Единственный способ бросить курить навсегда - [195]

Шрифт
Интервал

«ВОЛНЫ».

ГЛАВА 45. «Волны»


Я говорил, что легко отказаться от любого наркотика, будь это никотин, алкоголь или героин. Хотя никотин несколько отличается от остальных наркотиков своей убойной силой, и его физическое воздействие зачастую протекает явно и остро, но даже заядлые курильщики в состоянии выполнять свои физические, психологические, финансовые и социальные функции. Хронические алкоголики и героинщики часто теряют работу, дом, семью и самоуважение, часто вместе с желанием жить. Обычно люди, с которыми они сближаются, это друзья по несчастью, и они вовсе не горят желанием помочь им выбраться из ловушки. Я называю эти побочные эффекты, порожденные иллюзией зависимости от наркотика, «волнами».

Многие, кого считают столпами общества, становятся ворами и даже убийцами под воздействием галлюцинаций или финансовых проблем, вызванных зависимостью. Саму зависимость легко победить. Многим хватает воображения понять, насколько их жизнь улучшится, если они станут свободными. Но как можно радоваться жизни, если у тебя нет работы, дома, семьи, друзей, самоуважения и вообще желания жить?

Бесполезно уговаривать хронического алкоголика или наркомана бросить наркотик, если нельзя убрать эти путы или хотя бы часть из них. Действительно, некоторые верят, что не наркотики и не алкоголь разрушают нашу жизнь, но те, чья жизнь рухнула, чаще обращаются к наркотикам.

Многие эксперты оспаривают это утверждение на том основании, что большинство алкоголиков, героинщиков и кокаинистов — люди с сильной волей и в прошлом довольно успешные. Но здесь мы используем материальное богатство как мерило успеха. Но разве материальные блага приносят счастье? Думаю, классический пример человека, у которого было все, — по западным стандартам, — это Ричард Бартон. Разве он бросил все, что имел, и рано умер, потому что стал алкоголиком? Или он стал алкоголиком, потому что, несмотря на материальное благополучие, ему чего-то не хватало для счастья? Возможно, в его жизни была пустота, Если он был так безумно счастлив, почему же он все бросил и стал алкоголиком? Что приятного в этом?

Согласно одной из теорий, в обществе с низким уровнем жизни и массовой безработицей у многих наркоманов исчезает смысл жизни, и они продолжают принимать наркотики, потому что те создают иллюзию смысла жизни. Они заставляют вставать утром, оправдывают попрошайничество или воровство, чтобы добывать деньги на дневную дозу. Они с друзьями обсуждают совместные действия по добыче денег на свою «привычку».

Парадоксально, но наркотик дает им даже две цели в жизни: борьба с обществом в поддержку своей «привычки» и борьба с самой «привычкой». Проблема в том, что, бросив употреблять наркотик, они лишаются сразу обеих целей и остаются один на один со скучным, бесцельным существованием. Неудивительно, что они рано или поздно возвращаются в яму.

Думаю, эта теория не лишена смысла. Я бы только развил ее, предположив, что именно бесцельное существование изначально привело людей к наркотикам. Я считаю, что наш разум и стремительные изменения в нашем образе жизни, вызванные промышленной революцией, оставили в жизни большинства людей некую пустоту. Другими словами, если бы никотина, алкоголя или других наркотиков не существовало, мы бы их придумали. Возможно, мы так и поступили. Огромное разнообразие новых наркотиков, появляющихся каждый день на рынке, только подтверждает данную теорию. Как не имеет значения, какую марку сигарет курить, лишь бы получить никотин, так и, по моим наблюдениям, молодежи теперь все равно, какой наркотик употреблять, лишь бы получить кайф!

Многие видят в этом замкнутый круг. Низкий ли уровень жизни породил наркоманию или наркомания снижает уровень жизни? Низкий уровень жизни, должно быть, был первым в цепочке. Даже если ситуация была временной, как война во Вьетнаме, или вообще мгновение, как ситуация, когда подростку нужна храбрость для приобретения уверенности на общественном мероприятии, или когда не хватает сил сопротивляться назойливым приятелям.

Кажется невероятным, если остановиться на миг и подумать, что другим живым существам хватает того, чем наделил их Создатель. Но самый развитый вид придумал себе глобальную и разрастающуюся проблему —

НАРКОТИЧЕСКУЮ ЗАВИСИМОСТЬ.

Что с этим делать? Во многих конкретных случаях можно что-то исправить. Часто распавшаяся семья, друзья и работа потеряны не окончательно. Но не столько семья, друзья или начальство отворачиваются от наркомана, сколько сам наркоман попадает под власть наркотика и принимает свою судьбу, а потом уже и семья с друзьями теряют веру в возможность наркомана вернуться к жизни. Они устают от лжи и предательства. Наконец, они признают поражение не только наркомана, но и собственное.

Часто люди в таких ситуациях не задумываются, что больше всего страдают не сами наркоманы. Как уже говорилось, зависимость частично притупляет восприятие их истинного положения, так что они могут просто закрыть глаза на ситуацию. Но те, кто любит их, не имеют защиты от подлинного ужаса этого положения. Очень тяжело терять близкого человека, видя, как он угасает. Насколько же тяжелее видеть, как человек из жизнерадостного, любящего, вежливого и внимательного друга превращается в эгоистичное, агрессивное и грубое чудовище! Особенно в случаях, когда причина перемены очевидна, но вы не можете заставить этого человек понять, что все его несчастья проистекают от наркотика.


Еще от автора Аллен Карр
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие.


Легкий способ бросить пить

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира.


Легкий способ жить без долгов

«Легкий способ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в результате неоправданных импульсивных покупок и расточительности.Главная цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносят долги, и стать счастливыми благодаря свободе от долгового рабства и отсутствию финансовых проблем. Мы разберем навязанные нам психологические установки и иллюзии, формирующие легкомысленное отношение к деньгам и неразборчивость в потреблении, которые обычно становятся причиной долгов и тяжелого жизненного кризиса.С помощью этой книги вы разработаете простой и эффективный план выхода из личного финансового кризиса и освобождения от долгового рабства, снова возьмете под контроль свои расходы, расплатитесь с долгами и восстановите отношения с людьми, не страдая и не испытывая лишений.


Легкий способ сбросить вес

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:— есть любимые продукты и блюда;— следовать своим привычкам;— избегать угрызений совести;— наслаждаться вкусом свежей пищи;— избавиться от болезней органов пищеварения;— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;— доверять своему аппетиту.


Легкий способ жить без тревог и волнений

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.


Легкий способ добиться успеха

«Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Освободите сознание от стереотипов, сформулируйте истинные критерии личного успеха и вы сможете преуспеть в любой сфере — и в бизнесе, и в личной жизни, — даже если вам лень вставать с постели по утрам.


Рекомендуем почитать
Особенности личностного и семейного функционирования родственников наркозависимых

В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.


Психологическая зависимость: как не разориться, покупая счастье

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра

Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!


Вскачь, задом наперед: Процессуальная работа в теории и практике.

Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.


Тайное значение денег

«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.


Путь к сердцу мужчины и... обратно

Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.