Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал - [14]
На следующий день я шла на встречу, и тут услышала голос.
— Пожалуйста, помогите мне перейти улицу, — просил невысокий пожилой мужчина с бледной кожей, беспомощно стоявший на тротуаре.
Мой внутренний голос произнес: «Сахара, если ты считаешь себя добрым человеком, помоги ему». Я стояла на середине проезжей части, опаздывала и жевала на ходу (не слишком правильное поведение для человека, изучающего аюрведу), но что-то на меня нашло. Я подошла к нему и сказала:
— Я помогу вам, сэр. Куда вам нужно?
— В двух кварталах отсюда — станция метро; отведите меня туда, пожалуйста.
Я смирилась, что не успею на свою встречу вовремя, взяла его под руку, и мы пошли по оживленной улице и разговорились о его жизни. Он оказался беженцем иракской войны, мы говорили о его детях. В метро я помогла ему спуститься по лестнице и подвела к ожидающему поезду. Прежде чем закрылись двери, я спросила:
— А куда вы едете, сэр?
— В университет, — ответил он. — Я профессор физики.
«Ну надо же, никогда бы не подумала!» — пронеслась в моей голове мысль. Довольная, что помогла простому человеку, я проверила телефон и увидела письмо от Дипака Чопры; тот просил разрешения мне позвонить. Я запаниковала. Он позвонил и попросил встретиться с ним на лекции в Сан-Диего в понедельник, а я на следующий день улетала в Лос-Анджелес, то есть по времени меня это идеально устраивало. После лекции он сказал, что моя книга ему понравилась, предложил написать предисловие к ней, а также предложил мне работу в своем университете. Я не поверила своим ушам, взлетела на седьмое небо от радости, мне даже пришлось себя ущипнуть. Жизнь моя вдруг радикально изменилась: раньше она была постоянной борьбой, теперь же мою книгу издали, а Дипак Чопра пишет предисловие!
Тогда я поняла, что тот человек на переходе был не человеком вовсе, а ангелом. Сама Вселенная через него обратилась ко мне, спрашивая: смогу ли я отнестись с уважением к человеку, если это не известный писатель, если он никак мне не помогает, а, напротив, отвлекает от дел? Я согласилась помочь человеку на улице, вот что запустило эту цепь событий. И совсем не совпадение, что тот человек и Дипак Чопра оба врачи и физики.
После того как все это случилось, Дипак провел на своей странице в соцсети прямой эфир, посвященный синхронизации событий, «неслучайным случайностям», и упомянул мое имя. (О боже мой! Я опять не поверила своим ушам.) Тогда я написала ему письмо.
«Дорогой доктор Чопра, — написала я. — Недавно я посмотрела ваш эфир, посвященный синхронизации событий, и он мне очень понравился, но у меня вопрос. Нужно всегда жить в потоке? Или в целях взаимного баланса за периодами трансформации должны следовать периоды инерции?» Я отправила письмо. Подумать только: я вот так просто отправила письмо Дипаку Чопре!
Он ответил: «Сахара, если ты живешь в потоке не всегда, что-то не так».
Так, значит. Я опешила. Это переворачивало с ног на голову все мои представления.
Значит, крийя — новая норма.
Я жила со стереотипом, что ничто хорошее в жизни не может длиться вечно, и именно поэтому оно оказывалось таким недолговечным. Вселенная отвечала мне: «Хорошо, раз ты так считаешь, я подкину тебе пару проблем, чтобы было о чем подумать!»
Мысли творят реальность.
Но что, если изменить этот стереотип? Что, если внушить себе: «Сейчас у меня все хорошо, а дальше будет еще лучше! Спасибо, Вселенная, за то, что так щедра ко мне». Если мыслить так, чудеса станут чем-то будничным, а вот застой и прозябание — редкостью. Даже когда возникнут сложности, мы будем знать: это всего лишь урок Вселенной, подталкивающий нас вперед на пути к цели.
Этой философии я следую до сих пор. Жизнь нужно проживать в состоянии божественного потока — крийи. Как только вы почувствуете, что отклонились от пути (а это случается со всеми, сколько бы часов мы ни медитировали), вы сразу это поймете и вернетесь на путь дхармы.
В момент, когда вы ощутите, что сместились от крийи к карме, используйте эти мантры, чтобы вновь сосредоточиться на крийе.
• Спасибо за этот сложный день, Вселенная. Ты напомнила мне о моих ограничениях. Дальше все будет легче.
• Спасибо за эту сложную ситуацию, Вселенная. Ты побудила меня высказать то, что у меня на душе. Теперь я говорю ясно и легко доношу свою мысль.
• Спасибо за божественную мудрость, благодаря которой я ясно вижу те части себя, что раньше оставались скрытыми. Я ступаю по своему пути со знанием и смелостью.
• Спасибо, что показала мне мои ограничения. Я признаю и уважаю их, двигаясь вперед.
Все это — уроки кармы, мы проходим их каждый день. Сила этих уроков в том, что они подводят нас к нашему высшему «я».
Понятие дхармы намного глубже. Работа — капля воды, а дхарма — океан. Дхарма — не звание, не научная степень, ее нельзя добавить на страницу в LinkedIn или в резюме. Смысл дхармы в том, чтобы вещать на нужной частоте — вашей собственной, индивидуальной частоте. Дхарма человека — это роль, которую он играет в жизни; в ней соединяются все его сильные стороны, увлечения, склонности.
Представьте, что дхарма — ваше программное заявление, а карьера — ваш безвозмездный дар дхарме.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Лаконичное и обманчиво простое руководство по писательскому мастерству, которое научит видеть и чувствовать определенные элементы прозаического текста, техники и режимы повествования; различать эти элементы, чтобы эффективно использовать их и оттачивать мастерство. Каждая глава включает примеры из мировой классики с остроумными комментариями Урсулы Ле Гуин и упражнения, которые можно выполнять в одиночку или в группе. Все упражнения тренируют основные элементы нарратива: как рассказывается история, что движет ее вперед, а что тормозит. На русском языке публикуется впервые.
Внутренняя сила скрыта в каждом из нас, нужно лишь осознать это. В этой книге потомственный шаман-тольтек дон Хосе Руис делится историями, практиками и медитациями, которые помогут раскрыть свой природный потенциал и выйти на новый уровень самопознания и жизни.
В своей новой книге Дмитрий Горелышев дает аналитические и раскрепощающие упражнения для рисования набросков с фигуры, рекомендации по организации личной практики, а также ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. Эти упражнения помогут как начинающим рисовальщикам, будь то иллюстраторы, художники-любители или студенты художественных вузов, так и профессиональным художникам разнообразить практику рисования человека, сделать ее по-настоящему увлекательной и полезной.
Авторская методика Александра Рыжкина из 6 этапов, основанная на двадцатилетнем опыте преподавания, — уникальное прикладное пособие для всех, кто хочет овладеть навыками академического рисунка головы человека. С помощью пошаговых указаний и подробных пояснений вы добьетесь искусного исполнения, глубины, цельности и выразительности рисунка в своих работах.