Двенадцать врат просветленной повседневности - [90]
Её щедрость тронула столь многих, что «Нью-Йорк таймс» посвятил ей в одном из выпусков всю первую полосу. Статьи о ней появились с таких известных изданиях, как «Эбони», «Пипл», «Гайдпостс», «Гламур». Осеолу пригласили на передачу «Доброе Утро, Америка» и на Британское телевидение. Вули Голдберг преклонила перед ней колени, Роберта Флэк спела для неё, Гарвардский университет присвоил почётную степень, а Билл Клинтон попросил сфотографироваться вместе. И она даже немного пронесла олимпийский факел. Сейчас портрет Осеолы МакКарти украшает холл главного здания университета Южной Миссисипи. Здесь это первый портрет темнокожего человека, совершившего подобный поступок. [55]
Вдохновлённые таким примером спонсоры собрали в этот фонд ещё 250 тысяч долларов. И всё благодаря щедрому сердцу трудолюбивой женщины, которая хотела сделать что-то значимое, прежде чем уйти в мир иной.
Добровольчество в той или иной организации – лишь один из способов служения миру. Наша с вами обычная, заурядная повседневность постоянно предоставляет шанс свершать множество малых дел большого духовного значения.
И дело тут не только в помощи другим, ни и в преображении собственной жизни. Ибо не обрести человеку счастья, не ощутив смысла и цели своего существования, глубокой общности всех людей Земли. А именно это дают нам почувствовать малые, повседневные акты служения.
Что это может быть? Да что угодно! Например:
· Заплатить за услугу чуть больше, чем просят;
· Высказать слова благодарности банковскому клерку, официанту, дворнику, почтальону;
· Купить сэндвич для голодного бомжа, ворошащего кульки в мусорном баке;
· Не забыть закрыть кран умывальника в общественном туалете, после того, как вымоешь руки;
· Проехать мимо ближайшего к тебе места парковки, позволив едущей следом машине его занять;
· Пропустить спешащего водителя в свою полосу на трассе;
· Разговаривать, смотреть, слушать и прикасаться, поместив внимание в сердце (об этом, как вы помните, мы говорили в предыдущей главе);
· Тепло приветствовать знакомцев и незнакомцев;
· Улыбаться встречным людям.
Как-то много лет назад на чикагском вокзале в ожидании прибытия Нобелевского лауреата собралась масса репортёров и официальных лиц. И вот он сошёл с поезда – великан, а не человек, пышная копна волос и большущие усы. Защёлкали фотоаппараты, застрекотали камеры, важные персоны стали жать ему руку, наперебой заверяя, какая для них честь эта встреча. Лауреат любезно благодарил в ответ и вдруг, бросив взгляд поверх голов, вежливо попросил прощения и стал протискиваться сквозь окружающую его толпу.
Оказалось, он направлялся к незнакомой пожилой леди. Та едва-едва волокла свои два чемодана, теснимая вокзальной толчеёй. Он подошёл к даме, приподнял, представившись, шляпу и галантно предложил свою помощь. Донеся чемоданы к автобусу, он помог ей найти своё место и на прощанье пожелал хорошей дороги. А затем вернулся к встречавшим, извинившись, что заставил себя ждать.
Этого человека звали Альберт Швейцер. Врач, музыкант, философ, миссионер, он посвятил свою жизнь бескорыстной помощи беднейшим из бедных Африканского континента.
Впоследствии один из членов комитета встречавших признался журналистам: «Первый раз в своей жизни я удостоился лицезреть человека, являвшего собой живую проповедь».
Пару лет назад тема этой главы стала содержанием моего выступления на презентации одной из моих книг. Отзвучали в конце аплодисменты и искренние поздравления, и ко мне робко приблизилась неброско одетая женщина и очень тихо (я едва мог расслышать слова) произнесла: «Здравствуйте, Дэн, меня зовут Шерил. Можно вас на минутку?»
Мы отошли в сторонку, и я приготовился слушать. Но ей потребовалось ещё некое время, дабы они смогла собраться с духом и заговорить:
«Вы сказали… незначительные, на первый взгляд, поступки способны даже изменить судьбы… я хочу, чтобы вы знали… может, это прозвучит нелепо… и вы не поверите… – доносились до меня еле слышные обрывки фраз, – но однажды простая улыбка спасла мне жизнь.
Года четыре назад я была на грани самоубийства… у меня уже были две попытки… неудачные… но в этот раз созрело решение идти до конца. Простоя совсем перестала верить в то, что кого-то ещё интересует, живёт ли некая Шерил на этом свете или нет. И тогда мне тоже стало на это наплевать.
И вот я шла домой, твёрдо решив осуществить задуманное. И заметила впереди прохожего, мужчину. Он двигался навстречу мне. Я, вообще-то, не смотрю на людей, особенно на незнакомых, но в этот раз почему-то посмотрела. Он тоже взглянул на меня. И улыбнулся.
У него была чудесная, мягкая улыбка. А затем он прошёл мимо.
Может, это звучит как-то странно, но эта его улыбка… это было то, что хотелось вспоминать и вспоминать. Так что в тот день я себя не убила. И на следующий – тоже. А потом вообще передумала. Решила ещё пожить, и даже пошла к психологам за помощью…»
«Сейчас мне намного лучше. У меня есть парень, которого я очень люблю, и работа по душе. Вот такая история», – завершила Шерил свой удивительный рассказ. И тепло мне улыбнулась…
Книга «Путь мирного воина» — бестселлер США — создана на основе действительных событий из жизни Дэна Миллмэна, чемпиона мира по гимнастике, который отправился в путешествие в глубины духа и плоти, нежных чувств и страха, света и тьмы, смеха и магии. Под руководством могучего, опытного воина Сократуса, под путеводной звездой таинственной и притягивающей к себе девушки по имени Джой — «радость» — Дэн идет на последнюю битву с собой, — битву, в которой суждено или спастись, или погибнуть. Отправляйтесь в путь с Дэном, чтобы вместе с ним узнать, какова жизнь — или смерть — настоящего Воина.
Книга, которую вы сейчас держите в руках, представляет собой детальное руководство по тому образу жизни, который веду я сам и который я описывал в своих прежних книгах. Она содержит и теоретические принципы, и практические упражнения, которые могут помочь любому человеку, независимо от того, читал ли он предыдущие мои книги.
"Путешествие Сократа" - вроде, звучит банально. О путешествиях уже писали неоднократно, о Сократе все всем известно с третьего класса. Но эта книга, поверьте, не пересказ избитых истин и не воспоминания о старине, а описание жизни самого настоящего современного Мудреца, чья жизнь - реальный пример духовной борьбы и победы в самосовершенствовании. Хоть автор и американец, события происходят в России...
Дэн Миллман — профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте.Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям.
Наконец перед вами столь долго ожидаемая вторая книга Дэна Миллмэна — продолжение международного бестселлера «Путь Мирного Воина».Через четыре года после обучения у старого Воина, которого он называет Сократус, Дэн Миллмэн, несмотря на все полученные знания, сталкивается с личными неудачами и возрастающей неудовлетворенностью. Разочарованный своей жизнью, неспособный заполнить промежуток между знанием и действиями, Дэн отправляется в кругосветное путешествие, цель которого — заново пересмотреть цели своего существования и найти источник одухотворения жизни.Туманные воспоминания отправляют Дэна в поиск женщины-шамана, живущей в глуши гавайских джунглей.
Дэн Миллман – профессиональный атлет, чемпион мира, инструктор боевых искусств, профессор колледжа и писатель. Его книги изданы более чем на двадцати языках мира.В книге «Вопросы разума – ответы сердца» автор отвечает на вопросы, которые интересуют почти каждого человека: взаимоотношения между людьми, финансы и работа, родительские обязанности и приоритеты, диета и здоровье, ценности и необходимость принятия решений, нравственность и духовность, сексуальность и страх, психология жизни и смерти.Свои ответы Дэн Миллман объединил в двадцать пять ключевых принципов этого мира, придерживаясь которых, вы раз и навсегда возьмете управление жизнью в свои руки.Ведя осмысленную жизнь, улучшая ее качество, укрепляя моральные и этические ценности, беря на себя ответственность за свои решения, мы вдохновляем других своим примером!
Второе издание учебного пособия (предыдущее вышло в 2001 г.) переработано и дополнено. В книге изложены теоретические и методологические вопросы изучения эмоций и чувств человека. Основное внимание уделено анализу структуры эмоциональной сферы и ее составляющих: эмоционального тона, эмоций, эмоциональных свойств личности, чувств, эмоциональных типов. Рассмотрены теории возникновения эмоций, их функции и роль в жизни человека, изменения эмоциональной сферы в онтогенезе и при патологии. В пособии приведены многочисленные методики изучения различных компонентов эмоциональной сферы человека, которые могут с успехом использоваться как в научных, так и практических целях.
Перемены – необходимая часть жизни. Наверняка вы тратите много сил на то, чтобы поддерживать текущее положение вещей – и таким образом превращаете свою жизнь в стоячий пруд. Ирония в том, что даже если наше существование кажется нам скучным и бессмысленным, мы продолжаем цепляться за него: старые друзья, работа, прежнее, серое и тесное, пространство жизни. Но как решиться на перемены?«Великолепный лайф-коучинг» поможет вам решить эту проблему. Анни Лайоннет – профессиональный лайф-коуч, с многолетним опытом работы.
Книги Маргарет Кент — адвоката. из США — известны читателям 22 стран и переведены на 12 языков. В России эти две книги издаются впервые.Советы Маргарет Кент по вопросам семейной жизни интересны, конкретны, порой неожиданны для российских читательниц, но при всем этом автор доказывает: «Личное счастье — в ваших руках».Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.
Доложено в Психо-медицинском обществе в Лондоне, 24 июля 1914 г. Впервые опубликовано в: Journal of Abnormal Psychology (Boston) IX (1915): 6. На русском впервые в: К. Г. Юнг. Избранные труды по аналитической психологии. Том. III. Цюрих, 1939. С. 207–219. Перевод с английского Ольги Раевской.
Нынешнее поколение детей совершенно оторвано от мира природы; вместо того чтобы просто бродить по лесу, они изучают его на уроках природоведения. Сегодня дети прекрасно разбираются в компьютерных играх, но не знают, как выглядит дубовая роща, и не помнят запаха соснового бора; природа для них — абстракция, а не реальное переживание. Природа, как ничто другое, помогает ребенку обрести душевное равновесие, она может питать его душу и стать для него источником глубоких переживаний и творческих озарений.Книга американского журналиста Ричарда Лоува «Последний ребенок в лесу» — это страстный призыв ко всем родителям поднять наших детей с диванов, оторвать от экранов телевизоров и компьютеров и вновь пробудить в них интерес к миру природы.Автор показывает, что непосредственное общение с природой необходимо для полноценного развития ребенка, для физического и эмоционального здоровья человека и что «синдром дефицита общения с природой» является причиной многих серьезных проблем: ожирения, агрессии, расстройства внимания, депрессий.
В этой работе, физика предстает как здание, стоящее на земле без всякого фундамента. Именно поэтому физики удивляются способностям и значимости математики, которая может описывать новые события еще до их наблюдения. Я буду показывать, что хотя физика действует — в том смысле, что она позволяет нам создавать компьютеры и космические корабли — для объяснения математики и того, почему физика действует, мы нуждаемся в психологии и шаманизме.Оказывается, что физика и математика основываются на том, что было всегда известно психологии и шаманизму — на способности любого человека осознавать едва заметные, сноподобные события.