Дочь Дракона - [31]
Он улыбнулся и на этот раз искренне.
- Нет, - шепнул он. - Ты будешь заниматься йогой!
Йога?
- Зачем она мне?
- Йога поможет тебе для контроля своей силы, а контроль то, что нужно нам.
С одной стороны он был прав, мне действительно это нужно для полного спокойствия и усовершенствования моих навыков.
Тяжело вздохнув, вложила свою руку в его и Кристофер помог мне подняться. Он был моей опорой пока мы шли к нашему лагерю. Ноги мои дрожали, у меня сил было мало…
Наконец, мы пришли, нет, не пришли, а доползли.
Увидев нас, Кайден тут же вскочил на ноги, смотря на нас, Миранда спокойно сидела возле костра, увидев нас, она улыбнулась.
- Видимо, - начала она. - У вас все получилось.
Кайден вопросительно на нее посмотрел, а потом снова на меня и Кристофера.
За спиной Мирандой я заметила движения - Ди, увидев меня, слабый дракон, подполз ко мне. Я мило ему улыбнулась.
- Ди, мне нужен отдых, так, что катание на мне переносица!
Кристофер прыснулся от смеха.
*
Снова тренировка! От предыдущий я еще не отошла, тело слегка побаливало, особенно моя спина и ноги. Боже, как же трудно стоять на ногах. Никогда мне не было лень что-либо делать, как сейчас.
Ди тоже забрали на тренировку, но бежал он в припрыжку… чем они там занимаются, что дракон сломя голову бежал на тренировку.
Кристофер стоял напротив меня и, как всегда бодренький.
- Ививиа, - начал он. - Ты знаешь, что означает Йога.
Я отрицательно помотала головой, он ухмыльнулся. Да, сегодня надо мной только и ухмыляются, наверное, потому, что стою сгорбленная.
- Йога понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.
Я смотрела на него, как на идиота.
Кристофер тяжело вздохнул, пояснив:
- В более узком смысле, йога это одна из шести ортодоксальных школ философии индуизма.
Мой взгляд не изменился.
- Основные направления йоги это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. - Продолжал Кристофер, пристально наблюдая за мной. - В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах » Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита », «Хатха-йога-прадипика », «Шива-самхита » и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога » зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.
Мой взгляд говорил: “Чувак, да ты полный идиот!”
- Кхе, - лениво начала я. - Ты знаешь, что я ни слово не поняла?
Он улыбнулся.
- Да.
- Так, какого лениво ты все это мне рассказал? - я развела руками.
Широко улыбаясь, он зашагал ко мне.
- Чтобы ты хоть примерно знала, а сейчас преступаем к практике! Перовое упражнение: сушумна нари шактивардхак - укрепляющее спинномозговой канал Сушумну
- Какое упражнение?! - вырвалось у меня.
В результате Кристофер заставил меня, сделать потягивающее движение вперед пяткой левой ноги, не отрывая пятку от земли, носок при этом тянула на себя. В таком положении я оставалась в течение трех или пяти секунд, затем только смогла расслабить ногу. Проделала этот же трюк и с правой ногой. Сделала такое же движение пятками обеих ног одновременно, эти пять секунд, в котором я провела в таком положении. Эти секунды казались для меня часами. Наконец, смогла расслабить обе стопы. С большой не охотой я повторила упражнения пять раз, считая потягивающее движение левой, правой и обеими пятками за один раз.
Усевшись на траве, я устало посмотрела на Кристофера.
- И в чем плюс этого упражнения? - спросила я.
Он улыбнулся.
- Терапевтический эффект, - ответил учитель. - Упражнение нормализует кровообращение в ногах, оказывает благотворное влияние на симпатическую нервную систему, способствует излечению пояснично-крестцового радикулита, помогает против судорог икроножных мышц, развивает выносливость, выпрямляет осанку, способствует росту.
Я фыркнула.
- Я знаю, что рост у меня не ахти, но пояснично-крестцового радикулита у меня нет.
Снова улыбка.
- Второе упражнение: пурна сарпасана - “Комплексная поза змеи”.
Я застонала.
На этот раз мне пришлось лечь на живот, ноги сложила вместе, так, что упираются на носки, пятки ног соединены. Руки согнула в локтях, ладони рук положила на коврик на уровне плеч, пальцы рук вместе. Подбородок мой упирается в коврик.
Кристофер сидел рядом со мной, наблюдая за мной, но как странно, что он смотрел на меня без капли интереса - профессионально.
- Техника исполнения, - сказал он. - Медленно - позвонок за позвонком откидывай голову как можно дальше назад. Вслед за ней поднимай верхнюю часть туловища, прогибаясь назад, но, не отрывая нижнюю часть живота (область ниже пупка) от коврика. Твои руки служат опорой.
Еще один учебный год в Грин-Лоу. В окрестностях замках появился убийца. Подозрение падает на Фамильера замка Форга. В это время Ививиа Лорак пытается разгадать загадку странного символа на своем теле и таинственных видениях. .
Ививиа Лорак потомок древнего рода Огнедышащих, перед ней предстоит еще год облучения в школе магов Грин-Лоу. В мире магов должно пройти состязания за лидерство школ мира магов, Ививиа и ее лучший друг из рода Ледник становятся представителями школы Грин-Лоу!
Закари Ин ничего не знает о Китае. В школе преподают только западную историю и мифологию, а мама-китаянка не любит говорить о своем прошлом. Самое время пройти экспресс-курс, потому что маму Зака похитили демоны, которые пытаются открыть портал в подземный мир, а дух Первого императора Китая вселился в его очки дополненной реальности и комментирует все происходящее. Теперь у Зака есть всего четырнадцать дней до наступления Месяца Призраков, чтобы на пару с одним из самых печально известных тиранов в истории добраться до Поднебесной, украсть могущественные артефакты, сразиться за мир смертных и спасти маму.
Пески и ветра, ифриты и джины, сокровища самого султана, и даже таинственный орден ашинов — полный тайн и загадок восток отнюдь не желает выпускать Ильдиара де Нота из своих жарких объятий. Чтобы вернуться домой, ему придется внимать голосам Пустыни и научиться играть по ее правилам. В то же время по следам отправленного в изгнание магистра отправляется его бывший оруженосец, а ныне — друг и соратник, сэр Джеймс Доусон, которому в его предприятии помогает старозаветный паладин Прокард Норлингтон. Но, на свою беду, рыцари делают остановку старом придорожном трактире, двери которого ведут вовсе не туда, куда бы хотелось его постояльцам. Теперь их путь лежит через Терновые Холмы — серый и безрадостный край, где живые люди лежат в присыпанных землей могилах, в небесах кружат желто-красные листья, а меж кустов колючего терна и цветущего чертополоха бродят опасные и вечно голодные твари…
Одержимость демоном - еще не приговор, как бы ни думали светила экзорцизма. Да и что мы вообще знаем о демонах и том, как с ними надо бороться… или же просто жить? И как им живется в нас? Один неправильный шаг, слишком резкий поворот судьбы, небольшая ложь, чужая зависть и всё что у тебя было, разбивается ранящими осколками зеркала, в котором застыло твое отражение. Твое ли? У тебя остается лишь только желание жить, вопреки пророчествам, вопреки чужому желанию, для того, кто просто рядом. Учитель и ученица… Что их может связывать? Знания, дружба, доверие… тайны, боль и долг перед родными, которых уже нет.
Предупреждаем сразу, что это не фанфик по Андрею Крузу. Хотя ходячие мертвецы здесь есть. А как же, ведь Апокалипсис это и есть "Время мёртвых". Да-да это именно Апокалипсис, но не воплощение фантазий Иоанна Богослова, навеянных ему грозой над островом Патмос. Хотя есть и ангелы и демоны, а ещё Воины Света и Вестники Смерти. Правда есть и Спаситель, но есть и Королева Проклятых. А что живые? Ну, да есть и живые, поначалу. И они даже пытаются остаться в живых. Или, хотя бы выбрать сторону на которой придётся сражаться.
Маленький боевик в стиле меча, магии и черного плаща. Автор постарался максимально избежать ляпов и очевидных несуразностей. Надеюсь получилось.
Сын легендарного «чародея поневоле» Магнус — это, что называется, оригинальное слово в искусстве Высокой магии!Есть, знаете, масса чародеев, бродящих из мира в мир во исполнение своей высокой миссии... а вот как насчет волшебника, что бродяжничает В ПОИСКАХ этой самой миссии — а найти ее ну никак не может?..Есть, знаете, просто куча магов, готовых сей секунд пустить свое искусство в ход во имя благого дела... а вот как насчет волшебника, что во имя благого дела чародействовать КАК РАЗ НЕ НАМЕРЕН?..Это — блистательный сериал Кристофера Сташефа.Самая забавная смесь фэнтези и фантастики, невероятных приключений и искрометного, озорного юмора, какую только можно вообразить.Вы смеялись над славными деяниями «чародея поневоле»? Тогда не пропустите сногсшибательную сагу о странствиях ВОЛШЕБНИКА-БРОДЯГИ!