Духовное лидерство - [21]
• Желанию любить и ожиданию любви со стороны других.
При этом общим правилом оказалось, что хорошо ладят друг с другом птички с разным цветом оперения! Например, человек, склонный контролировать других, будет хорошо ладить с тем, чья натура жаждет быть подконтрольной. С другой стороны, если ему придется иметь дело с человеком, который тоже желает контролировать других, то вероятно возникновение конфликта.
Этим тестом полезно воспользоваться, чтобы выяснить нашу вероятную реакцию на других людей. Однако при интерпретации данных теста требуется помощь опытного психолога.
Тем не менее, если мы осознали, что для самосовершенствования нам необходимо сначала выявить свои сильные и слабые стороны, то этим тестом можно воспользоваться и самостоятельно. Наша неспособность взглянуть на себя с клинической непредвзятостью уводит нас по пути "самообмана и самооправданий, часто сопровождаемыми рационализацией (рациональной ложью) себе и другим"4. В итоге мы причиняем себе глубокие увечья и проводим всю жизнь в конфликтах, обвиняя других.
Лучший метод самопознания — это вглядеться в себя в глубоком молчании и ответить на несколько вопросов о себе самом.
Наше сознание, несомненно, даст нам верные ответы. Если мы исследуем мотивы, стоящие за нашими мыслями, словами и делами, то начнем неплохо себя понимать. Один из способов, это задать себе вопросы, относящиеся к универсальной внутренней структуре достойного лидера. Например:
• Всегда ли чисты мои мысли, слова и дела? Не было ли в недавнем прошлом случаев, когда это оказывалось не так?
• Можно ли считать меня честным человеком? То есть, действующим в соответствии с собственной позицией. Не было ли в недавнем прошлом случаев, когда я лгал, обманывал или воровал?
• Верен ли я? Или моя верность меняется вместе с моими интересами?
• Верю ли я в Бога? Или я вспоминаю о Нем только в минуты затруднений?
• Движимы ли мои слова и поступки только собственными интересами или у меня есть идеал выше, чем «я», «мне» и «мое»?
• Обладаю ли я смелостью принять решение, зная, что оно может оказаться и неверным? Или я занимаюсь проволочками, пытаясь переложить тяжесть решения на начальников?
• Достаточно ли у меня терпения и настойчивости, чтобы продолжать заниматься проблемой до тех пор, пока она не будет успешно решена? Или я, столкнувшись с трудностями, отступаюсь, либо же не могу преодолеть свою лень?
• Инициативен ли я или плыву по течению?
• Обладаю ли я познаниями, навыками и способностями достаточными, чтобы достичь уровня мастерства в своей работе? Пополняю ли я свои познания?
• Могу ли я так взаимодействовать с людьми, чтобы они хотели хорошо исполнить то, что должно быть сделано?
• Знаю ли я свои сильные и слабые стороны? Или я уверен в собственном совершенстве, а вот люди мне завидуют и не хотят иметь со мной дела?
Для оценки нашего потенциала было разработано много способов. Мы предлагаем здесь два из них, имеющих форму простых упражнений.
Занимаясь самооценкой, следует иметь в виду, что в некоторые общеупотребительные слова разные люди вкладывают разный смысл. Поэтому полезно прояснить истинный смысл некоторых слов:
• Чистота — это когда в наших мыслях, словах и делах нет двойственности, неискренности и лицемерия.
• Честь — прямота, здравость, цельность. Близка по смыслу к санскритскому слову "дхарма", что значит правильное поведение.
• Верность — истинная преданность долгу, любви или обязательствам, преданность Родине и правительству.
• Честность—быть справедливым и правдивым на словах и в делах; не лгать, не обманывать, не воровать.
• Целостность — (в смысле, близком к холизму) присущее природе стремление упорядочивать группы, добиваясь нового качества, присущего целому и не сводящегося к сумме частей.
Контрольный список качеств лидера
Это упражнение поможет нам оценить, обладаем ли мы задатками качеств, присущих лидерам. Его ценность зависит от честности и непредвзятости, с которыми мы будем судить о себе. Упражнение состоит из трех частей. Часть 1 касается пяти ключевых характеристик, необходимых в той сфере деятельности, в которую вовлечен человек. В части 2 мы сами оцениваем, в какой мере являемся интровертами. Часть 3 оценивает наши другие характеристики, сигнализируя о нашем основном потенциале лидерства. Чем выше доля утвердительных ответов в этой части, тем выше потенциал.
Упражнение по самооценке
Упражнение состоит из двух частей. Часть 1 дает нам возможность оценить себя и сопоставить наше впечатление о себе с тем путем в жизни, который мы бы предпочли. Она дает нам также возможность получить оценку от лица другого человека, которому мы доверяем и уверены, что получили бы от него честный и объективный ответ. Часть 2 помогает выяснить, не оказались ли мы в промежуточной позиции между эффективным и неэффективным лидером. Там даются детальные инструкции, как правильно отвечать на поставленные вопросы. Польза упражнения зависит от честности и непривязанности, с которой мы оцениваем себя. Если мы просим оценить нас своего друга, то должны обеспечить одну вещь. Он должен произвести оценку нас, не видя то, как это сделали мы сами. Диалогично, мы должны оценивать себя, не заглядывая в оценку, выполненную другом. Только тогда мы получим объективную картину.
Интересные тесты, упражнения, в том числе физические, головоломки, задачи для всех желающих заставить свой мозг работать с максимальной мощностью, развить образное и логическое мышление, феноменальную память и наблюдательность в кратчайшие сроки. Занимаясь по самым эффективным методикам регулярно, вы уже через неделю-другую получите результат: полную концентрацию внимания и огромный багаж знаний, аккуратно разложенный по полкам памяти!
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.Автор рассказывает о природе воплощенного действия – ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять.
Им восхищаются Арнольд Шварценеггер (звезда Голливуда), Уэйн Гретцки (легенда хоккея), Стивен Кови (автор «7 навыков высокоэффективных людей») и Ларри Кинг (звезда ток-шоу)Это история о поразительной силе духа, вере и несгибаемой воле. Она вдохновит вас, поможет увидеть в своих проблемах не препятствие, а возможность победить, научит мечтать, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого.Он родился без рук и ног, но опередил тех, кому от рождения было дано все! Он исполнил свою мечту: стал чемпионом в борьбе! Он оказался первым человеком с отсутствующими конечностями, который взошел на Килиманджаро.Так чего же можете добиться вы? В своей книге Кайл Мейнард расскажет о правилах, которые помогли ему стать победителем в спорте и жизни!
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Друзья в МОЙУ не практикуются йоги триады, но интерес к этой теме достаточно высок среди студентов. Возникает множество вопросов по этой теме. Мы изыскали возможность попросить поделиться своим опытом в триаде людей которые уже прошли все обучение этим йогам и начали практиковать реальные упражнения. Очень интересно познакомиться с их впечатлениями о первом вступлении на путь триады.
Что такое практика медитации и концентрации, с чего их начинать, на что обращать внимание при выполнении? В чем смысл медитации? Присутствует ли медитация при выполнении физических упражнений? Как не «уплывать» в ходе медитации за волнами мыслей и эмоций? К чему приводит практика медитации в повседневной жизни и на пути духовного самосовершенствования? Надо ли сразу заниматься высшими практиками? Что является главным в практике медитации?