все пункты, на которые вы не в силах повлиять. Забудьте их!
У вас останутся дела, которые вы обещали кому-то сделать. Здесь тоже нужно проявить волю. Забываем все, что делать необязательно, и быстро доделываем то, что действительно нужно.
Конечно, ключевой момент здесь – волевое усилие. Оно должно помочь вам разобраться с делами, но главное – с мыслями. Вы должны дойти до такой степени свободы от лишней загрузки, чтобы перед сном думать только о вашем стартапе. Но если вы все равно думаете о подруге, которой вы обещали устроить званый вечер, чтобы позвать «того парня», то надо решить вопрос с подругой. Или устроить вечеринку, или объясниться и сказать, что вечеринки не будет. Точка.
Теперь давайте поговорим о том, ради чего мы все это делаем, – о цели и о возможностях, которые, как цветы, начинают раскрываться специально для нас.
У правильно сформулированной цели есть удивительное свойство. Она загорается внутри вас как лампочка, и на ее свет «летят» возможности.
Когда у вас есть цель, когда вы настроены на нее, то вам «вдруг» начинают писать люди, предлагающие именно то, что вам нужно для осуществления мечты. Вас начинают приглашать выступить, чтобы рассказать о вашем проекте, и в зале обязательно будут люди, которые подойдут к вам, чтобы предложить что-то действительно важное для вашего бизнеса.
Сигналы будут идти отовсюду: в соцсетях, в дружеских компаниях, в каких-то неожиданных ситуациях.
Чуда здесь никакого нет. Просто ваша «жизненная оптика» настраивается по-другому. Окружающие считывают ваш настрой: по внешним признакам, по голосу, даже по знакам препинания в ваших постах, и, конечно, по тому энергетическому потоку, который вы излучаете.
Вы когда-нибудь ездили на машине ночью, в дождь или в снег? Вы смотрите вперед, туда, куда бьет свет ваших фар, и вам кажется, что все снежинки или капли летят на вас. Точно так же, когда у вас включены «фары» вашей мечты, вам кажется, что все предложения и возможности начинают «лететь» в вашу сторону.
Почему так происходит? Потому что, поймав правильный настрой, вы начинаете видеть возможности.
И наоборот. Когда ваша голова и ваше подсознание забиты множеством нерешенных проблем и сомнений, вы в упор не способны разглядеть даже самый очевидный путь к успеху.
Я сама переживала подобный опыт и много раз наблюдала, как преображаются люди, которые начинают соблюдать гигиену своего сознания.
Глава 3. Отбросьте все лишнее!
Прежде чем мы перейдем к основной теме этой книги, я хочу сказать еще несколько слов о том, как нам повезло.
Мы живем в совершенно уникальное время. Двадцать первый век – это век успешной женщины. Это эпоха, когда буквально каждый день появляются новые ресурсы, приложения и сервисы, которые расширяют горизонт возможностей до бесконечности.
Работать из дома – пожалуйста! Путешествовать – сколько угодно. Еще пять лет назад, для того чтобы зарегистрировать свой бизнес, надо было обращаться к юристам, топтаться в очереди в налоговую инспекцию. Сегодня любой банк возьмет на себя все эти хлопоты и сам откроет счет – только работайте.
Мы даже не успеваем по достоинству оценивать все новшества, настолько их много. При том что каждое из них – это потенциальная дорога к успеху, к вашей мечте.
Мы живем в эпоху, когда стоять на месте, по меньшей мере, стыдно. Ну, только если это не ваш осознанный выбор: уехать жить в избушку в заброшенной деревне. Такая мечта тоже вполне имеет право на существование, и она, кстати, требует немало волевых усилий. Между прочим, именно так психолог Джон Кехо работал над своими открытиями в области подсознания. Он на три года ушел жить практически в лес.
Получается, что нам нужно всего лишь запустить важные «приложения», закрыв ненужные. Как это сделать – очень просто себе представить, взяв в руки телефон. Закройте Instargam, наполненный чужими жизнями, откройте тренажер по английской грамматике или фитнес-программу, чтобы поработать над своим собственным успехом.
Закройте ленту новостей, где пишут про геополитические кошмары. Вы все равно не измените ситуацию в Венесуэле или на Аравийском полуострове. Откройте планировщик и посмотрите, все ли вы сделали для своего проекта? Может быть, там остались пустые места, которые нужно заполнить? Может быть, лучше позвонить кому-то из старых клиентов и узнать, как у них дела? Или поискать тренинг по вашей теме? Или уделить время близким, пока есть пауза в работе?
Сформируйте основную пятерку приоритетов, в которую должны быть включены в том числе и ваши родные. Это ваш ресурс, который также нуждается во внимании.
Глава 4. Полезные привычки – составляющие успеха
Давайте поговорим еще об одной важной составляющей успеха.
Скажите, всегда ли самые умные становятся самыми успешными? Конечно нет! Интеллект – это инструмент достижения цели, но не самый главный.
Часто именно поэтому умные и образованные люди обижаются на успешных. Считают, что их победы незаслуженны, а они, гораздо более чем кто бы то ни было, достойны быть на вершине олимпа. Наверное, потому, что несколько поколений наших сограждан жили под девизом: «Учись на пятерки и будешь успешен».
Сергей Белан – основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга «Викиум», эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель. Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Любознательность и способность учиться – дар эволюции человека. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не в состоянии воспроизвести самую элементарную информацию, которой владеет даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан рассказывает, что в действительности скрывается за природной тягой людей к знаниям. Понимание ее особенностей, роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – сила, которая позволит раскрыть наш потенциал в школе, на работе и в повседневной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Мы все хотим любви, достатка и комфортной жизни, реализации своих талантов, достойного образования и общественного признания, успеха в начинаниях и возможности путешествовать. Мы все хотим открывать новые прекрасные миры, мы все хотим быть счастливыми. Задача этой книги – рассказать читателю о ключе к достижению целей и реализации своих желаний. Ключ – это новый метод, комплекс инструментов, который назван автором НЕЙРОГРАФИКОЙ. Автор, Павел Пискарёв, – доктор психологических наук и мастер по работе с расширенным состоянием сознания – уверен, что когда вы прочтете эту книгу, возьмете в руки маркер и начнете рисовать, вы по-настоящему полюбите этот метод.
Книга «16 дней. Главная книга успешного человека» представляет собой комплекс методов, правил, упражнений, позволяющих изменить отношение читателя к себе и окружающим, познать любовь и счастье, ощутить свободу, познакомиться со своими небесными помощниками. Книга призывает читателя переходить к здоровому образу жизни. Приведены методики по улучшению зрения, упражнения по возвращению гибкости и молодости позвоночнику, упражнения по укреплению всего тела. Предложена поэтапная схема перехода к здоровому и полезному питанию, позволяющая без серьезных стрессов для организма выстроить индивидуальный рацион приема пищи для каждого читателя.
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.