Динамическое обучение - [44]

Шрифт
Интервал

Исследуйте любые изменения во внутренних репрезентациях, которые вы использовали, чтобы сделать ваше воспроизведение, изучив, какие отличительные субмодальности имели наибольшее воздействие на ваше восприятие (внутренняя познавательная карта).

Слуховые субмодальности

ГРОМКОСТЬ: громко — тихо.

ТОН: бас — дискант.

ВЫСОТА: высоко — низко.

ТЕМП: быстро — медленно.

РАССТОЯНИЕ: близко — далеко.

РИТМ.

РАСПОЛОЖЕНИЕ.

Кинестетический пример

Найдите объект, которого можно касаться в своей внешней среде, объект устойчивый или периодически повторяющийся. Физически ощутите его приблизительно 10 секунд.

Перестаньте касаться объекта. Воспроизведите физические ощущения, связанные с тем, чего вы касались, используя свои руки так, чтобы другой индивид мог испытать ощущения, касаясь воспроизведения, созданного вами при помощи ваших рук. (Можно отдельно воспроизводить различные характеристики и вести руки вашего партнера.)

Найдите партнера и сравните ваши физические воспроизведения.

По очереди спросите друг друга о внутренней репрезентации, которую вы использовали, создавая свое воспроизведение руками. То есть похоже ли ваше воспроизведение в точности на ваше внутреннее представление? Если нет, то чем они различны?

Особенно проверьте любые ключевые характеристики воспроизведения, которые явно отличаются от внешнего объекта.

Что касается таблицы «субмодальностей», приведенных ниже, обратитесь к перечню КИНЕСТЕТИЧЕСКИХ субмодальностей со своим партнером. Для определения субмодальности смотрите на явление, фокусируясь на специфическом фильтре.

Сравните ваши восприятия того, где явление удовлетворяет по диапазону качеств, определенных каждым различием субмодальности, используя шкалу от 1 до 10 (к примеру, гладкий = 1, грубый =10).

Исследуйте со своим партнером, какую опорную точку вы приняли или предположили, чтобы определить шкалу различия субмодальности (к.примеру: «Более гладкий, чем какой?», «Гладкий, по сравнению с чем?», «Кожа на вашей руке?», «Другие объекты поблизости в среде?»).

Опять перестаньте касаться объекта и сделайте другое воспроизведение своими руками.

Сравните свое новое воспроизведение с воспроизведением своего партнера и отметьте, что изменилось.

Исследуйте любые изменения во внутренних репрезентациях, которые вы использовали, чтобы сделать воспроизведения, изучив, какие отличительные субмода-

' льности имели наибольшее воздействие на ваше восприятие (внутренняя познавательная карта).

Кинестетические субмодальности

ИНТЕНСИВНОСТЬ: сильная - слабая.

ОБЛАСТЬ: большая — малая.

ТЕКСТУРА: грубая — гладкая.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: постоянно — неустойчиво. ТЕМПЕРАТУРА: горячее - холодное.

ВЕС: тяжелый — легкий.

РАСПОЛОЖЕНИЕ.

Глава 5
Совместное
обучение и ТОТВ

Обзор главы 5

Стратегическая игра «Телефон».

Самоорганизация и «Точки притяжения».

ТОТВ модель.

Исследование структуры стратегии обучения.

Обратная связь и совместное обучение.

Упражнение по совместному обучению.



Совместное обучение и ТОТВ

В предыдущей главе мы исследовали несколько путей развития наших сенсорных репрезентативных систем. Но мы также знаем из упражнений по стратегии запоминания, что тут задействован и способ, которым передается информация между .репрезентативными системами, что зачастую определяет эффективность стратегии. Если вы представляете что-то устно, то способ, которым вы обрабатываете это внутренне и передаете другим чувствам, во многом определяет, насколько хорошо вы будете способны вспомнить и передать переживание. Я думаю, что лучшим способом проиллюстрировать это будет показать и исследовать данный аспект посредством физической метафоры.

Вы когда-либо в детстве играли в «Телефон»? На наших семинарах по динамическому обучению мы играем в разновидность «Телефона» по множественной репрезентативной системе, которая демонстрирует определенные важные характеристики познавательных стратегий. Самая простая версия играется четырьмя индивидами (А, Б, В и Г).

Индивид А показывает специфическое действие или позу индивиду Б.

Индивид Б рисует изображение позы или поведения индивида А. Индивидам Б и В не показывают изначальные позы индивида А.

Индивид Б показывает свой рисунок индивиду В. Индивид В устно описывает изображение индивиду Г. Индивид В может лишь пользоваться речью; ему не разрешается показывать изображение индивиду Г или показывать что-либо собственными телодвижениями.

Индивид Г обыгрывает описание индивида В своими телодвижениями.

Индивид А затем вновь показывает свою изначальную позу и сравнивает ее с позой индивида Г.

Р.Д.: Марша, Мэри Бет, Диана и Джин будут нашей четверкой. 1) Марша, вы показываете какое-то действие или позу Мэри Бет. 2) Мэри Бет, вы смотрите на Маршу, а затем рисуете ее позу или поведение. Диана и Джин, вам нельзя видеть позы Марши. Вы должны закрыть глаза или отвернуться на время первого этапа. 3) Мэри Бет, вы затем показываете свой рисунок Диане, которая посмотрит на изображение и опишет его Джин. Диана может пользоваться лишь речью; она не может показать изображение Джин или продемонстрировать что-нибудь телодвижением. 4) Джин, вы должны попытаться обыграть описание Дианы телодвижением. 5) Марша затем повторно покажет свою позу или действие, и мы посмотрим, похоже ли Джин показывает позу или движение Марши.


Еще от автора Роберт Дилтс
Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП

Если вы живете и работаете среди людей, вам неминуемо придется столкнуться с необходимостью убедить окружающих в чем-то действительно важном. И в этом вам поможет популярнейшая книга Роберта Дилтса, гения нейро-лингвистического программирования. Вам просто не обойтись без «фокусов языка». Смысл в том, что определенные речевые шаблоны (паттерны) способны преобразовывать убеждения и восприятие какой-либо ситуации, кардинально изменяя наши реакции на нее. За три десятилетия, прошедшие с момента их открытия, «фокусы языка» заслужили право называться самым эффективным методом влияния и лучшим средством изменения убеждений в процессе общения. Откройте для себя новые возможности.


Убеждения и привычки. Как изменить?

Нездоровые убеждения, способствующие курению и перееданию, аллергиям и фобиям, онкологическим заболеваниям и опасным нарушениям иммунитета, подлежат обязательному и скорейшему устранению. С этой нелегкой задачей поможет справиться новейшая книга Роберта Дилтса, гения нейро-лингвистического программирования, и его соавторов.Издание адресовано всем, кто хочет, используя проверенные действенные методики, изменить к лучшему свою жизнь и жизнь близких людей.


НЛП: управление креативностью

Основная цель данной книги – представить когнитивные и поведенченские подходы нейролингвистического программирования, применяемые для развития персонала в рамках организационного обучения. Последнее предполагает овладение навыками лидерства, необходимыми для управления креативными и инновационными процессами. Книга адресована руководящим работникам, специалистам в области развития и обучения персонала, психологам и всем, кто интересуется практикой нейролингвистического программирования.


НЛП-2: поколение Next

Эта книга посвящена новейшим значительным достижениям в области нейро-лингвистического программирования. Прочитав ее, вы научитесь простым и действенным методам успешной коммуникации, быстрого решения проблем и креативного ответа на нестандартные вызовы современной жизни.Новое поколение НЛП, развившее уникальные методики и основанное на взаимодействии не одного, а трех разумов, находит свое применение в таких разных областях, как коучинг, психологическое консультирование, психотерапия, педагогика, здравоохранение, бизнес, юриспруденция и многие другие.


Стратегии гениев. Альберт Эйнштейн

Альберт Эйнштейн – великий физик, открытия которого произвели сенсацию в мире науки, в общественной и духовной жизни человечества. Его имя стало символом гениальности. Эта книга – глубокое проникновение в мир мысли Эйнштейна – может дать читателю важные ключи к пониманию психологических процессов, происходящих в личности гения. Применяя техники моделирования НЛП, автор стремится исследовать стратегии, которые привели к открытиям, и сделать их доступными нашему восприятию. Оставьте сухие стереотипы аналитических рассуждений, освободитесь из застенков собственных ограниченных моделей мира.


Стратегии гениев (Аристотель, Шерлок Холмс, Уолт Дисней, Вольфганг Амадей Моцарт)

В первом томе серии "Стратегии гениев" Роберт Дилтс с позиции НЛП анализирует творческие и мыслительные стратегии таких всемирно признанных гениев, как Аристотель, Вольфганг Амадей Моцарт, Уолт Дисней и Шерлок Холмс. Автор ставит перед собой задачу расширить возможности применения этих стратегий, перенеся их из тех областей, где они изначально получили развитие, в другие сферы человеческой деятельности и сделать их доступными каждому, кто желает максимально развить и усовершенствовать свои творческие и умственные способности.Книга будет полезна всем, кто интересуется последними достижениями психологии и хотел бы глубже понять процессы человеческого мышления.


Рекомендуем почитать
Трактат v 2.0

Психиатрическая больница… сумасшедший… религиозный бред… Или что-то большее? Эта книга о картине мира странных людей. Эта книга о новой вере. Эта книга — библия цифровой эпохи.


Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета

Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.


«О чём вы думаете?»

«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.


Будущее близко: биореволюция

За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.


Психология современного лидерства. Американские исследования

Книга посвящена одной из актуальнейших тем современной социальной и политической реальности – психологии успешного лидерства разного уровня. Книга не имеет аналогов в отечественной литературе и позволяет заполнить пробел, касающийся знаний российского читателя о психологии управления коллективами. Описаны современные представления о типах лидерства, методы управления организациями, условия принятия удачных решений, ситуации социального партнерства, достижение доверия между партнерами, эффективные стили лидерства, в частности, у женщин.


Думай медленно — предсказывай точно. Искусство и наука предвидеть опасность

Новую работу Филипа Тетлока, известного психолога, специалиста в области психологии политики, созданную в соавторстве с известным научным журналистом Дэном Гарднером, уже называют «самой важной книгой о принятии решений со времен „Думай медленно — решай быстро“ Даниэля Канемана». На огромном, остро актуальном материале современной геополитики авторы изучают вопрос достоверности самых разных прогнозов — от политических до бытовых — и предлагают практичную и эффективную систему мышления, которая позволит воспитать в себе умение делать прогнозы, которые сбываются. Правильно расставлять приоритеты, разбивать сложные проблемы на ряд мелких и вполне разрешимых, поиск баланса между взглядом снаружи и изнутри проблемы — вот лишь несколько лайфхаков, которые помогут вам правильно предсказывать будущее!