Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее… - [31]
Для подведения окончательных итогов проводится конкурс «аналитиков рынка профессий». Каждый участник группы сравнивает свой список с общим и ставит себе 1 балл за каждую профессию, которая в итоге вошла в пятерку наиболее востребованных из общего списка. Сравниваются итоговые результаты участников, определяются победители.
4. Обсуждение актуального состояния участников (15 минут)
Задачи: развитие навыков сравнения и обобщения, рефлексии.
В общем кругу учащиеся обсуждают выполненные упражнения, сравнивая свой собственный профессиональный выбор с требованиями рынка труда, с требованиями профессии к человеку. Делается заключение о соответствии выбираемой профессии спросу, существующему на рынке труда.
5. Подведение итогов. Домашнее задание (10 минут)
Задачи: формирование способности к самопознанию; активизация процесса профессионального самоопределения и осознания профессиональных перспектив; развитие способности к анализу сфер профессиональной деятельности.
После подведения итогов занятия ведущим участники записывают в дневники пятнадцатый шаг на пути выбора профессии: «Соотнесите предварительно выбранную профессию с требованиями рынка труда».
Домашнее задание. Участникам предлагается выбрать в соответствии с профессией несколько специальностей, которые наиболее востребованы на рынке труда в регионе, и записать их по степени востребованности.
Например:
1. Штукатур-маляр
2. Слесарь строительных работ
3. Столяр-плотник
4. Техник-механик
Занятие 6. Опасное приключение
Цели занятия: увеличение объема знаний о мире профессий; активизация процесса подготовки к профессиональному самоопределению; развитие внимания, памяти, мышления; формирование стремления к личностному самосовершенствованию, способности к осмыслению результатов саморазвития.
1. Вступление, установление контакта (5 минут)
Задачи: осмысление участниками уровня развития своих профессионально важных качеств; соотнесение полученной информации с требованиями выбираемой профессии; развитие коммуникативных умений.
Все участники должны поздороваться с остальными, назвав для каждого качество, которое пригодится ему в будущей профессиональной деятельности.
2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)
Задача: рефлексия.
Ведущий заранее оформляет карточки с именами всех присутствующих. Каждый из учащихся вытягивает карточку и смотрит, чье имя на ней написано, не рассказывая об этом окружающим. Затем каждый участник должен написать на карточке, которую он вытянул, какое качество он подарил бы тому, чье имя на ней написано. Карточки собираются и раздаются адресатам. По желанию участники могут рассказать о том, что им подарили, и о том, понравился ли им подарок.
3. Выполнение упражнений (50 минут)
Задачи: формирование готовности участников к профессиональному самоопределению; развитие профессионально важных качеств: внимания, памяти, мышления, способности к осмыслению результатов саморазвития; активизация размышлений о будущей профессиональной деятельности.
Внимание — это направленность сознания на определенный объект. Внимание характеризуется целым рядом свойств: устойчивостью, объемом, переключаемостью, распределением и концентрацией. Каждое из перечисленных свойств проявляется у человека по-разному.
То, к чему привлечено внимание, становится главным, а все остальное – второстепенным. Внимание у всех людей различно. Так, в 1887 году французский психолог Полан демонстрировал свою способность читать слушателям одно стихотворение и в то же время писать другое. Он мог, декламируя стихи, письменно выполнять сложные умножения.
Существует профессиональное внимание. Различные профессии требуют различного внимания. Например, у часовщика внимание сосредоточенное. Еще более сконцентрированным оно должно быть у дежурного, который наблюдает за экраном радиолокатора современного корабля, идущего в тумане. У машиниста локомотива, шофера, летчика, милиционера, дирижера внимание широко распределенное и быстро переключаемое. Перед дежурным на пульте управления атомохода расположено более двухсот пятидесяти приборов и сигнализаторов. Он должен беспрерывно переключать свое внимание с прибора на прибор. Внимание врача, ведущего прием, или педагога требует не столь частых, но зато более глубоких переключений. Поэтому очень важно не только обладать хорошим вниманием, но и постоянно развивать его.
Память — это наша способность запоминать то, что мы видим, слышим, говорим, делаем, способность сохранять все это и в нужный момент вспоминать, то есть узнавать или воспроизводить то, что знаешь.
Известен случай, когда неграмотная женщина, заболев, в бреду начала совершенно точно цитировать на неизвестных ей греческом и древнееврейском языках большие отрывки из книг. Придя в себя, больная ничего не могла объяснить. Оказалось, что в прошлом она была служанкой у пастора, который имел привычку читать вслух любимые греческие и древнееврейские книги. Отдельные отрывки из того, что он читал, непроизвольно запечатлелись в памяти женщины и столь же непроизвольно были воспроизведены в бреду. Этот редкий случай говорит о больших возможностях нашей памяти.
Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.