Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь - [53]

Как приучить себя к порядку? Снова вернусь к теме, которую мы поднимали в самом начале.

Скажу сразу: такая формулировка вопроса мне не очень нравится. «Приучить» – как котенка к туалету: выработать у подопытного определенный сценарий действия, дабы избежать наказания. Я не считаю метод «поощряемое действие = отсутствие наказания» удачным в части внедрения личных привычек, к порядку в том числе. Так мы начинаем играть в двух лицах – один «против» себя, другой – «за». Вроде бы сами назначаем поощряемое действие (например, убирать кухню на ночь, не оставлять грязную посуду в раковине), но и наказываем себя тоже сами (самоедством на тему плохой хозяйки). А что, если регулярного результата по нужному действию нет? Регулярное самоедство. А если это все время повторяется? Тогда проще все бросить и не мучиться, потому вечно себя ругать мы не можем. Рано или поздно «прощаем». И поскорее стараемся забыть неисполненное обещание.

Все, кто когда-либо сидел на диете и срывался, меня поймут. Поймут и те, кто начинал «новую жизнь с понедельника», рисовал чек-листы, выписывал планы, покупал абонементы… и проваливал все. Потому что в корне поставленной задачи стояли требование и указ. Долженствование. А долги – это оковы, груз.

Мы либо их сбрасываем всеми силами (ну нормальное же желание – не быть в рабстве), ибо тягостно тянем лямку на чувстве ответственности.

А с бо́льшим энтузиазмом предпочли бы нырнуть в свободу, принятие, радость.

Может, тогда сразу с этого начать?

И именно этой мыслью я хочу закончить.

Порядок может требовать дисциплины, но гораздо больше порядок требует любви к себе. Повторю это снова. Только на фундаменте из второго (любовь) и стенах из первого (дисциплина) устоит крыша под названием «порядок». И она не будет протекать, проваливаться, съезжать, а будет защищать от любых стихийных бедствий в виде смены настроений, новых обстоятельств, вмешательства других людей.

Если вы подойдете к задаче «жить в порядке» не через запреты и указы, не как раздраженный взрослый к непослушному ребенку, а через внимание, терпение, любовь – акцент приложения сил сместится на другое. Пусть задача звучит как «жизнь в радость», «дом в радость».

Что я могу сделать, чтобы было удобнее, проще, комфортнее? Как я могу внимательнее отнестись к привычкам? Если мне не нравится, как стоит мебель, если мне неудобно ходить туда-сюда по комнате, чтобы взять и положить на место что-то, я могу найти возможность переставить мебель, повесить новую полочку, дооборудовать функциональной фурнитурой шкаф, подобрать подходящий удлинитель, вывести свет, куда нужно? Любовь – самая верная мотивация на действие.

Если меня раздражает эта вещь (даже хоть чуть-чуть, глубоко внутри) – буду ли я хранить ее в доме? Или послушаю внутренний голос и услышу про то, чем я действительно хочу обладать, и буду внимательнее, чтобы не захламлять свое окружение нелюбимыми вещами? Я буду к себе – как к самой большой драгоценности, – допускать пусть меньшее, но лучшее. Так я организую уборку, стирку и глажку. Мне не придется вытирать пыль и расставлять аккуратно статуэточки, если они не дают функциональной и эстетической радости. Мне не придется, с укоризненным взглядом внутрь себя, смотреть на стопку с чистым бельем, где на дне, в очереди на глажку, лежит слой из вещей «на потом», которые не особо хочется носить, на самом-то деле. И именно поэтому не хочется гладить, выводить пятна, состригать катышки…

Любовь к себе – сложная штука, особенно у российских женщин. Мы про «коня на скаку» и прочие подвиги, на ниве домашнего хозяйства в том числе. И себя нельзя вот взять – и вдруг начать любить. Это путь:

Идея → действие → анализ → корректировка → действие

Процесс иногда трудный, с внутренним сопротивлением. А так ведь хочется быстренько прийти к любви, порядку и ладу вокруг заодно… Как нащупать тропинку?

Заходите через ваши Ценности. Да, те, что с большой буквы. Я расскажу про одну из своих, чтобы было понятнее.

Моя ценность – жить с чувством заботы и внимания к тому, что меня окружает. Возможно, это отголосок моей любви к природе. Главный закон природы – синтезировать все в одну ладную систему. Всему живому и неживому в природе есть место и функция. Все связано со всем. Одно сонастраивается на другое. Это называется экосистема[8].

Моя ценность – быть в экосистеме, ощущать, как я связана с миром живым и с миром вещей, – в рамках моей жизни, поведения, окружения.

Какое отношение к порядку? Прямое.

Мне НРАВИТСЯ (выделяю так, чтобы было понятно – это идет из ценностей, добровольно принимаемого) быть аккуратной и бережной. Отсюда «растут»:

– порядок – как форма организации вещей;

– планирование – как форма распоряжения временем;

– рациональное использование – как форма уважения к имеющимся ресурсам.

Бережной. Слышите корень слова? Беречь. Беречь – это гораздо больше по смыслу, чем экономить.

Беречь – это история про заботу, уход. Про любовь в конечном счете.

Вот тот фундамент, на котором стоит моя мотивация на действие.

Бережно относиться к вещам не потому, что ты не можешь позволить купить новое или заплатить по счетам за не выключенную во время чистики зубов воду, а потому, что тебе ВАЖНО и ХОЧЕТСЯ вести себя так, как велят ценности.